功课（一念之转）分享：由于父亲去世对母亲的心结 ...

没头脑和不高兴

念头：我恨我母亲，她害了全家所有人
反转时只针对“她害了全家所有人”做了反转
反转一：我害了全家所有人
后续功课过程中出现很多的念头

功课服务组009：你要调查什么呢？

溪水：我的负面念头是我非常的痛恨，我的母亲和我的继父，我不能原谅他们我讨厌他们，我只想远离他们，我不想孝敬他们。

功课服务组009：他们做了什么呢？功课需要你正视你的感受，你痛恨他们，因为他们做了什么？

溪水：我的母亲害死我父亲，她找了个继父回来，然后又祸害我跟我妹妹，我不能原谅她我非常恨她。

功课服务组009：OK。我恨我母亲，因为她害死我父亲，这个可以吗？

溪水：经常如此，她找很多的男人给我爸爸戴绿帽子，她找个继父回来，祸害我跟我妹妹，最后妹妹自杀了，这事情我觉得都跟她有关，她是源头，我恨我母亲，她害了全家所有的人。

怎么了怎么不说话？

功课服务组009 ：那你是想调查什么呢？我会建议你分开来看。

溪水 ：就做功课呀，做功课，我恨我母亲，她害了全家所有人。

功课服务组009 ：OK 那就看这个好了，我恨我母亲，她害了全家所有人，这是真的吗？

溪水 ：是的，他害了全家所有的人，这是真的

功课服务组009：我恨我母亲，她害了全家所有人，你能肯定这是真的吗？

溪水：我能够肯定这是真的，百分百分之百的肯定这是真的，就这个愚昧愚蠢的女人，害了全家所有的人。

功课服务组009 ：她害了全家所有人——持着这个念头，你的身体会有什么感受？

溪水：充满了愤怒充满了恨，充满了恨，充满了恨，所以我很痛苦，我恨她，我恨她，我不想孝敬她，我不想给她寄钱，我不愿意管她。

功课服务组009：她害了全家所有人——相信这个念头，你的脑海里会出现什么画面？

溪水：我想原谅她，但是我没有办法原谅她。就是恨，满脑子都是恨，恨这个愚蠢的女人，恨这个愚昧的女人。

功课服务组009：你会想到过去的一些事，或者对未来有一些想象吗？

溪水：脑子浮现的是，把过去做的那些恶心的事情，龌龊的事情，还有她找到这个畜生，这个畜生祸害我和妹妹，我们长大了，这所有的不幸都浮现出来。

功课服务组009 ：她害了全家所有人——你能否找到一个没有任何压力的念头，来继续持着这个念头呢？

溪水 ：她去做内些，最恶心最龌龊的事情，一个男人接一个男人的找，然后给我爸爸戴绿帽子，我爸爸为了离开那个地方，带着我们全家想离开那个地方，结果还没有离开那里，我爸爸就出车祸去世了，然后她就找到这个机会来这个地方，他（继父）是个畜生，他来祸害我跟我妹妹。她让我们的心灵不健康，我恨她，后来我们长大了要自杀了，就是这个女人，她害我们，全家都害了——我们所有的人，她让我到现在都充满了恨，我恨她我恨她，我都会不正常的。

功课服务组009：亲爱的，你想要做功课，还想要讲故事呢？

溪水：功课，亲爱的，我情绪一激动，就把这些东西都说出来了。

功课服务组009 ：你持有这些故事已经很多年了，一遍又一遍的重复这些故事，就你个人的经验而言，对你有帮助吗？你是否从中得到了更多的快乐或者平静呢？

溪水：确切的说真的没有帮助，我能体验更多的是恨，我想卸下这种恨，所以尝试各种方法，转念也好释放也好。没有帮助，没有，我从中得到的更多的是负面的东西，痛苦和愤怒更多。

