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本帖最后由 1958219321 于 2016-9-2 22:05 编辑
凯蒂说:你在你所感知的事物上附加了一个故事,这个故事造成了你的痛苦。质疑过的心智是纯粹的智慧,它可以治愈整个宇宙。
学习功课一段时间了,现在开始越来越深切体悟到凯蒂的这句话了。
越深入功课越体悟到,困扰我的不是外在发生了什么,而是我在自己内心对自己讲了一个关于这件事的一个什么样的故事。
这几天没钱用了,向一好友借钱。我是早上在微信上给她发的“借钱求助”,结果消息发过去之后,迟迟不见回复。
一个小时过去了,没有消息。
二个小时过去了,还是没消息,
我内心的故事此时开始起来了。我在心里对自己说:她肯定是看到信息了,不愿借钱给我,所以才不回我信息的。念头升起的一刹那,我的一系列负面情绪也随之开始翻滚了。
我后悔自己以前借钱给她,觉得自己瞎了眼。在心里责怪自己,怨恨她。一瞬间:所有的懊恼沮丧都爬满了心头。
结果到了晚上7/8点时,打开微信,收到了她的消息。
她的第一条消息就是道歉的,说她才看到消息。然后说她自己最近也手头紧,但是可以和愿意借钱给我。
我说如果紧的话就别借给我了,我再想其他办法。她说没关系,说借给我,说我以前帮过她,她都记着。
然后说支付宝转给我,在此话说出口不到一秒。我的支付宝已显示收到钱。
我因没有及时收到消息而在心里给自己讲了个“故事”。这个故事让我整个人忧郁了近一整天。结果事实真相却是:别人一直在心里记着我对她的好,在看到消息后立马第一时间及时速度回复了我,在得知我有困难时,在自己手头紧的情况下,宁愿自己去想办法,也立马毫不犹豫地把钱借给了我。
这个事实真相让我感到脸红和惭愧。感觉我在整个事件中,都应了那句古话:以小人之心度君子之腹。
现在反看回去,我开始感谢这件事的发生,感觉它给我上了很宝贵的一课。它加深了我对凯蒂语录的理解体悟“让你痛苦的不是真相和事实,而是我们跟自己讲的故事。即使现在你和家人正走向奥斯维辛集中营,那也不会让你痛苦”
真相和事实存在永远是仁慈美好的。世上永远是好人好事多。
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