[学员分享] 我对自己说YES

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三叶回生草

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发表于 2013-6-1 23:32:02 |只看该作者 |正序浏览

小古老师你好：

明天上午我无法上课，但是太想和你、和大家分享了，就先写下来。

我是第三次上亲子课了，一次比一次有收获。爱因斯坦说，知识就是经验，其他的都是资料而已。老实说，第一次两天的课听完，我用一颗理性的头脑带着一堆资料回家了。心里还有种感觉，这些道理我都知道，说不定我讲出来也不差哩，花了这么多钱来听真是太冤枉了。后面两次就完全不同。因为我投进我的身心去经验它、感受它、体会它。我感到我也越来越能够开放自己了。

小古老师，我最想表达的是——YES-NO的游戏太让我震撼了！听到你在讲游戏规则的时候，我立刻想：哦，要玩儿新的了，以前没有这个哦。很是好奇。游戏开始，看到王瑶开始自信满满地说YES，而你是坚决有力的NO，一次又一次，满怀希望的YES被回应的都是你的NO，我看到王瑶开始是热情地邀请、努力说服，慢慢变成苦苦哀求、强势控制，其中语调在调整、变化，手伸出去了、身体在前倾，我感到到每一个细胞都在呼唤YES。但很不幸，一直是NO。我看到被NO的无奈、伤心和绝望，你的一个个NO在我听来越发冷酷无情。不知不觉中，这个游戏早已变成了我头脑里上演的自己的故事。那是我自己，在努力劝说自己的老公来上亲子课，我就是这样从邀约、到说服、到哀求、到控制，直至恼羞成怒、怨恨交加的。YES，来吧；求求你了，YES吧；我都是为了你啊，为什么不能YES啊？为了我，YES不行吗？你难道真的是铁石心肠？你就是不爱我，不然你肯定YES啊。从一年之前劝说老公听课，到现在，我得到的一直是NO。我淹没在自己的挫败和无助当中。去年9月的亲子课，课没开始我已经在会场失声痛苦，那时刚被老公拒绝，他开车送到我，然后扬长而去。我以为到现在已经放下很多了，这个游戏让我明白，对于这件事，我还是有功课要做。

到这儿还没有结束，对我而言更精彩的体会来了。感谢思雨妈妈！课间休息的时候，她和我一起重新体验YES-NO。思雨妈妈YES，我来NO。说实话，一开始我是抱着敌意的，终于轮到我了，管对方是谁，痛快一下再说，小我不就是喜欢伺机报复、嫁祸于人吗。伴随着我的冰冷、傲慢的NO，我看到思雨妈妈越来越虚弱，眼泪在眼眶里打转，脸、嘴唇都开始颤抖，我感受到了她的绝望和痛苦，那就是我经历过的。此刻我的心里立刻有了畅快和掌控的感觉。慢慢地，我的NO不再那么敌视了，渐渐变成坚定而不带敌意的，怜惜的感觉出来，心里一边在琢磨，一边在想要不要YES呢。但是我感觉自己的内心不想说YES，我就是想NO，我就是想NO啊，生活有时就是这样一直NO的，不是吗。恩，这是可以的。我决定跟随自己的感觉。思雨妈妈双手一下子抓住我的双肩，含着眼泪继续绝望地邀约，哦不，那是哀求。我也把双手放在她的胳膊上，温和而坚定的NO。很奇妙啊，那个NO是温和坚定的、没有敌意的。旁边的一位估计觉得肉麻了还是什么，她作起鸡皮疙瘩状，我立刻也觉得有些尴尬，温和的拒绝是我们很少经历的吧，我们更习惯敌意拒绝、或者隐忍地接受吧，这大概是我们尴尬的原因吧。我借打趣旁观者的鸡皮疙瘩状准备逃开，但是思雨妈妈一把把我拉了回来。我随即全身心投入到NO中，我扶着她的肩膀，一遍又一遍地回应：NO，NO，NO……但此时我的NO表达的是：我很想让你快乐，但是NO；我很想满足你，但是NO；我很抱歉，但是NO；我爱你，但是NO；我真的不想看到你痛苦，但是NO；真是很对不起，但是NO。我感到我的心里都是满满的爱，虽然我在NO。最后，我们拥抱一起，她说YES，我轻抚她的背，但是——NO。

我突然对老公给我的NO释然了，他为什么不可以NO呢？他当然有权利NO，我要跟随自己内心的感觉，他当然也要跟随他的感觉。我深信并跟随自己的信念，他也是在深信并跟随自己的信念而已。我一下子联想到凯蒂说的——我对一切说YES，当我对你说NO的时候，我其实在对我的内心说YES。而我无意伤害你。而我却把老公的拒绝看做是敌意和刺痛。我期待老公说YES，可是，我对自己说YES了吗？这个我对自己说的YES意味着——YES，亲爱的，你应该不上课，你就是不应该上课。意味着——老公不上课，OK，YES，这就是现实，我接受这个现实。这不就是臣服吗。与其期待一个也许永远不可能到来的YES，为什么不向自己说YES、不对现实说YES呢。

老公一直在对我说NO，那是因为他在一直给我机会，直到我终于明白，我只要对自己说YES、对现实说YES就够了。我要怎么感谢老公才好，一直在坚持送我这么好的礼物！原来，这一切真的是为了我、而不是冲着我发生的。我不要再等待别人的YES，我对自己说YES，我对一切说YES。这将是我一辈子的功课。我愿意老公说NO，我期待老公说NO。当我难以做到时，我明白我又把筹码放别人身上了。

小古老师，我被自己的发现陶醉了。老公在旁边上网，我久久趴在床上，心里充满爱和感恩。现实如此完美，我的喜悦不可能再比此刻更多了！

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