功课服务组009：那么，回答我的问题。 她害了全家所有人，你能否找到一个没有任何压力的理由，来继续持着这个念头呢？

溪水：不知道怎么回答这个问题，好像找不到，我觉得我一直都只有这个理，这个念头，我不知道怎样找到一个没有压力的理由来维持这个念头。

功课服务组009 ：嗯，亲爱的，当我相信一个人害了我时，我也没有办法没有压力，我们都一样。

她害了全家所有人，相信这个念头，你会有什么瘾头吗？会情不自禁的沉浸在什么样的事情中吗？

溪水：沉浸在恨她之中，沉浸在恨她的这种情绪之中，沉浸在这种长期的不理她，不抚养她，惩罚她的这种心态的内容，沉浸在让我自己不幸福，让我自己不信，让自己一直单身，让她担心的这种瘾头当中。沉浸在我理所当然不找男人，因为男人没有好东西，我不信任男人，我不想重蹈她的覆辙。

功课服务组009：她害了全家所有人，如果不相信这个念头，你害怕会发生什么不好的事？你对此会有什么压力？

溪水：如果不相信这个念头我就应该好好孝敬她，我就应该把我的人生经营好，我就要找个男人。

功课服务组009 ：很好。她害了全家所有人，相信这个念头，你无法做到什么？

溪水：我无法做到要孝敬，她要对她好，无法做到所有的错误都是我自己犯的，我要对我自己的人生负责，我无法做到妹妹的死，跟她没有关系，是的，是她自己的事情。我没有办法不恨她，也没有办法爱她。

功课服务组009：如果没有那个念头，你会是怎样的呢？

溪水：如果没有这些念头，我会好好的对我自己的人生负责，不把一切责任都推卸给她，推卸给别人，我不会整天的埋怨，我会对我自己的人生负起责任，把自己的人生经营好，组成一个家庭，让自己的人生幸福圆满，健康丰盛。

功课服务组009 ：不要想象，亲爱的，我相信这个念头对你来说很沉重，你背负了它很多年，但是，你能不能在你过往的生活里，找到一个时刻，你暂时忘记了那个念头的时刻呢？哪怕只有一分钟？可以发现一个这样的时刻吗？你暂时放下了那个念头。

溪水：可以，我去年过年，回去，早晨五点钟到家，她从被窝里爬出来把她暖和的被窝让给我，然后她去的那个冰冷的被窝里。

功课服务组009：在那时，你是怎样的呢？

溪水：还有，我在上中学的时候，她跟别的母亲一样过来看我，给我带的东西吃，我非常感激母亲，我很爱她，我觉得她就是我母亲，再跟别的母亲一样，很爱自己的孩子。
功课服务组009：那时，你的心情如何呢？
溪水：我很平静，我享受着她的这种母爱。记得还有一次跟母亲一起上街，我看那个羊肉骨头非常的馋，她就毫不犹豫的花了三块钱买给我吃
功课服务组009：很好
溪水：现在回头想起来，她跟我一样，就为了自己的孩子毫不吝啬，她也是一个伟大的母亲。
功课服务组009：亲爱的，如果没有这个想法，你未来的生活会是怎样的呢? 你将如何过自己的生活呢？如何对待自己、如何对待她？
溪水：如果没有这个想法，我想我未来的生活，我会把它经营好，对自己的生活负责，对自己的人生负责，我也非常的孝敬她，感恩她的养育之恩，让她安享晚年。

