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[凯蒂文摘] 我对上帝又气又怕。拜伦凯蒂

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发表于 2013-6-26 18:15:59 |显示全部楼层
“我必须知道将来会发生什么。我必须掌控我的生命”,这是真的

吗?即使最可怕的想法,一经质疑,也会化为欢快的“不知道。"

  
  玛西亚:我对上帝又气又怕,因为我快要死了,却不知道死后会发

生什么。

    凯蒂:  “你快要死了”,真的吗?

    玛西亚:我有这种预感。

    凯蒂:你能百分之百地确定你快要死了吗?

    玛西亚:不能。

   
凯蒂:知道今天早上CNN报道什么了吗?多年以来,医疗界都在把

没有心脏病的人当成心脏病人来治疗。有个人只是一时苦恼,也许是闹

离婚、或者女儿马上要出嫁了,巨大的压力使血液大量涌向心脏,心脏

难以负荷,出现了暂时停搏。尽管这种情况不会造成长期损害,但因为

症状看来一模一样,医院还是把他当成真的心脏病人来治。可他昏过去

后,心脏又恢复正常了。新闻中的那位医牛说:  “放松心情就好”。既

然如此,我们何不放松心情呢?

    我曾与一些做冥想长达三十或四十年的人一起做转念作业 ,他们

发现,冥想结束后,现实生活仍然困难重重。如果可以的话,人人都想

换一种眼光看世界。可是我们只能活出自己的信念,如果你想了解自己

的信念,就去观察自己的生活,生活可以原原本本地反映出你的内在信

念。

    所以,  “你快要死了”,那是真的吗?很多人都以为:那还用说!

是人最后都得死!也许你说的没错,但请你再想一下!你相信自己的所

有想法吗?你有没有停下来问过自己?有没有真正考虑过这个问题呢?

“你快要死了”,你百分之百地确定那是真的吗?

    玛西亚:不能。

   
凯蒂:这个“不”是从哪里冒出来的?

    玛西亚:内心深处。好像从内心深处某个地方冒出来的。

    凯蒂:是的。当你相信了“我快要死了”的想法时,会有什么反

应?你会怎样生活?

    玛西亚:我感到非常害怕,缩成一团。感觉就像我真的已经死了,

我不是说身体的死亡。

    凯蒂:没有那个故事时,你会是个怎样的人?

    玛西亚:非常平静。我会很快乐,悠哉乐哉地过我的平常日子。

    凯蒂:  “我快要死了”,请反向思考。

    玛西亚:我不会死。

    凯蒂:这个反向思考跟原来的答复一样真实,或者更真实吗?

    玛西亚:是的。我真的不知道。但下面这条答复是有关对未来的恐

惧,对一无所知的恐惧。

   
凯蒂:所以,  “你必须知道未来会发生什么”,真的吗?

    玛西亚:我想知道。

    凯蒂:  “你必须知道未来会发生什么”,你确定吗?

    玛西亚:不,不是真的。那不是我真正想要的。

    凯蒂:当你相信了“我必须知道未来会发生什么”的念头,却对未

来一无所知时,会有什么反应?

玛西亚:纠结,非常的纠结。脑袋好像麻木了。



    凯蒂:这正是我们很多人感到恐慌的地方。为了克服恐慌,我们大

  吃大喝、抽烟喝酒、或者对孩子、伴侣大吵人嚷。当我们不知道未来是

  什么样子,却又认为必须知道的时候,我们感觉生活失去控制了,从此

  惊魂难定,惶惶不可终日。所以,没有“我必须知道未来会发生什么”

  的念头时,你会是个什么样的人?没有那个念头时,你的日常生活会是

  什么样了?

    玛西亚:简单、清晰,一点都不担心未来会发生什么。

    凯蒂:太好了。

    玛西亚:是的。

    凯蒂:我发现当你质疑自己的信念时,你不需要知道下一刻会发生

什么,因为未来就在当下!不是下一刻、再下一刻、再下一刻。

    玛西亚:对,你说得没错。但很多时候,它还是溜走了。毫无征兆

地溜走了,然后,我开始生上帝的气,因为它不见了。

    凯蒂:所以,你说“未来溜走了”,那是真的吗?

