《loving what is.爱其如是》新译连载
第五章.深入内在调查11
你能找到一个完全没有压力的理由继续持着这个念头吗?
——中国凯蒂功课服务组翻译出品
有时我会问另一个问题:“你能找到一个完全没有压力的理由继续持着这个念头吗?”
你可能会有很多理由,但它们都有压力,它们都令人痛苦。
如果你希望终止你的痛苦,你会发现这些理由没有一个能让你不再痛苦或是站得住脚的。
如果你发现了一个好像是站得住脚的理由,问一下自己:
“这个理由让我感到平静还是压力?这样想为我生活带来的是安宁还是紧张?我什么时候做事更有效率、更有爱心、更清晰,是在有压力的时候,还是在没有压力的时候?(以我的经验,所有的压力都是没有效率的。)
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