功课服务组009：体会一下这一点，这是你喜欢的生活状态吗？

溪水：是的，这是我喜欢的状态，我想成一个家，我想有一个圆满丰润的家庭，也有一个的理想的，灵魂伴侣。

没头脑和不高兴

功课服务组009：现在，来看看反转吧。告诉我一个反转。

溪水：不知道怎么反转？是我害了一家人，对吗？

功课服务组009：嗯，这是一个反转。我害了全家所有人，你可以找得到例子吗？你曾经如何伤害过你的爸爸 你的妈妈和你的妹妹。

溪水：因为我性格不好，是我导致妹妹自杀，是我对这个继父充满了恨，也让他们一直活在内疚中，是我一直对妈妈这么这么恨，也让她很痛苦。

功课服务组009：不是这样。具体的说一个例子

溪水：是我导致妹妹自杀，是我不够有爱，不够有耐心。

功课服务组009：或者我反过来问你，你认为你妈妈害了全家人，证据是什么？

溪水：现在是我很任性，一直单身，是我让全家都很担心。

功课服务组009：她做了什么，你觉得她害到了别人？

溪水：她找男人给我爸爸戴绿帽子，害死我爸爸，她又给我们找了个继父，回来祸害我跟我妹妹，我们的内心充满了恨，性格也不健全，所以她害了全家所有的人。

功课服务组009：她杀了你爸爸？

溪水：不是她杀的我爸爸出车祸死的。但要不是因为，她到处找男人让爸爸戴绿帽子，我爸爸也不会出去。

功课服务组009：所以你可以百分之百的确定，如果你妈妈没出轨，你爸爸就不会出车祸吗？

溪水：是的，我肯定

功课服务组009：你爸爸是怎么出的车祸呢？

溪水：其实我也不能不能确定呢？我爸爸还是油罐爆炸，在青海，开车拉石油。

功课服务组009：你爸爸在青海开车拉石油时，你妈妈在哪里？

溪水：在家里跟我们呆在一起

没头脑和不高兴

功课服务组009：那么，爸爸出车祸是因为妈妈，这是真的吗？

溪水：不完全是真的

功课服务组009：请不要逃避，给我一个清楚直接的回答，爸爸出车祸是因为妈妈，这是真的吗？是还是不是？

溪水：不是，不是真的。是爸爸的命该如此。

功课服务组009 ：爸爸出车祸是因为妈妈，相信这个念头，你如何对待妈妈？

溪水 ：我会非常恨妈妈，我怨恨妈妈，是她害死爸爸。我会不理她，怨恨她，不管她，不抚养她，跟她对立

功课服务组009 ：爸爸出车祸是因为妈妈，相信这个念头，你无法做到什么？

溪水 ：相信这个念头，我无法做到对妈妈友善，无法原谅妈妈。

功课服务组009 ：爸爸出车祸是因为妈妈，如果不相信这个念头，你会是怎样的呢？

溪水 ：我会好好接受爸爸已经出车祸去世，我会好好爱妈妈，孝敬妈妈。

功课服务组009：告诉我一个反转

溪水 ：爸爸出车祸跟妈妈没有关系，是爸爸自己出了车祸。

功课服务组009 ：告诉我三个具体真实的例子

溪水：在此之前爸爸已经出了三次车祸了，其中有一次是拖拉机，有一次是小车，还有一次是车翻了之后爸爸的胳膊压在架子下面四个小时，在最后一次出车祸之前爸爸还翻了一次车，这次车五翻了三番之后车又站起来了，车总共大修了3700块钱，妈妈为此还跑了一趟青海。