    玛西亚:不。

    凯蒂:是的,未来不可能溜走。你知道,下一件事已经在那里等着

了。  (玛西亚与观众大笑)所以,  “我必须知道未来会发生什么”,请

反向思考。

    玛西亚:我不必知道未来会发生什么。

    凯蒂:对,不需要!未来该发生什么就会发生什么。下一刻来了,

下下一刻接着会来,就是这样。更带劲的是,你不需要了解未来,因为

没有一件事会让你措手不及的。

    玛西亚:  (笑得前仰后合,上气不接下气)上帝,太有意思了!你

说得太对了。我没计划上台,没计划这样笑,可你看!  (观众大笑)

    凯蒂:  “我快要死了”,请反向思考。

    玛西亚:这个反向思考有点难。

    凯蒂:  “我快要死了”的反面是什么?

    玛西亚:我不会死的。

    凯蒂:是的。请用三方式种说明这个反向思考的真实性……单单找

到反向思考还不够。请找出三种方式,或者三个理由说明这个反向思考

可能是真的。这是在冥想,先找出一个来。

    玛西亚:好吧,没有任何东西会真正死去。改变的只是它的外在形

式,它只是换了一副躯壳罢了。

    凯蒂:一个身份。只是一个身份。

    玛西亚:是的,一具肉身。

    凯蒂:没有你的故事时,你会是个怎样的人?没有以你为主角的故

事,以及以我们为主角的故事时,你会是个什么样的人?

   
玛西亚:你只会与每个当下相遇。一个当下接着另一个当下,周而

复始。人生就是这么回事,只是一种能量形式与其他能量形式的相遇。

    凯蒂:没有上面这个故事时,你会是个什么样的人?

    玛西亚:我不知道,我不知道。

    凯蒂:多好呀!

    玛西亚:是的,我懂了。

    凯蒂:未来会发生什么?你不必知道,所以,它才叫未来。当你死

去,末来不会成为问题,因为再也没人担心你会不会死了。

    玛西亚:嗯。

    凯蒂:如果你已经死了,你怎么会知道自己已经死了?我们设想一

下,如果你去世了,上了天堂,可还是带着这样的思维方式,恐怕你怎

么都意识不到自己已经在天堂了!  (观众大笑)你只要把自己那一套信

念套上去,天堂就成了地狱,我称之为地球。

    玛西亚:  (笑)哇晤!

    凯蒂:我们来看下一条答复。

    玛西亚:哦,我不好意思读。这条不错。我要上帝启示给我未来的

事情,这样我就不会害怕了。

    凯蒂:不,不,不。请反向思考。上帝忙得很,没工夫给你任何启

示,管理天堂已经够他忙的了。

   
玛西亚:我要给我自己启示……但我感觉还有一个反向思考。

    凯蒂:那就一个一个来。

    玛西亚:我要我自己启示给自己我的未来。但这不可能呀,我怎么

可能知道未来的事。我无法揭示未来,我只能成为它。

    凯蒂:你就是明白未来真相的那个人。

    玛西亚:嗯。

    凯蒂:未来只是你的看法。你明白吗?

    玛西亚:请再说一遍!

    凯蒂:未来只取决于你看待它的方式。好比下一刻发生的一件事,

如果这个大厅里有四百人,就等于有四百件不同的事情发生。

    玛两亚:哦。

    凯蒂:每个人看待它,理解它的方式都小同,所以,四百件不同的

事情发生了。

    玛两亚:啊。

    凯蒂:因此,只有你才能将未来启示给你自己。再读一遍这个反向

思考,看看这次能不能理解。你是未来的决定者。你的信念体系决定了

你的未来。

   
玛西亚:假如你没有信念体系的话,会怎么样?

    凯蒂:如果那样的话,还有问题吗?  (观众大笑)

    玛西亚:这样就没问题了吗?我们是不是可以像电脑死机后重新启

动一样,  “重新启动”后,这具身体还是好好的?是这样吗?

