关于爱、性和亲密关系(2)

服务组--爱爱

1.        我永远就是当下我评判你的那个样子，绝无例外。我是自己的痛苦，我是
自己的幸福。

2.只要你仍然相信任何概念，你就会把它加在你老公、你太太、你的情人、你的
孩子身上。在你用理解迎接这概念之前，迟早你会把这概念强加在他们的身
上，例如，当你没有从他们那里得到你想要的东西时，或者他们对你认为你拥
有的东西形成威胁时。这不是猜测，这是我们实际的作为。我们不执着于任何
人，让我们执着的是概念。

3.没有什么可以让你失去你爱的人，唯一能让你失去你老公的是，当你相信了一
个念头。那使你和他产生了距离，那是造成婚姻结束的原因。在你相信某个念
头之前，例如，认为他应该以某种形象出现、或他应该给你些什么、或他应该
和现在的他有所不同之前，你还和你的老公在一起。是这些念头造成了你和他
的离异，就在你产生那些念头的那个时刻，你的婚姻已经结束了。

4.你有没有注意到当你的伴侣让你如愿时，你是多么的快乐？所以，你不得不成
为一个控制他的人，以便使他总是能满足你的愿望。我说，当他让你如愿时，
感恩吧；当他不能让你如愿时，跳过中间人，让你自己快乐吧。

5.在你对自己忠诚之前，你不可能对任何人忠诚。

6.为自己辩护是战争的开始。如果你说我无情、拒人千里、强硬、不仁慈或不公
平，我会说，“谢谢你，亲爱的，我能够在我的生命中发现你所说的所有这些，
我曾经就像你所说的那样甚至比这更严重。告诉我你所看到的一切吧，我们可
以共同帮助我了解这些，通过你，我开始认识我自己，没有你，我如何能知道
我心里那些不仁慈和不可见的地方呢？你把我带回我自己。所以，亲爱的，看
着我的眼睛，再对我说一遍，我希望你告诉我所有的一切。”

7.这是朋友之间的相见，这叫做诚实。我是所有的一切。如果你认为我不仁慈，
这是一个让我进入内在、观察出现在我生命中的东西的机会。我有没有过不仁
慈的时候呢？我能发现我曾有过那样的时候。我有没有做过不公平的事呢？不
用想很久，我就可以发现我曾那样做过。如果我对这点还有点不确定的话，我
的小孩会为我提供信息的。有什么别人说我的，我不能在我生命的某个时刻发
现我曾经是那样的呢？如果你说的一件事，让我产生了想要辩护的欲望的话，
那正是那颗在我的心里等着我去发现的珍珠呢。

8.没人能够离开你，只有你能离开你自己。无论你的伴侣对你承诺了什么，在你
   的承诺改变之前，你唯一可以信赖的是你自己的承诺。一个长期的承诺也只是
针对那个时刻的。即使他说，他对你的承诺是属于永远的，你也绝不可能知道
是不是真是这样，因为只要你相信存在着一个“你”和一个“他”，这就只是一个
自我对一个自我的承诺，而自我什么都不爱，他们只想得到什么。

9.在你为了他的缘故（而那也是为了你的缘故）很高兴他离开了你之前，你的“功
课”还没有完成。所以，你的念头让你在半夜醒来，因为恐惧而痛苦地缩成一团
是件好事，针对这些如此强烈的投射做“功课”吧，你的自由在你的手中。观察
一下你是如何和他一起生活的吧，你有意地做了些什么让他以为你就是“他的另
一半”。你失去了你的生活，你认为没有他，你就不能生活。他的离开是一件好
事，这可以让你开始认识真正的自己。