功课服务组009 ：还可以找到例子吗，爸爸出车祸跟妈妈没关系？

溪水 ：有一次爸爸的车差点翻到沟里。我看到妈妈站在后面。看到那个车子往上一翻的时候。妈妈用手一扒，其实妈妈并不想爸爸出车祸。

功课服务组009 ：你有点偏离了，请认真的想一想，为什么在那最后一次车祸里，爸爸出车祸确实跟妈妈没有关系，因为是爸爸在开车，爸爸在掌握方向盘，爸爸在踩刹车油门。


溪水 ：爸爸出车祸确实跟妈妈没有关系，因为是爸爸在开车，爸爸在掌握方向盘，爸爸在踩刹车油门。若是爸爸充满恨和怨的话，那也是爸爸的事情。

功课服务组009 ：很好的认识。

溪水 ：谢谢

功课服务组009：爸爸出车祸是因为妈妈。你的理由是什么？为什么是因为妈妈呢？

溪水：因为妈妈出轨，爸爸受到羞辱儿出远门开车，才导致送命。

功课服务组009：OK，所以爸爸有对你说过，都是因为你妈妈出轨，我才想去做司机开车？

溪水：没有，他说过为了让家里人离开那个抬不起头的地方。

没头脑和不高兴

功课服务组009：那么，爸爸出远门开车是因为妈妈出轨，你能肯定这是真的吗？

溪水：是的，肯定。

功课服务组009：爸爸出远门开车是因为妈妈出轨，你能百分之百的肯定这是真的吗？

溪水：不能，可能爸爸需要赚更多的钱。那时我很小，所以不确定。

功课服务组009：如果爸爸想要带你们离开那个城市，出远门开车是唯一的选择吗？

溪水：对于那个时候的爸爸来说是最容易的方式。

功课服务组009：OK，所以，爸爸出远门开车是想选一个最容易的方式来挣钱，是吗？

溪水：是。

功课服务组009：那么，爸爸如果不出远门去开车，就不会遇上车祸去世，你确定这是真的吗？

溪水：不能肯定。没有去也遇到过，好像。

功课服务组009：这世上的事情，只分三种，你的事，别人的事，老天的事，就你的经验来说，一个人会不会遭遇车祸，会不会因为车祸而身亡，是谁的事呢？

溪水：老天的事

功课服务组009：亲爱的，体会一下这一点，当你相信，如果没有妈妈，如果妈妈没有做过什么什么，爸爸就不会遇上车祸，你在管谁的事？

溪水 ：我在管老天的事，管别人的事。

没头脑和不高兴

功课服务组009 ：爸爸应该在那场车祸中死去，你可以找到三个例子吗？为什么，爸爸应该在那个车祸里死去？

溪水 ：1、为爸爸打猎。
2、老天已经在车祸前给我足够的机会和警示了。
3、爸爸内心充满愤怒和怨恨。

功课服务组009 ：为爸爸打猎？打猎是什么意思？

溪水 ：爸爸喜欢打猎，打猎就是杀害野生动物，回来吃，我们都吃过。小时候我觉得爸爸打猎是荣耀，别人爸爸不会，所以爸爸会那样死去是因果。

功课服务组009：从你的角度来看，为什么爸爸在那场车祸里死去　对爸爸还有好处的呢？或者说，你相信杀生有报应之类的，是吗？

溪水：对

功课服务组009 ：对你来说，爸爸打猎，然后他会出车祸死去，这个例子会有压力吗？

溪水 ：没有明显压力。

功课服务组009 ：没有明显压力——我可以理解为至少到现在，你还没感觉到压力么？

溪水：只是不能接受爸爸永远不会来了，一直等待爸爸回来，24年了。

功课服务组009  ：OK，爸爸在那场车祸里死去，对爸爸还有什么好处呢？你可以想得到吗？

溪水 ：解脱了被带绿帽子的痛苦和偿还打猎的因果，平衡了。

功课服务组009：是的，这也是我想到的，爸爸显然对妈妈出轨的事很纠结，他死去，就不必再继续纠结这个了，至少在这一点上，他解脱了。

溪水：是

功课服务组009 ：那么，爸爸在那个时候死去，对你有什么好处呢？

溪水 ：只是对我们来说是很大的创伤和打击。

功课服务组009：这正是我邀请你去看的。

溪水 :没有好处，肯定。

功课服务组009 :请深入到你的内心里去看一看，为什么，爸爸在那场车祸里去世，对你是有好处的呢？

溪水:我、妹妹和弟弟经历了很大的家庭变故和分离。

功课服务组009 :凯蒂常常说，如果宇宙是友好的，一切都是为你而发生，而不是针对你发生的，那么，请想一想，为什么，爸爸在那时去世，对你是有好处的呢？

溪水 ：日后的继父更是给我们带来很大的创伤和怨恨。

功课服务组009 ：亲爱的，你进入了一个新的故事，你爸爸去世时，你多大？

溪水 ：12岁。

功课服务组009 ：OK

溪水 ：我上一年级的时候，爸爸给我买了一只自动笔，弟弟要，我不给，爸爸就当着邻居的面，抽了我一耳光，我很委屈。

功课服务组009 ：你爸爸有么有什么习惯或者爱好是你所不喜欢的呢？

溪水 ：还有一次，爸爸骑自行车，我爬车，脚被碾了进去，被爸爸打了几巴掌。

功课服务组009：还有吗？

溪水 ：重男轻女让我不满，其他基本没有了

功课服务组009 ：啊哈，爸爸会重男轻女

溪水 ：妈妈出轨后爸爸要杀人也让我恐惧和不满

功课服务组009 ：我曾经做过一个关于我爷爷的功课，我讨厌他喜欢偷偷摸摸翻我东西。后来，协导师又带我做了另一个功课，关于我最恐惧的事，那时候我说，我最恐惧的，是发生大灾难我所有的家人都死了。协导师问我，如果我所有的家人都死了只剩我一个，对我而言，有什么好处呢？我说我想不到，这简直太悲惨了

