练习：关于爱、认可、赞赏（三）

suelee

请选出至少2－3个你所写下你要你对他们说或做的事件，然后把它落实在你的生活里。换句话说，真真实实地告诉他们你想对他们说的或真实的去做你想对他们做的事。

比如说：
1.我要我说我的领导工作很出色，做事很恰当，认真负责。
你可以预先找出你领导的工作能力（如果你还没发现到），然后：
（a）向其他人表扬你的领导 工作很出色，做事很恰当，认真负责。
（b）告诉你的领导他工作怎么出色，他做事怎么恰当，认真负责。

给自己一两个星期的时间来实行这几件事。（可以多做，不只一次）
在这个过程中，观察你是否愿意去做这些事。

有什么信念导致你不去做呢？ 把这些信念列下来。
找个伙伴引导你针对这些信念做功课或自己操作一次一个信念作业单。

如果说或做了，分享一下你的感受和体验。

亲爱的，让你自己体验与享受活出反转的感觉。

月曦

在老公陪驾方面
1、该沉默的时候沉默，他大声说话指挥我的时候，实在忍管不住的话，抛一个媚眼或可怜兮兮的表情试试看效果。
2、需要说话的时候，温和的说话，不像他那样大声。类似：如果我忍不住对你发了火，你可不要客气也要对我发大火。如果我没忍住打了你一拳，你可不要客气要暴打我一顿。。。
3、时不时得夸赞他的这种办法好，时不时得说他辛苦了，喊得累了吧？备份他喜欢的饮料出其不意的塞给他。