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时间不够用

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楼主
发表于 2013-6-2 10:18:57 |只看该作者 |倒序浏览
早上起床躺在床上
任由思绪随意漂浮
整个人沉浸在思绪中
很是享受
突然一个念头冒了出来“我今天要做**,做**,我的时间不够用”
当念头冒出的那一刻我从放松状态一下子进入紧绷状态
压力随之而来
好玩的是反转也自动出现

反转:我的念头认为时间不够用
例子:当没出现我要做**,做**想法之前,我特别享受躺在床上慵懒的时刻,我没觉得我有什么事情需要去做,时间完全属于躺在床上那一刻的我,很充足很充足,整个人身心都非常放松。而当念头出现,要求我自己今天一定要完成好几样事情之后,仔细计算了一下我的那些安排,比一天24小时都要多(当自己看到这点时忍不住大笑起来),我的想法让时间不够用。
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沙发
发表于 2013-6-2 10:20:31 |只看该作者
随后我看到我可以做出选择
如果我想轻松我完全可以不做那些事情
不做那些让我感觉有压力的事情
我的时间完全够用
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发表于 2013-6-2 10:21:56 |只看该作者
继续拖着尾巴,等以后有其他例子看到时来补充
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地板
发表于 2013-6-2 21:18:00 |只看该作者
有时候只是看着自己的念头就让人笑了,释然了⋯
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