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琢磨了一个小游戏:将自己的对抗想法在心里(或者有条件的话大声)说出来,连着说10、20遍(更多也可以),要全神贯注地说,可以用手指着那个自己不接受的东西。
可以先从固定的物体开始,比如:这个门不该这么破!(用第二人称可能更好玩:你不该这么破!)
然后可以针对一种状态,比如:这个电脑不该这么慢!(你不该这么慢!)
也可以对着自己看不惯或看着不顺眼的某些人的照片,比如:你不该长得这个样!(或者更具体:你不该长着这个大鼻子!)或者对着镜子里说自己也行:你不该长得这么胖!
如果有兴趣,可以试试玩玩,可能有很好玩的事情发生哦!
谁玩完了觉得好玩请跟帖啊!
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