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发表于 2018-12-25 19:32:59 |显示全部楼层

  •     如果你从来没有接触过一念之转(功课),没有问题——
         你可以到现场看看什么是功课?从什么角度回答功课问题?现实生活中是如何做功课?
  •      如果你只是想听听其他人如何回答功课问题,现在就有这安静的、全然的半天时间去听、去看了。
         在这里,你在功课的世界里面是完全被接纳的,可以只是旁听、可以分享自己的体验、可以提疑问....

  •     这个公益课程,不是教学、不是工作坊、不需要完成作业或练习.....

  •      仅仅需要——你带自己来、敞开心怀


“一念之转(功课)”介绍
     如果整个人类历史所有的人都应该被忘记而只有两个人被记住的话:
     我想这两个人应该是——佛陀和拜伦·凯蒂。
一个是穿着僧袍的佛,一个是穿着平民服装的佛。
但从佛陀至凯蒂,修行人所使用的方法都是外功——从外切入的方法,观照或觉知;
从凯蒂始,我想有人开始使用内功的方法了——内在的功课(一念之转)。

                                                                          ——————  一念行者
张德芬【 华语世界首席心灵作家】:
一念之转的方法很简单,一下就学会了。它是咨询师们做个案的有力方式!凯蒂的教学重要的不是一念之转的技巧,而是背后的含义。那个“老天的事、别人的事、自己的事”的回归自己,还有“热爱真相臣服事实”的那份**,正是我现在最需要的。因为我知道一切都是幻相,但是还是会为幻相所苦。想要打破幻相,看清实相,其实只有一个方法,那就是,对所有发生的事实低头、臣服,安住在每一个当下,就会让每个当下成为真实,而不是虚幻。

武志红【知名心理学家】:
《一念之转》可以帮助我们练习如何看破思维的局限性,从而放下。 作者凯蒂自己的说法是,你不必非得放下,你先把思维看清楚。真看清楚了,就会发现,一切思维都是自己的投射,都是说给自己的。 启迪性和推荐度5分。
一念之转(功课)功效
  • 解除忧虑:从绝望的情境中找到解决之道,甚至是喜悦。
  • 减少压力:学习如何过着更加自在的生活,较少犹豫或恐惧。
  • 改善关系:体验到各种更深厚和亲密的关系,包括与伴侣、父母、孩子、朋友以及和你自己的关系。
  • 提高情商:了解使你愤怒和不满的原因,并能理解对方,让自己较少意气用事,智慧处理人事物。
  • 活出自我的真实:不是觉得自己应该怎么想怎么做,不是按社会标准要求自己,活出自己的真实。
  • 生命更有活力:认清事情的真相而不是你的幻想,在质疑中开创”新的“人生道路。
  • 更平静喜悦:释放情绪,体验不受限制的轻松,看到现实的丰盛及仁慈,做”真相的的情人”。



                                          一念之转.2019.深圳公益公开课
                                                         内容介绍   

  • 用新的方式看待情绪的作用
  • 功课是什么
  • 功课的基本流程
  • 功课第三问及第四问如何体验回答
  • 集体功课爆米花




                                                             带领人Amy介绍  



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往期活动部分照片  





·参与人群
适合16~80岁男女老少

·费用
纯公益

·其他说明
有wifi

                                      一念之转.2019.深圳公益公开课
                                                       聚舍地点图片



抵达路线:

①  公交车:南山邮局或中油站、海雅百货下车,步行至创业路与南光路交叉口由肯德基隔壁大堂进入现代城华庭5栋19A。

②  地铁:11号线【南山站】D出口沿滨海大道前行右转至南光路,一直行至接近创业路口,在可颂坊左手,由现代城华庭5栋大堂进入,低层电梯19A

③  驾车:建议导航至【公园一号广场地下车库】南光路,过创业路由对面肯德基隔壁大堂进入现代城华庭5栋19A。


点评

薛米虹  海!外直播 t.cn/RxBC0c2 禁闻视频 t.cn/Rxl1r5a 忽然想通很多事情:它们亲人财富都转移到国外,如果控制不住局面,会随时放弃这里!你可千万别高兴,由于对这里没有归属感,它们对待这里的一切,会出人意料的残酷无底线   发表于 2019-6-23 16:10
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