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发表于 2013-5-21 16:58:45 |显示全部楼层
本帖最后由 坐看云 于 2013-5-21 21:51 编辑

亲爱的:
谢谢你们勇敢的承认你们想得到的。
好!下一步的作业就是:
把你所写的反向对方。
然后,具体的列出3个例子。
比如:

1。我要他们觉得我是正常的 转成:我要我觉得他们是正常的。
然后,想想你如何可以把这个反转落实在你与他们的沟通上。
他们的什么我过去不觉得正常的?
为什么他们所做、说的是正常的?

2。我要我爸妈认可我,认为我很棒,我照顾好了自己 转成:
我要我认可我爸妈,认为他们很棒,他们都照顾好了他们自己。
他们的什么是我从没认可的?他们什么做的很棒的?他们怎么照顾好他们自己呢?

3。我要老板说我看问题有高度和深度,说我很有管理者头脑 转成:
我要我说老板看问题有高度和深度,我要我说他很有管理者头脑
他是怎么看问题有高度和深度,怎么很有管理者头脑?
原文地址(sue的博客:http://blog.sina.com.cn/s/blog_6400ba1d0101aexk.html
QQ图片20130518161643.jpg



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发表于 2013-5-21 21:52:34 |显示全部楼层
我要我觉得她们是正常的。
1.我要我觉得,他们认为“人应该结婚”是正常的。
2.我要我觉得,她老人家喜欢看韩剧是正常的。她爱打扮是正常的。她爱养花、养鱼是正常的。
3.我要我觉得,他爱干活是正常的。他以干活为乐趣是正常的。他喜欢工作是正常的。他不吝惜体力是正常的。他爱动手解决实际问题是正常的。他不怕麻烦是正常的。(网友分享)
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发表于 2013-5-21 21:53:09 |显示全部楼层
我要我觉得她们是正常的
1.我要我说我的领导工作很出色,做事很恰当,认真负责。
2.我要我说我的客户工作很有方法,也很有办法,办事办得又快又好,能够温和而坚定的拒绝。
3.我要我说我的亲人对我态度很好,我要我觉得,他们认为“要早点结婚,有个伴”是正常的。
4.我要我认可我的父亲,他们能够对自己的事负责,我不要让他操心。
5我要我觉得我听儿子的话,喜欢他,我不操心他的学习。我自己管理好自己。
6我要我觉得妹妹心里越来越有钱。让我有机会可以帮他买新衣新鞋。
7.我要瑜伽朋友和同事都觉得他们很有智慧,他们的瑜伽练得好。(网友分享)
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发表于 2013-5-21 21:53:46 |显示全部楼层
女儿:是一个爱她的好妈妈,不用我操心就能好好学习,我说什么都听,马上行动,学习上很自觉,考试分数班里数一数二

反转:她是一个爱妈妈的好女儿,她不用我操心就在好好学习,我说的她都听了,而且马上行动,学习上自觉,考试分数数一数二

母亲:爱我,说话不伤我,兄弟姐妹中偏心于我,以我为骄傲
反转:我爱她,说话不伤她,偏心她,以妈妈为骄傲。

丈夫:在意我,在他心里要把我和女儿放在最重要的位置
反转:我在意他,在我心里他和女儿放在最重要的位置

同事:能干,常常用仰慕的眼光看着我,用敬佩的语气和我说话
反转:我的同事能干,我要用仰慕的眼光看着他们,用敬佩的语气和他们说话

同修:有深度高度,用仰慕的眼光看着我,用敬佩的语气和我说话
反转:他们都有深度高度,我要用仰慕的眼光看着他们,用敬佩的语气和他们说话
(网友分享)
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发表于 2013-5-21 21:55:00 |显示全部楼层
我要认可我妈,认为我妈很棒,我妈照顾好了她自己
1. 我妈对我很好,对我爸很好,她一直努力维护家庭和谐
2.我妈很有经济头脑,对家庭经济作出了主要贡献
3. 她很坚强,换了我在她的状况,我觉得我做不到她的一半好
4. 她很善于为人处世,也经常教导我,让我很受益
5. 不管遇到什么,她总是很积极向上,不情绪化,不颓废,而这是我经常纵容自己的
6. 她入得厨房上得厅堂,也教了我很多东西,是我学习的榜样

