从生活点滴中体悟功课

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凯蒂说：你在你所感知的事物上附加了一个故事，这个故事造成了你的痛苦。质疑过的心智是纯粹的智慧，它可以治愈整个宇宙。

学习功课一段时间了，现在开始越来越深切体悟到凯蒂的这句话了。

越深入功课越体悟到，困扰我的不是外在发生了什么，而是我在自己内心对自己讲了一个关于这件事的一个什么样的故事。

这几天没钱用了，向一好友借钱。我是早上在微信上给她发的“借钱求助”，结果消息发过去之后，迟迟不见回复。

一个小时过去了，没有消息。

二个小时过去了，还是没消息，

我内心的故事此时开始起来了。我在心里对自己说：她肯定是看到信息了，不愿借钱给我，所以才不回我信息的。念头升起的一刹那，我的一系列负面情绪也随之开始翻滚了。

我后悔自己以前借钱给她，觉得自己瞎了眼。在心里责怪自己，怨恨她。一瞬间：所有的懊恼沮丧都爬满了心头。

结果到了晚上7/8点时，打开微信，收到了她的消息。

她的第一条消息就是道歉的，说她才看到消息。然后说她自己最近也手头紧，但是可以和愿意借钱给我。

我说如果紧的话就别借给我了，我再想其他办法。她说没关系，说借给我，说我以前帮过她，她都记着。

然后说支付宝转给我，在此话说出口不到一秒。我的支付宝已显示收到钱。

我因没有及时收到消息而在心里给自己讲了个“故事”。这个故事让我整个人忧郁了近一整天。结果事实真相却是：别人一直在心里记着我对她的好，在看到消息后立马第一时间及时速度回复了我，在得知我有困难时，在自己手头紧的情况下，宁愿自己去想办法，也立马毫不犹豫地把钱借给了我。

这个事实真相让我感到脸红和惭愧。感觉我在整个事件中，都应了那句古话：以小人之心度君子之腹。

现在反看回去，我开始感谢这件事的发生，感觉它给我上了很宝贵的一课。它加深了我对凯蒂语录的理解体悟“让你痛苦的不是真相和事实，而是我们跟自己讲的故事。即使现在你和家人正走向奥斯维辛集中营，那也不会让你痛苦”

真相和事实存在永远是仁慈美好的。世上永远是好人好事多。

amy

真棒，在生活中去体验、验证一切已知是否是真实的。。。

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amy 发表于 2016-9-6 09:09
真棒，在生活中去体验、验证一切已知是否是真实的。。。

谢谢亲的肯定  恩 我一定更加努力