溪水 ：妈妈出轨后，爸爸警告我和妹妹，如果我们张大了像妈妈这样他就杀了我们。

功课服务组009：协导师说，至少你爷爷以后再也不能翻你东西了呀！我想，这倒是真的

溪水：我觉得一辈子都不能忘掉那种创伤。

功课服务组009 ：那么，亲爱的溪水，你是否可以想一想，爸爸在当时死去，对你而言有什么好处呢？你是否可以真的确定，如果爸爸活到现在，你的生活会更幸福？

溪水 ：是

功课服务组009 ：在爸爸未曾死去的时候，他和妈妈组建的家庭，让你觉得生活很幸福吗？

溪水：我确认爸爸活着，我们家的悲剧不会一再的发生。

功课服务组009：我从你的描述里看到的是，至少不会有人要因为妈妈的错而迁怒于我。

溪水：我不会一直活得这么痛苦。

功课服务组009点：让我想一想，亲爱的，这不是一个比较，这并不是在问你，爸爸死了是不是更好，我只是在问你，爸爸在那时死去，你是否可以发现一个好处呢？哪怕那好处微不足道，关于亲人的去世。

溪水 ：不用担心打架和杀人之类的事情

功课服务组009 ：有很多人拒绝去发现好处，因为他们会担心，如果我找到了家人死去对我的好处，那意味着我其实盼着他死去，意味着我自私，意味着我不爱他，意味着我在诅咒他，意味着xxx

溪水 ：我没有拒绝

KK ：让你开始学会独立与坚强。

功课服务组009 ：这是KK的分享

功课服务组009：OK，还有围观的其他人，可以跟溪水分享一下，你所挚爱的亲朋早逝，带给你什么好处吗？

呆子 ：我可以更加自由
漫漫 ：会在天上保佑你
呆子 ：无拘无束
圈圈圈圈 ：是你走上心灵成长道路的促因之一，而这条路会带给你丰盛的生活。
KK ：让你以此来做功课，心灵成长。

功课服务组009：对我而言，我长辈的去世，带给我最大的好处是，我曾经很怕死，后来有亲近的长辈死了，我就觉得松了口气，这样如果我也死在其他家人朋友前面，我可以下去找他啊，我是下面有人的人了！
对我而言，这个想法，真的让我减轻了一些对死亡的恐惧，我以前会觉得死亡意味着我失去了所有的感情联系。