我要认可我爸,认为我爸很棒,我爸照顾好了他自己
1. 前提电话中,我爸如我期待一样地鼓励了我,他比我想象中好
2. 无论我表现得如何糟糕,在经济方面他从来都很支持我,他对我很大方
3. 我要求他对我温柔一点的时候他会笑,愿意接受
4. 他对我的简历提出了很多很好的建议
5. 他工作认真,取得了不错的成果
6. 他关心家人
7.麦兜给我建议的时候我经常生气,我给我爸建议的时候他不生气
至于他们说的读这么多书,胜败在找工作一举,没有找到高薪轻松的工作读书就白读了,其实只有我妈说过,我夸大了,我在强化自己的受害者身份,她只说了几次,我在心里重复说了几十次,在别人面前表演了很多次;同时我也这么嘲笑高学历非高薪的人。

我想要我同学觉得我比他们更优秀,我想要他们崇拜我。
反转:我要我觉得我同学比我更优秀,我想要我崇拜他们。
1. 有的同学的口语比我的好,而且天天读书练习,这一点比我优秀
2. P的行动力和安排能力比我强,这点比我优秀
3.她们记得朋友亲人的生日,经常打电话,我基本不记得别人的生日,很少打电话,她们做得比我体贴,更会关心家人
“他们应该认同我的观点,听取我的建议,应该认识到我在身心方面的认识优先他们十几年。”--我看到了我的傲慢

我想要养身群里的人认为我是个很会养生的人。
反转:我要我认为养身群里的人很会养生。
1.群里确实有很多人很有经验
2. 有的人不仅仅会养生,内心状态也很好
3. 我经常向他们请教
他们应该欢迎我,喜欢我的出现,说我没有好好学习的人应该扇自己的嘴巴,向我道歉。
反转:我应该欢迎他们,喜欢他们的出现,我应该向我在内心中伤的人道歉
我应该向我在内心中伤的人道歉
1. 我会在心里嘲笑在我看来很顽固的人,我应该向他们道歉
2. 在那个场景下,那个人说我应该好好学习,我立刻变成了一只刺猬想把他扎死,在心里刻薄恶毒地攻击他,我应该向他道歉
3. 朋友询问我的情况,我把沟通变成一场博取认同和同情的表演,还责怪她不理解我,我应该向她道歉

我要我认为功课群里的伙伴功课经验丰富,悟性高,自由开放。
1. 他们中很多人经验都很丰富,悟性高,自由开放
2. 愿意做功课本身就是自由开放悟性高的表现,所以他们确实是这样的
3. 很多时候他们的言行和功课都让我感觉到了他们的自由开放

我想要面试官喜欢我,认可我,愿意付给我高薪。
反转:我想要我喜欢面试官、认可面试官
1. 哈哈,我当我要面试官喜欢我的时候,我确实不能喜欢他,我可以不那么紧张,跟他们做一场nice的沟通,这样我可能会喜欢他们。
2. 想到面试官,我就感受到紧张、压力,通过质疑我的信念,我能够放松地喜欢面试官
3. 面试官不是来打击我的人,是来给我工作、帮助我的人,我喜欢面试官
他们应该不管我当时表现得怎样,都要喜欢我、理解我,看到我的优点
反转:他们可以不这样做
1.我现在也没有做到无论如何都喜欢我自己,我不强求他们
2.他们觉得我的口语不够好,不够放松,他们可以不喜欢我这一点
3.他们不喜欢我的地方,是我可以改进的地方,是对我的提醒,他们是我要感恩的人(网友分享)


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发表于 2013-5-21 21:55:47 |显示全部楼层
我要父母赞扬我孝顺。反转:我要我赞扬父母孝顺。

