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楼主
发表于 2013-5-20 16:06:59 |只看该作者 |倒序浏览
本帖最后由 春暖花开又一年 于 2013-10-25 20:48 编辑

经月如的同意公布,谢谢!

月如  信念
:他不应该把责任推给我
(场景:我销帐时已经告诉同事,可他总不记得。有事就问我,自己装的什么都不知道)


看云^_^)  1.他不应该把责任推给我--------这是真的吗?
月如
  是。

看云^_^)  2.他不应该把责任推给我-------你完全确定这是真的么?
月如
  不能。

看云^_^) 3.当你持有他不应该把责任推给我 这个念头 但事实上他把责任推给了你 你有什么感受
月如
  愤怒,非常的生气。  

看云^_^)  当你持有他不应该把责任推给我 这个念头 但事实上他把责任推给了你  你怎么对待自己 都做了什么?
月如
  我觉得自己很可怜,每次都要被冤枉,我想要辞职离开这里,但我没有行动。我闷起来生气。

看云^_^)  
你怎么对待他呢?
月如
  我很厉害的对他说话,还讽刺他,然后我想报复他,可是没有好办法,厌恶他。


看云^_^)  当你相信 当你持有他不应该把责任推给我 你做不到什么呢
月如
  我没办法平静。我觉得周围人都相信他的话,都在冤枉我。进而对周围人充满愤怒。我看不到正在发生的事。只有很多愤怒,  我无法理解他说话的意思。

看云^_^)  4.如果你不相信 他不应该把责任推给我这个念头时  你害怕什么发生?
月如
  我害怕再发生同样的事情。我害怕同事不信任我。


看云^_^)  现在仔细体会下 在同样的场景下 如果没有 他不应该把责任推给我 这个念头时  你会是怎样?
月如
我发现他并没有推卸责任,反而为我澄清了我没想到要为自己澄清的事情。


看云^_^) 你会感觉平静还是压力呢?
月如
  他说的话是矛盾的。我当时没有发现,现在我看出来了,我会平静。

看云^_^) 我们开始反转吗?
月如
  他一边帮助我说,说我已经销帐了,一边又说我没有告诉他,所以他不知道。
好的。

看云^_^) 原句:他不应该把责任推给我 你能想到什么反转吗?
月如  反:
我不应该把责任推给他。


看云^_^)  
举三个例子
月如
  1、我不知道他收到的什么邮件,我推测是责怪钱早到了不通知他们。然后他找我问销帐的情况。我看到帐款到了,就想把责任推给他。想让他承认是我已经告诉他,是他自己不知道

看云^_^) 不把责任推给他对你有什么好处没?
月如
  2、他第一次向我查询时,我没有认真对待。没有确认清楚付款期。而且我只是告诉他近三个月没有。我可以把全部档案调出来,让他自己看。我不说什么。在这点上,我做的不够严谨。我把责任推给他
3、我太多考虑责任和担心同事不信任我。我不应该把责任推给他,我可以只是就事论事,不要牵扯太多是谁的错。这件事反而可以轻松过去;
4、我不推卸责任就不会引起他的反击,所以我不应该把责任推给他。


看云^_^)  还能想到其他反转吗  原句:他不应该把责任推给我
月如  反:
我不应该把责任推给我。

看云^_^)
体会一下,举例子3个
月如
  1、当我和他纠缠是谁的问题时,我已经是把责任推给自己了
2、我认为承担责任意味着名声败坏,失去信任。例子2算吗?我觉得勉强。

看云^_^)  问你啦, 你觉得算就是。
月如
  不算。
看云^_^)  
月如
  2、最近我内心对自己很多批评,我感觉非常难受,并且缺乏自信和果断。我不应该把责任推给自己;
我对自己的批评已经严重到让自己丧失行动力的地步,非常沮丧。我不应该把责任推给自己。

看云^_^)
还有吗
月如
  还有我对自己的批判已经让自己没有自信。做什么都害怕错。在这样的情况下,我错的越来越多。

看云^_^)  还能想到下一个翻转吗
月如  反:
他应该把责任推给我。

看云^_^)
举三个例子。
月如
  1、在我那样的态度下,他要自保必然同样推卸责任。他害怕的也许和我一样。所以他应该推卸责任
2、他也许真的没记住。他对工作向来如此,这不是第一次了。所以他应该向我推卸责任。因为口说无凭,他确实不记得了
3、对我好处是:尽管他一再做同样的事情,但我从来没有认真想对策解决这个问题。所以这事总是发生。他应该把责任推给我,这样我才会重视并正视这个问题
4、我好长时间做功课很拖拉懒散。他这样刺激我,让云宝贝协助,我感觉这个功课很好
心力很集中

看云^_^)  
哇 呵呵, 还有例子吗 帮主。
月如
  以后我会多请伙伴协助功课。
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