溪水 ：是，我也这么想

功课服务组009 ：如果我活着，我跟活着的家人朋友在一起，如果我死去，我就跟死去的家人朋友在一起，莫愁前路无知己！

溪水：如果可以选择，我宁愿是我去了，而不是爸爸。

功课服务组009 ：亲爱的，注意你的头脑

溪水 ：如果可以选择我愿意是我去了，不是妹妹。

功课服务组009 ：世上只有三件事，你的事，别人的事，老天的事，一个人会在什么时候死去，是谁的事？

溪水 ：老天的事。

功课服务组009 ：嗯，如果他活着，他可能会为一个迟迟不结婚的女儿忧心。管别人的事，你感觉如何呢？你管得了吗？

溪水 ：管的很痛苦，恨不能接受。


功课服务组009 ：你可以常常问自己这个问题，此时此刻，我在管谁的事？我更想要什么？坚持管别人的事，还是发现自由的可能？


溪水 ：后者


功课服务组009 ：这是一个可以反复做的练习，任何时候，当你有压力，你都可以问自己这个问题，我在管谁的事？

溪水 ：好的

功课服务组009 ：那么，溪水，爸爸应该在那场车祸中死去 和 爸爸不应该在那场车祸中死去 相比，是同样真实，还是更加真实？

溪水 ：同样真实

功课服务组009 ：爸爸出车祸和妈妈没关系 与 爸爸出车祸是因为妈妈 相比，是同样真实，还是更加真实？

溪水 ：同样真实

没头脑和不高兴

功课服务组009 ：爸爸出车祸是因为妈妈 你还能发现一个反转吗？

溪水 ：爸爸出车祸是他自己的因缘和选择。

功课服务组009 ：嗯，你前面有找到例子。你可以再说一说吗？

溪水 ：爸爸出车祸跟妈妈没有关系，是爸爸自己掌握方向盘、脚踩油门和刹车，妈妈不会开车。

功课服务组009 ：一个例子，还有吗？

溪水 ：爸爸出车祸时，妈妈跟我们在一起。

功课服务组009 ：爸爸开车到青海，是谁做出的决定？

溪水 ：爸爸跟他的助手在一起，他的徒弟抽烟到时油罐爆炸。是他自己做的决定，逃离的决定。

功课服务组009 ：你听说过一些其他的爆炸的案例吗？

溪水 ：电影里看到不少，生活中只听到新闻里有。小时候看到电视里面的爆炸会非常触动和难过

功课服务组009 ：哦，社会新闻里常常有哪里哪里发生爆炸的报导，我有时也会看看，据我看到的，有什么蛋糕店的爆炸啦，工厂的爆炸啦，家里的爆炸啦。据我所知，不是每次爆炸都会死人的，或者说，不是每个爆炸里，相关的人都会死去。

溪水 ：是，爸爸的车爆炸了，他的徒弟没事，只有爸爸出事了

功课服务组009 ：亲爱的，我邀请你体会一下这一点，一个人遭遇怎样的事，最终会否死去，究竟是谁说了算呢？

溪水：老天是事，也是自己的事

服务组-爱爱：自己可以选择跟老天爷说：我不想走？

溪水 ：老天的事

功课服务组009：生死最终，是由老天说了算的，有人闯红灯从没遇过车祸，有人没闯红灯也可能会被车撞到，有人被车撞到重伤，但是没死，有人撞成植物人，过了好些年又醒过来，有人撞了就直接死了。

溪水 ：老天的事。

功课服务组009：对我而言，这些就是命运的安排，无论得到的结果是哪一种，显然就是老天决定的结果。那么，爸爸出车祸是他自己的因缘和选择 和 爸爸出车祸是因为妈妈 相比，是同样真实，还是更加真实呢？

溪水 ：爸爸出车祸是他自己的因缘和选择更为真实。

没头脑和不高兴

功课服务组009 ：亲爱的 爸爸出车祸是因为妈妈  你还能发现一个反转吗？

溪水 ：妈妈是爸爸出车祸的受害者之一。

功课服务组009 ：额，不用这样，反转到自己

溪水 ：爸爸出车祸是爸爸自己的事。其实爸爸最后一次离开家，我直觉到他永远也回不来了，我却不敢表达出来，所以爸爸出车祸确实因为我。

功课服务组009 ：当你说到这个例子，你感受到的是平静还是压力呢？

溪水：好痛，内疚自责。

功课服务组009  ：你可以预感出一个人的生和死，这是真的吗？

溪水 ：那时候很小，我知道爸爸不会回来了，不敢表达，不吉利，不敢说，这是真的。

功课服务组009  ：你可以预感出一个人的生和死，你能肯定这是真的吗？

溪水 ：不是真的，只是至亲挚爱的人 爸爸不会回来了，那个时候我是知道的。

功课服务组009 ：在你收到你爸爸因为爆炸去世的消息之前，你已经百分之百确定，爸爸这次会死了吗？

溪水：他真的去了，我却不能相信了。
不确定，根本不相信，见到了尸体也不相信，送葬了，还认为爸爸有一天会突然不经意的回来，给我一个惊喜。

功课服务组009 ：就我自己的经历来说，有时候我觉得某事可能会发生，如果它最后没发生，我一般不会想什么，如果它后来被证明真的发生了，我就想，我就知道！我早就料到了！

溪水 ：谢谢009，今天哭的痛快，一边被你引导，一本哭

功课服务组009 ：反正对我来说有时我的预感会实现，有时不会，我真的能确定我会预见到什么事情吗?我不知道。
那么，亲爱的溪水，假如有冥冥中神奇的力量让你预感到了你爸爸这次将一去不复返，你认为你可以做些什么来改变这件事吗？