例子1:我认识到:爷爷生病,爸爸卖房子给他看病。姥姥生病住院,妈妈整晚陪在医院走廊里。他们很孝顺

其他的例子想不出来了。


2.我要老公认为我聪明能干。反转:我要我认为老公聪明能干。

例子1:老公做饭很好吃。同样不会做的菜,他学起来就比我快,做的很好。而且很注意营养搭配。

例子2:工作中他的职位和工资涨幅都比我高。他的领导同事关系也比我来的滑不留手。工作遇到问题我向他请教总能得到很好的建议。

例子3:最近发现他在教育孩子上也很有耐心。注意给孩子养成良好的作息,每天检查孩子作业,平时注意和家长之间的联络,和老师的沟通。节假日积极给老师送礼。

例子4:当我认为老公聪明能干时,我会非常快乐。而我要他认为我聪明能干时,我很纠结,心里总觉得若有若无的害怕和无力感。所以我要我认为老公聪明能干


3.女儿(7岁):我要女儿认可我是对女儿最好的人。反转:我要我认可女儿是对我最好的人。

例子1:这更加真实。我每每为她做一件小事,她都会说:妈妈对我真好。然后还经常会写:妈妈我爱你。这样的小纸条给我,抒发她的感情。她确实对我很好。

例子2:写了上面的例子,我发现我要自己也这么认可女儿是对我最好的人。经常感谢她对我所做的小事。给她准备小礼物感谢她。

例子3:女儿非常信任我,她认为妈妈都是为她好的。她认为没有妈妈她不知道怎么生存。她还会在空闲的时候想我。很想的时候还会画妈妈拥抱她的图画。

例子4:如果我说自己哪里不舒服,她就马上会过来帮我揉。还会给我锤肩膀,让我休息。

例子5:我做饭,她总会很配合的说:妈妈做饭真好吃。我最爱吃妈妈做的饭。

例子6:我和她爸爸吵架,她总是会向着我,说她爸爸。
(可是最近开始向着她爸爸了,呜呜~~~~(>_<)~~~~ )(网友分享)
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发表于 2013-5-21 21:56:17 |显示全部楼层
姐姐:你是个体贴的、聪慧的妹妹,你的工作很出色,你也很会生活。

反转:姐姐是个体贴的、聪慧的姐姐。
1、她考虑到我自己有事情,没有直接安排我去接送小孩;
2、她耳聪目明,在外面很嘈杂的情况下,注意到很多信息;
3、她自己出去买东西会想到给我带;
4、她有猜到我安排暑期那件事的深意,一语中的;
5、她有说照顾我目前的状况而不安排工作;
6、她买了好吃的,专门打电话通知我。

反转:姐姐的工作很出色。

反转:姐姐很会生活。
反转:姐姐的工作很出色。
1、姐姐居家多年,出去工作后能应付繁忙的状况,她工作很出色;
2、姐姐处理公司的人事问题,头脑清晰;
3、处理下属关系,很出色,抓住要点了。

反转:姐姐很会生活
1、他们夫妻感情很好;
2、姐姐懂得休假时放松,外出旅游时,彻底信任别人的安排;
3、姐姐保养皮肤,按时做美容、按摩;
4、姐姐喜欢买各种水果。 (网友分享)
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发表于 2013-5-21 21:57:21 |显示全部楼层
大姨:我需要我说我原谅她。
1.我离开队伍,跟另一位导游走。她脱离整支队伍,来找我。我责怪她害我背负拖累整支队伍的罪过。我原谅她满心着急地来找我,她不知道路。她也让我担心。2.她口味非常敏感,喝豆浆能知道放了糖精,在店里吃饭,她知道放了太多。我嫌弃她,让我吃饭心情变差。我需要我原谅她。3.她去世得太突然,让我陷入剧烈的恐惧中,我责怪她。我需要我原谅她。

上帝:我需要我说上帝的作用会显现的。
1.我觉得不安,紧张,不知道不做计划地生活是否是否会毫无成就。我需要知道生活发生的每一时刻都是上帝的旨意,是对我最好的选择。我不做计划,我也可以获得成就,达到成功。2,我需要在每件事里找到意义所在。我想要知道怎样做是长远地对我来说更好的。我需要我信任正在发生的。我需要我说上帝的作用会显现的。3.我遇到不舒服的事。我觉得上帝应该告诉我为什么要吃这么多苦,有什么好处。

同事:我需要我说同事很能干。
1.    他想到解决冲突的办法,并主动和当事者联系,解决了冲突。2.他自己做出计划,而不是等领导给计划。3.他完成了别人说不能完成的事,要到其他商家的数据。(网友分享)
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发表于 2013-5-21 21:57:50 |显示全部楼层
老公:我爱你。
我确实爱我的老公,我为他获得的肯定而高兴;我欣赏他和孩子能够玩儿在一起;我关心他的业务发展;
妈妈:你穿衣服很有特点,我很欣赏。
妈妈穿衣服比较讲究,鞋子的搭配、颜色、款式等都很注意,穿着比较体面。
朋友:你是很有涵养的人,给了我很多帮助,很高兴有你这样的朋友。
关注心灵层次的提升,我很欣赏;带孩子上学到很多;自己遇到困境时给予了陪伴,真的非常感谢朋友。
领导:我很欣赏领导对自己的规划,很欣赏领导的能力。
领导在教学和科研上都很能干;对于年轻人很提携;人非常好,为大家的发展创设了宽松自由的氛围,我很喜欢。(网友分享)
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发表于 2013-5-21 22:04:25 |显示全部楼层
姐夫:你很爱学习,善于动脑,你处理事情的能力很强。你的性格也很不错。