    凯蒂:但你知道,转念作业并不会让你的电脑死机,它只是每次化

解一个信念。当你发现自己相信了一个念头,感到焦虑的时候,就去质

疑你的想法。

    玛西亚:哈哈。

    凯蒂:如果你的想法美好,世界对你来说就是一个乐园,你根本不

会想要质疑它,只是全心享受快乐的生活。所以,转念作业不会让你的

“电脑”死机,只是一一质疑你的念头,一个接着一个。

    玛西亚:明白。

    凯蒂:好的。

    玛西亚:我可以读下一条答复吗?

    凯蒂:行。这就是未来要发生的事。

    玛西亚:哦。

    凯蒂:请读吧。

    玛西亚:我要上帝大声跟我讲话,这样我就不会害怕死亡了。

    凯蒂:你为什么怕死?你以为会发生什么?

    玛西哑:什么都没了。

    凯蒂:是呀,所以你害怕虚无?你怎么会怕虚无?

    玛西亚:我不知道!我不知道怎么回答你!

    凯蒂:如果只剩下虚无,还有什么好怕的!



    玛西亚:我已经听到你刚才的话了。

    凯蒂:但我只是顺着你的话——“我害怕虚无”而说的。你听到自

己的声音了吗?我所说的都是你的话,它们一直在你心里,像录音带一

样不断地播放。你说:  “我害怕虚无。”在虚无中还有什么好怕的呢。

没有什么好怕的了!恐惧只是心智所玩的把戏。如果心灵不认同它,它

会是什么样子?心智存在的唯一途径就是建构一个个体身份。你知道,

如果它认为自己不是你,它会跳进这朵花里,说:  “哦!这儿的生活真

美。我喜欢我的颜色……我喜欢跟这些伙伴闲逛。”它会去适应——心

智能够适应任何东西。

    玛西亚:我喜欢这种说法。

    凯蒂:请看,它已经变成了你。这才是重点。

    玛西亚:我懂了。谢谢你。

    凯蒂:不客气。

    玛西亚:我懂了。是的,所以,我只需要活在当下就好了。

    凯蒂:  “我需要上帝大声跟我讲话”,请反向思考。  “我需要自

己……

    玛西亚:我需要跟自己清晰地交流。

    凯蒂:是的,这正是你一直追寻的,倾听自己的内心吧。

    玛西亚:啊哈。

    凯蒂:请再反向思考:  “我需要……”

    玛西亚:我需要清晰地与上帝交流。

    凯蒂:上帝在你心中。它是与万物根源的连接。它的本质是爱。它

不是心智诱使我们相信的念头。这就是我喜欢四句问话和反向思考的原

因。做转念作业时,我们好像借着这些问题和反向思考推倒了地狱的高

墙。

    玛西亚:我能感受到这一点。现在我不害怕了。

    凯蒂:请读最后一条答复。

    玛两亚:我再也不想惧怕死亡了。

    凯蒂:  “我愿意……“

    玛西亚:我愿意惧怕死亡。

    凯蒂:  “我渴望……”

    玛西亚:我渴望惧怕死亡。



    凯蒂:这不是挺刺激吗?

    玛西亚:当然!

    凯蒂:那样的话,你就不会错过自己的死亡了。  (观众大笑并鼓

掌)

    玛西亚:非常感谢。

    凯蒂:不客气,甜心。你知道,转念作业就好像:一个风和日丽的

日子,你悠闲地在沙漠中漫步,忽然看到一条又长又粗的响尾蛇,你一

直很怕蛇,所以急忙跳开,心惊胆战、呆若木鸡、冷汗直流。接着,太

阳从云朵里出来,你定睛一看,原来那根本不是蛇,而是一条绳子。

    现在,我要邀请你再看那条绳子,就算看上一千年,你也没法让自

己再害怕它了。这就是觉悟。你领悟到了真相,从此再也不会害怕那条

绳子了。这就是“质疑你的心灵”的力量。

    所以,你今晚在这里处理的想法就是那些蛇。我可以肯定地告诉

你,在过去的二十年里,我从来没有遇到过一个真能威胁到我的念头,

它们全都是无害的绳子。每个让人焦虑的念头都是绳子,无一例外。很

高兴你开始亲自发现这个事实了。

《没有你的故事,你是谁?》 拜伦凯蒂
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