溪水 ：我应该阻止他去青海，但事实是幼小的我没有办法阻止。

功课服务组009：OK，假如是神秘的力量给了你那种预感，你阻拦他去青海，将会改变一切，你可以改变他死亡的时间，你肯定这是真的吗？

溪水 ：不是真的，我无力回天。

功课服务组009 ：那么，因为你预感到爸爸那次会死而没说出来，所以爸爸出车祸是因为你 这是真的吗？
爸爸出车祸是因为我 为什么这是真的？

溪水 ：因为我觉得自己可以阻止，其实我无法阻止。

功课服务组009 ：亲爱的，你爸爸出车祸死去，是在二十四年前，对吗？

溪水 ：对。

功课服务组009 ：他出车祸死去，死了几次？

溪水 ：一次。

功课服务组009 ：在这二十四年间，你给自己说过多少次爸爸出车祸的事情？

溪水 ：车祸出了好几次，不记得。

功课服务组009 ：他是一个可怜的男人，他被妻子出轨逼得没办法，逼得出远门，他很可怜 他被妻子害死了。也不需要一个准确的数字，会有十次吗？

溪水 ：有。这个问题我不太明白

功课服务组009 ：会有五十次吗？

溪水 ：跟自己说了无数次，是妈妈出轨害死爸爸

功课服务组009 ：嗯，许许多多次，你爸爸在你的头脑里一次又一次的死过去，他本来是一个在二十四年前就去世的人

溪水 ：他死了，在我心里从没有死过，我一直在等待他回来。

功课服务组009 ：在你所学习的佛教经典里，二十四年，是不是可以让一个人进入另一场轮回了呢？我没有学习过佛教，不是很懂

溪水：所以我的男人都跟父亲很像

功课服务组009 ：你一边等他回来，一边不断给自己讲述他悲惨死去的故事。什么人能从你重复的故事里得到好处呢？二十四年前死去的爸爸？你自己？你妈妈？还是谁？

溪水 ：是，他的死去时肉体，而精神是不死的，我根本没有接受他死去这个事实。
没有人可以得到好处，死去的活着的都在受到折磨和惩罚！！！

功课服务组009 ：那么，可以尝试让出车祸的爸爸到此为止吗？不要再让爸爸在你心中的车祸一次又一次的死去了
你可以体会得到吗？

溪水 ：是，是不能接受事实而编造出来的，为自己和家人所有的不幸而找到一个借口。

功课服务组009 ：在这二十四年间，爸爸出车祸是因为我 和 爸爸出车祸是因为妈妈 相比，是同样真实，还是更加真实？

溪水 ：因为妈妈更加真实

功课服务组009：OK，这是你现在的答案。那么，这个功课就完成了。

溪水 ：不，这两个比较而言，爸爸出车祸是他自己的事。

功课服务组009 ：无论你答什么都没关系，永远说你自己认同的那个就是了。我就是问你那两个念头的比较。如果你现在就是觉得后者更真实，那也是你此刻的答案，尊重你自己的感受
其实如果你看记录 你一开始要调查的不是这个 你要调查的是  我恨妈妈 因为她害了全家人

溪水：是啊

功课服务组009：这可以是一个念头，但其实这个念头里 必然包含了很多很多故事和场景 妈妈如何对待爸爸、对待你 如何对待妹妹 如何对待弟弟

溪水 ：我现在阶段就是想处理对妈妈的恨，这么多年我一直逃离她

功课服务组009 ：所以最后，我们实际看得，只是其中的一小部分，关于爸爸的死和妈妈的关系，你一开始说，关于妈妈，你有三五个念头，但事实上，这不会是三五个念头的事。。。

溪水 ：鄙视她，不理睬她，也较少抚养她，看她都是因为内心难以消化的恨和爱。

功课服务组009 ：凯蒂在中途之家觉醒后，关于她妈妈的功课，据说做了一年还是三年？那啥，爱爱帮我纠正一下

服务组-爱爱 ：三年

功课服务组009 ：谢谢爱爱。亲爱的， 我是说，溪水，其实你最好针对妈妈写作业单，完整的作业单，这样可以帮助你更多的看到你对妈妈的很多看法。

心竹

读完这个功课，一个很深的感悟是，习惯于把一次或几次别人对自己的伤害理解为所有时候都是在伤害，从而忽略生活中别人没有伤害自己的时刻。

而到自己这里，会忽略自己对别人有伤害的时候。