反转:我要我说姐夫很爱学习
1、他做老公司管理的时候,对行业情况非常熟悉,这是爱学习爱动脑的结果;
2 他做创业选择的时候,虚心向各种人咨询,确定了现在的行业,他很爱学习;
3、他在外吃东西会研究这样东西好吃是什么原因,也愿意讨教;
4、他有问过我怎样能把公司的气氛调动起来,对我拟出的计划很接受,这是他爱学习、心态开放的结果。
5、他常看一些管理类的书籍。
反转:我要我说姐夫善于动脑
1、姐夫毕业两年后就担任筹建新公司的工作,在毫无经验的情况下,选工厂地址、招聘技术人员、建立公司管理体系,他善于学习和动脑,才能做这些;
2、姐夫买房子的时候,没有听从姐姐的劝阻,顶着资金的压力做出决定,两个月后的行情就证明他的决定是对的;
3、姐夫开创自己事业,选择新行业、寻找新客户、内部强化管理等等,每一步都投入了精力,更是善于想、敢于做。

反转:我要我说姐夫处理事情的能力很强
1、姐夫在处理和我爸妈关系上,表现了他的宽容和处理技巧;
2、姐夫解决下属被安全部门警告的事情上,表现的能力很强;
3、姐夫维持与政府和大客户关系上,处理事情的能力很强。

反转:我要我说姐夫性格也很不错
1、姐夫对我刚开始接二连三的犯错,表现得很宽容;
2、姐夫开夜车到火车站接我几回,表现得很宽容;
3、姐夫对待小孩教育很有耐心和策略,性格很不错;
4、姐夫待姐姐极好,做自己能做的,在姐姐发完脾气后再劝解。
女儿:你是个好妈妈,善良、宽容、体贴。

反转:我要我说女儿是个好女儿,善良、宽容、体贴
1、我在沙发上睡着了,她会拿被子为我轻柔地盖上;
2、她有时还哄我睡觉;
3、她和..同学相处,会对…不友善的行为宽容;
4、她对我有时忘记买早餐不在意;
5、她对我做饭没有要求,甚至不做饭也没有关系;
6、 她看到电影感人的地方会流泪;
7、 她帮我洗碗、拖地;
8、 她帮我晾晒衣物;
9、 她拜托我的事情如买衣物,我忘记了,她不会责怪我。

同事:你工作能力很强,人也很好相处。

反转:我要我说…同事工作能力强,人也很好相处
1、她能说服吝啬的老板购买系统,她的工作能力强;
2、她能将人事权从何手中慢慢争取过来,控制住,她的工作能力强;
3、她的下属个个做事中规中矩,她的工作能力强;
4、她刚才与我私下聊天,风趣幽默亲切时,人很好相处;
5、她和我散步聊天时,人很好相处;
6、她同我们一起跳舞时,人很好相处。

老板:你看问题有高度和深度,你很有管理者头脑。
反转:老板看问题有高度和深度,很有管理者头脑。
1、 他对老张用车处理和我思路不同,他看到内部矛盾和薪酬公平之间的平衡点,他看问题有高度和深度;
2、 他对李谋私利的态度,既有人性化照顾也有安排我敲边鼓,刚柔并济的用人策略,很有管理者头脑;
3、 他对陈、李等性格明显缺陷的人,采取的是用人所长、避其所短,很有管理者头脑和心怀;
4、 他对…集团中高层人员学历、年龄、毕业院校等信息了然于胸,他很有管理者头脑;
5、 他对分摊过多的租赁费用或者其他有失公允的费用如车辆人工等,我感到不公平时,他站在集团高层和财务角度分析问题,有高度和深度。
6、 他的人事安排计划等,会考虑到半年以后和长期事宜,不铺张又会给下属创造机会,他看问题有高度和深度,很有管理者头脑;
7、 他对下属管理上很有一套,比如加班时,大家心甘情愿加班不要加班费。他很有管理者头脑并会笼络人心。
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