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摘录自《我需要你的爱，这是真的吗》
我想要得到很多很多的认可。 这是真的吗？那真是你想要的吗？
嗯，能得到认可，感觉会很好。
一点希望都没有！我们才没有时间去认可你呢，我们正忙着希望得到你的认可。再说，就算你得到了我们的认可，它对你来说又有什么用呢？
我不知道。
当你一刻不停地追求我们的认可时，你感觉如何？追求认可是不是你最重要的事业？
是的，感觉不是很舒服。
认为人们应该去做他们没有做的事情，或者认为他们应该成为另外一种样子的人，就好像在说那边的那棵树应该是天空一样。我调查了这个念头，并且找到了自由。
我需要你的爱——这是真的吗？当你想要得到我们的认可，但是我们不给你时，你会如何对待我们？你在我们身上做了很大的投资，你为得到我们的认可而牺牲了你的生活，当我们不给你认可时，你会如何对待我们？
不太好。
“我们应该给你我们的认可”——把它反过来。
我应该给我自己我的认可。
是的，因为只剩下你能给你自己认可了！如果我们想从你那里得到些什么，而你把那些给了我们，我们认可你；如果你不把那些给我们，我们就不认可你。这很简单，我们和你是一样的。亲爱的，让我们看看这个反转：“我应该给我自己我的认可。”现在举三个你认可自己的事例，随便什么都可以，只要是真实的。
好吧，让我想想。当我借钱给别人时，我知道，如果他们不能马上还给我或者完全不还，我不会心怀怨恨的。第二，我很准时，我不喜欢迟到。还有一个，是吗？我是个很好的朋友。
很好，亲爱的。你原先的那句，似乎并不像这个反转一样适合你。你还能再发现一个反转吗？
我不需要他们的认可。
我可以告诉你的是，我拥有人们认可的时侯，就是我需要它的时候。我怎么知道我需要他们的认可呢？我拥有它；我怎么知道我不需要他们的认可呢？我没有他们的认可。在任何情况下，他们的认可都和我没有关系，他们认可的是他们的那些关于我的故事。关键是：我自己是否认可我的生活方式。当我质疑我的念头时，我喜欢这个和我生活在一起的头脑，它不但不打扰我，它也不打扰你，我感到非常平静，我很喜欢。
我不需要他们的认可。 “如果你不寻求他人的认可，你就绝不可能得到认可”——你能确定这是真的吗？这只不过是有时候你把自己当成了上帝，好像事情需要你才能发生。我注意到不管有没有我，事情照样发生；人们认可我或者不认可我，这跟我完全无关。这真的是个好消息，因为它让我为我自己的快乐负责，它让我尽可能仁慈和智慧地生活之外，我无需操心别的任何事情。如果你没有注意到这点，也不觉得感恩，我理解。我需要处理的只是我自己，而这已经够我忙一辈子的了。
《我需要你的爱，这是真的吗？》 |
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发表于 2013-5-29 09:25:45
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