“投射”的小体会

amy

       什么是投射？以前我认为功课与心理学想通之处，就是“世界是内心的投射”，“我知道的头脑”认可这句话，也视为经典。随着做功课对自己了解的多一些，对这句话体会也就更深了。比如我前面做过一个功课，“他指责我”，反转到我指责我，再深入探究到，他到底做了什么让我认为他指责我？我看到他如果做到我认为（规定）的动作、表情、语音（声调）等等，我才会认为他没有指责我。我这样的想法是从哪里来的？是我自己，我如果同他那般的行为，我内心会是在指责他的。而他如面镜子，投射回来，我却以为是他在指责我。

      还有一个例子，是花花的“噗”。花花很喜欢“噗”，有次她在我说完之后，“噗”了一把，我不爽是认为花花在笑话我说的话，她在否定我说的话。调查后发现，我是这么做的，如果我在某人说完话后“噗”了，我内心是在否定ta的。生活中，如果有人说了什么，是我觉得匪夷所思，我就会哈哈。内心认为太幼稚、搞笑、牛头不对马嘴。。。我在否定与嘲笑时用这个，我投射出去，花花也是如此。我没有问过花花，我就把这个安到了花花的头上，把我的行为心理投射到她身上。她是躺着中枪了。

    调查完了，我和花花聊天，我问花花为什么喜欢“噗”，花花童鞋愉快地解释了这个问题，她就是笑点低，然后觉得“噗”很可爱。

     这是再次教育我的头脑，我把其他人的行为，装进了我的行为套子里面了。

      世界是我的投射，通过功课，无非是一次一次教育自己，真相就是如此。

amy

凯蒂回答
* 你说：「你是我的投射」，是什么意思呢？

整个世界都是你投射出来的。内在和外在世界永远搭配得好好的－－它们是彼此的倒影。世界是一面镜子，如实反照出你心里的影像，你内心若感受到浑沌不明和混乱不堪，必会反映在你的外在世界。你必会看到自己所相信的，你这个混乱的思想者往外看到了自己的倒影。你是一切事物的诠释者，你若浑沌不明，你所听到和看到的，必是浑沌不明。即使基督或佛陀在你面前跟你说话，你也只会听到令人迷惑的言论，因为听者根本是混乱不清的。你只会听到你认为他说了什么，你自己的故事一旦遭到威胁，你就会跟他争辩不休。 我是你的投射，除此之外，我还会是什么？我毫无选择的余地，我是你认为我是谁的那个故事，你没看到真正的我，不论你把我看成老、少、美、丑、诚实、欺骗、关心、冷淡，对你而言，我只是你未经审查的故事，是你虚构的神话。 我明白，「你认为的我」，对你而言是非常真实的。然而，我也曾那么无知，被骗了四十三年，直到我觉醒过来的那一剎那为止。「那是一棵树、一张桌子、一把椅子」，那是真的吗？你是否曾停下来反问自己？你曾否静下心来，仔细聆听你的反问？谁告诉你那是一棵树？谁是最早告诉你的权威人士？他们怎么知道的？我的整个人生和一切身分，全都建构在一个不曾质疑过、有如孩子般天真的信任上。你是这样的小孩吗？透过「转念作业」，你开始认真阅读真理之书－－你自己这本书，这时，你的各种玩具和编造的谎言都慢慢弃置一旁了。 人们告诉我：「但是，凯蒂，你的快乐也全是投射出来的。」我如此回答：「是的，那不是挺美的吗？我喜欢活在这美梦里，过着幸福的日子！」要是你活在天堂，你会结束它吗？它不会结束，也无法结束的。这即是我的事实真相，直到它不是为止。它若改变了，我永远可以反躬自问。我回答那些问题，领悟出内在的真相，因而化解了所做的一切，使得原本有事变成事事无碍了。在两极之间，我找到了平衡，我自由了。

kathy

好棒的分享！