功课（一念之转）分享：我能赚钱才是有用的人

服务组--爱爱

信念:我能赚钱才是有用的人

1.这是真的吗?
是的。

2.你确定这是真的吗?
不确定。

3.当你相信这个想法时,你有什么感受?发生了什么?
焦虑,压力,纠结要不要去上班;仰视金钱,鄙视金钱;无用感.对未来担忧.

4.没有这个想法,你有什么样的人呢?
没有无用的感觉.享受现在不用为了赚钱的生活.

反转:
反1:我能赚钱,不是有用的人.
1.那时上班时,做着不太喜欢的工作,痛恨自己是在生命,无用感很感;

2.能赚钱时,和别人一比较,也认为自己赚的很少,无用感.

3.能赚钱时,时间上不自由,受控于打卡机,在路上赶死赶活的,无用感.

我能赚钱时,我是无用的人,和原句相比,同样真实.


反2:我不能赚钱,才是有用的人.

1.协助功课时;
2.整理功课案例时;
3.做晚餐时,煲汤时;
4.给路边遇到的狗狗喂吃的;
5.有更多的时间去看亲朋;
6.真心在做自己喜欢的事;
7.断舍离后,家里比以往更整洁利落;
8.很多家主(如流苏/F5/我孩子同学的妈)全职在家里,可是家里的顶梁柱,主心骨.我也是:-)