房间乱就代表你思想混乱

服务组--爱爱

房间乱就代表你思想混乱。
1．是的
2．你能百分之百地肯定，房间乱就代表你思想混乱是真的吗？
确定

译娴 当你相信，房间乱就代表你思想混乱的时候，发生了什么？你是怎么反应的？
答：自责，找各种证据证明自己脏乱差，打击自己；
恨自己这舍不得丢那也舍得丢；
呆在房间里恨自己；
无到之处，无一不乱；
觉得自己头脑不清晰；
有时逃避出去走走，自己都不想呆在家里。

译娴  在相信的那个时刻，身体的部分是如何感受的呢？

我爱故我在  头脑里说：你房间都整理不好，你去死吧。
身体：肩膀僵，沉重

译娴  如果你没有这个想法，你担心会发生什么？
我爱故我在  我担心我会一直这样下去，不会收拾。

译娴  嗯，最糟糕会发生什么？
能描述一下嘛？
是什么样的画面？

我爱故我在  我担心我孩子也会像我一样不会收拾房间以后。
那个一直不收拾最后你的房间会变成什么样子？
最坏就画面是：每个人都走进门就说：你专职在家，还可以乱这样啊？打击我。

译娴   嗯，那个时刻，你的房间是什么样子的？具体描述一下

我爱故我在  具体就是：沙发上，很多东西。坐的地方都没有了。
房间里，桌子上，全是东西，像现在这样。
然后要找一个东西找不到，不找的东西全在。

对别人：崇拜别人会收拾。
对自己：打击。
自叹不如
一无是处！

译娴  这个念头给你带来的是压力，还是平静？
我爱故我在  压力。

译娴  你能找到一个理由放下这个念头么？
我爱故我在  能
译娴  什么理由？
我爱故我在  放下我就能安处在乱中了。
或许我也能轻松去收拾

译娴  好的，闭上眼睛，回到那个你一直不收拾的屋子里的场景
如果，你从来没有屋子乱就代表你思想混乱这个想法。
你是怎么样一个人呢？

我爱故我在  这个念头是从《断舍离》那里来的。
在看这书之前，没有这个念头，我接受家里的乱。
平静。
兴之所致，有时也收拾得让自己很满意。

译娴  嗯，当你没有这个想法的时候，我听到的是，你心情平静，在高兴地时候会收拾。你是这样过你的生活的。那么，我们来进行反转。
原句：房间乱就代表我思维混乱。你能想到什么反转？

我爱故我在 反1：我乱就代表我思维混乱。
各种纠结的时候/如生不生孩子/如要不要学英语/要不要找工作时，我思维混乱
  
反2：房间乱不代表我思维混乱。

1。房间乱，你协助我时我回答思路清晰；
2.房间乱，我知道弄姜茶汤知道处理中晚餐；
3。房间乱，我在这个房间里刚才给别人找了电话。思路清晰。
译娴  那么，这个反转，跟原句相比，是一样真实还是更加真实呢？
我爱故我在  同样真实

译娴  还有其他反转么？
原句：房间乱就代表我思维混乱。
我爱故我在  我没有找到了

译娴  房间干净就代表我思维混乱。
为什么这是有可能的呢，房间干净也代表我思维混乱？

我爱故我在  如你有例子，也可说说。
译娴  我一边收拾屋子的时候，我脑子在想着钱的时候，其实我手中收的很干净，我思维乱的很，
心烦意乱。

我爱故我在 这个真实；1、我一边收拾，一边在纠结是丢还是留着，混乱中；
不用的化妆水。

2。我从墙上扯下地图后，墙上干净，我开始纠洁这地图放哪？思维又混乱了。

3。我以前丢过东西，然后有一天我后悔丢了。干净了我思维混乱。

译娴  这个反转，跟原句相比，是同样真实，还是更加真实？
我爱故我在  房间干净就代表我思维混乱。
同样真实。

译娴  我还有个很真实的例子，你想听一下么，就在那个好干净的场景里。
我爱故我在   你说。
译娴 我收拾的太干净了，然后找东西，找不到，因为我不记得藏到哪里去了。。。
后来又把东西全翻出来。

我爱故我在  跟房间没有干净。。。只与我的念头有关。  上次将一个干辣椒收在一个密封器里，老公用时到处找找不到。。。。  
房间是干净了，但我思维不记得在哪了，是混乱的。——太真实了。
房间乱，我清晰的例子：我昨天断舍离了那个播放器。
你最后这个反转，开始时我还蛮抗拒的？怎么可能？
结果。。。。很给力。

译娴  哈哈，我刚才想，你为啥不说人话。
嗯，功课完成了，我再加一问
如果你想要房间干净，思维也不混乱，你能做点什么呢

我爱故我在  坐着 这个回答很灵性。

译娴  好吧，我刚才在问我自己整个问题。

我爱故我在  我能很舒服的坐着，不会自责。

译娴  我不担心的时候，我可以做点记录，慢慢收拾房间，也许我会丢掉某些东西，也许不会。但是我享受我收拾的时刻。 我想这是我能做的。
我爱故我在  嗯，我现在有点想去收拾了，
其实有时也就是几分钟就将桌子收了。

译娴  我现在看了我的桌子，很。乱

我爱故我在  不自责的时候，效率也高，头脑更清晰

自责的时候，头是大的。各咱打击，然后忙着找各种证明来证明自己是乱的。

译娴  很乱也没妨碍我问问题，很好。

我爱故我在  忙着将头脑的画面：桌面整洁和现实桌面乱对比。。。
很好，很深入呢。

译娴  而且，刚才我在问你，那个最恐怖的房间的状况，你说了一个我乐啦。
  你说跟现在一样。

我爱故我在  坐着

译娴  现在就在过你觉得最可怕的日子呢？明显你应付得很好。而且我自己想象了那个画面，我觉得很可爱呢。

我爱故我在  我收拾去了。准备收拾前拍个照，后再拍一个。

译娴  豆豆很喜欢沙发堆得乱乱的，开始寻宝。对孩子来说，很乱是很快乐的。你能在乱里头寻找这个快乐吗？乱中作乐！

我爱故我在 我笑了，感觉这话好温暖。

月曦

译娴和爱爱都很棒，加精！

潇潇

我也在断舍离。
爱爱的房间干净，思维混乱的例子真好。

瓦儿123

真好，我可以继续轻松地乱下去了