信念：我再也不要自己像以前那样子了。

朝阳

有的时候我们常常为自己所做过的一些事而后悔不已，暗自在心中发誓自己再也不要这样子了。但往往当我们再次遇到类似的事情时却不由自主的再次像以前那样子说，那这样子做了。顿时，心中无名的冒起了诸多焦虑与不安，充斥着排斥自己的念头升起，在那一刻心中是那么的深深讨厌还是那样子的自己。由此的痛苦我们是能够深深体验到的。痛苦为何产生，请走入我们的内心问问看事实上真的是如此吗？我们能够百分之百确定自己再也不要像以前那样子了吗？在此我们一起来探究一下吧