功课:我要知道他现在的状况

shenshiyi

神十二  12:13:27
月 有时间功课吗
月曦  13:04:30
有
神十二  13:10:01
我要知道他现在的状况

月曦

嗯
我要知道他现在的状况
---这是真的吗？
神十二  13:11:57
真的
月曦  13:13:06
你能确定这是真的吗？
神十二  13:13:31
不确定
月曦  13:14:32
当你有这个想法时，你是如何的，发生了什么？
神十二  13:16:12
总是想他现在过的怎么样,我一有点开心就觉得对不起他,他还在受苦我却一个人过的开心就有种罪恶感,因为没有他的消息抓狂月曦  13:17:20
如何对待自己的？
神十二  13:18:02
我的注意力从来没有在自己身上过,成天喝酒想办法逃避他不在这个事实月曦  13:20:01
嗯，对待自己就是喝酒想办法
当你没有这个想法时，哪怕只是1秒钟的时间，没有这个想法，你是如何的，发生了什么？
神十二  13:21:47
我的注意力会在我现在的现实生活中,至少我可以安心的吃顿饭安心的走路,心不会一直揪着,注意力一直在他那儿月曦  13:23:02
嗯，反转吧
神十二  13:23:40
我要知道我现在的状况恩 从来没给自己这么温暖的问候月曦  13:24:38
举些例子。

神十二  13:25:13
1、我想問他到了晚上还害怕吗   却没問过自己在哪些时候会害怕
2、我时时想着他现在会有怎样的痛苦,却无视自己时时都处在痛苦之中

3、我想着他害怕的时候谁会陪在他身边,不想让他一个人害怕,自己害怕的时候却从没想好好陪伴过自己
神十二  13:27:53
注意力全部在他身上,从来没给过自己如此的重视
月曦  13:30:05
嗯，这一刻，你跟自己在一起
在这个场景下待一会
直到开始下一个反转
神十二  13:30:53

我不要知道他现在的状况月曦  13:33:29
嗯，让例子呈现吧
神十二  13:34:01
1、从上面的例子中,看到我真的已经把自我完全转移到身上了,这对我而言,我其实离真实的自己越来越远,注意力只放在他身上.对他而言,也是一种巨大的压迫感,因为我会把对自己的亏欠全部加注到他身上,是种束缚.我们分开,或许我们都可以清醒一些,分开的这段时间,虽然痛苦,可是也清晰的看到了关系中的很多问题

2、没有他的消息能勾起我这么大的情绪,说明勾到痛处了,这个伤只能我自己疗愈,如果他回来,这个伤口反倒又给盖上了,不知道得到什么时候才能疗愈
神十二  13:36:29
我想不到了
月曦  13:38:00
嗯
我不要知道他现在的状况，事实上我不知道他现在的状况
。。。真实吗
神十二  13:39:26
真实
月曦  13:40:33

嗯，折腾了这么久，也没能知道他现在的状况，反而把自己搞的无比痛苦。所以，我不要知道他现在的状况
神十二  13:41:28
太难了太难了
月曦  13:42:11
嗯，还有其他反转吗？
神十二  13:42:32
他要知道我现在的状况
不真实  他想离我越远越好
月曦  13:47:10
嗯
月曦  13:59:02
功课结束了
神十二  13:59:20
恩

月曦

协助神十二做功课，我总是很轻松，一点心都不用操心

小天太阳

我也想做功课

月曦

小天太阳 发表于 2013-6-22 08:07
我也想做功课

想做就做吧！
如果想让谁协助，直接约就可以了：）