本帖最后由 流苏 于 2013-5-18 21:17 编辑
“我没有足够的钱”--这是真的吗?
摘自:自由的心新浪博客
(拜伦·凯蒂和乔京德尔·保拉的谈话)
乔京德尔·保拉:凯蒂,在访谈开始,能介绍一下什么是“功课”吗?
拜伦·凯蒂:可以,我很乐意。“功课”是一种方法,用来识别并质疑你自己正在想的想法,引起世界上所有痛苦和暴力的想法。
乔京德尔·保拉: 我的一个典型的想法是“我没有足够的钱”,如果我要对这个概念做“功课”,该如何呢?
拜伦·凯蒂:对任何有“我没有足够的钱”这个想法的人,头脑的任务是尽可能的保持这个信念不变,因为当信念保持不变,身份将被建立,换句话说,现在我的身份成了—比如“我是一个没有足够的钱的人”,功课是打破这迷思的一种方法,我不是说它一定会打破迷思,但如果这个人真心想要知道真相,通过“功课”可以有很多发现,这些发现可以彻底转变那个身份和那个现实,“功课”的具体做法如下:“我没有足够的钱”—如果愿意,我邀请所有的观众考虑一下自己曾经有这个念头的时候,或许你此刻正这么认为,你没有足够的钱,四个问题中的第一个问题是“这是真的吗?”
第一:“我没有足够的钱”—这是真的吗?
我邀请你不要马上就回答“是的”、“是真的”,如果你的头脑倾向于那样的回答,你十分坚信,我邀请你给“不”同样的机会,同等的时间,我邀请你考虑一下“不”,这完全不是用考虑来改变你的想法,而是沉思一下,给那个“不”同等的时间,对“第一”“第二”个问题的回答,要么是“是”,要么是“不是”。因为头脑会想说“不是,但”,或者“不是,因为”或“是,因为”,所以注意这些头脑的絮叨,让心安静下来,注意,然后仔细思考,只是回答这两个当中的一个“是”或“不是”,如果心很静地体会了那问题和回答,你将从中收获良多,你知道,功课是冥想。
第二个问题,“你没有足够的钱”,我知道你们中有很多人非常确信这一点,但我要问你,你能百分之百地确定你没有足够的钱?你真的能确定这是真的吗?然后仔细体会那个问题,你确定那是真的?你真的没有足够的钱?如果你专注那个问题,头脑将去寻找答案,它所发现的常常让人震惊。上面谈的是第一第二个问题。
第三个问题是,当你相信那想法时,你有什么反应,发生了什么?它对你的情绪有什么影响?它对你的日常生活有什么影响?它对你们中有上瘾症的人的生活有什么影响?比如滥用药物酒精或有任何冲动沉迷的行为,在回答第三个问题时,当你变得十分安静,注意当你相信“我没有足够的钱”这想法时,你有什么反应?发生了什么?注意那恐惧,注意你对你身边的人所产生的影响,注意你内在所受到的影响,注意出现的那些有关过去或未来的画面,当你静静地沉思这个问题,相信“我没有足够的钱”这想法时我有何反应,这不是一个简单的问题。
然后,第四个问题,没有那个想法你是谁,你会怎样?这不是一个要你否认你有这想法的问题,完全与那相反,我只是请求,我只是邀请,我邀请你查看一下你的生活,就如你平时生活的那样,去超市买东西,就像你现在这样坐着,也许在看这画面,静静地查看你平时的生活,什么也不改变,见证那生活,没有“我没有足够的钱”的想法,注意,注意到在问第四个问题之前,沉浸在那些画面里是多么令人害怕,对“问题四”开放你的心,对你们中的一些人,这是个令人害怕的问题,几乎就好像,如果你人生中没有那个想法,你头脑里有某种信念让你认为,你可能会永远失去做一份工或继续工作,或寻找乐趣或支持的动机,但实际情况并非如此,这只不过又是那头脑,这可爱美好的捣蛋鬼头脑,这亲爱的头脑,它只是在做它该做的,它的任务是:无论如何也要保持你的身份,所以我邀请你们中那些足够勇敢的人,那些真的想要自由的人,那些真的希望获得自己内在和平的人,考虑一下这个问题,如果没有“我没有足够的钱”这个想法,你的人生会怎样?
乔京德尔·保拉: 涉及到金钱时,人们尤其可能会有很多有压力的想法,因为金钱在我们的生活中扮演着很重要的角色,人们觉得如果我没有“我没有足够的钱”的压力,我就没动力去工作,去创业了,所以为了那些,我需要压力。
拜伦·凯蒂:是的,大家会是那么认为,所以我很希望大家去调查一下,去调查一下那压力,当你产生了比如“我没有足够的钱”这类想法时,当你查看相信那想法对你产生的情绪上的影响,以及为保持那概念,头脑里出现的那些导致情绪产生的画面,你可以清楚的看到,我们所感受到的那些情绪是充满暴力的,活在那样的压力里,需要很多的暴力,会产生很多自我批评,比如“我是一个失败者”“他人活的比我好”“我应该比现在活得更好”,你可以把这些写下来,晚点再做调查,坚持这身份的头脑会去做比较,不管你有多成功,不管你赚了多少钱,头脑会拿你和他人比较,而你在头脑的眼里往往是不合格的,无论你比他人好点或差点,怎样都是不平衡的,只要头脑做比较,而它的确常比较,在它不比较之前,它比较 有可能会有很多的痛苦和恐惧,对我而言,恐惧和痛苦是相同的,我们的确常用压力和暴力来激励自己做事,当然就像你所知道的,我的经验与此完全相反,我的经验是,爱是力量,爱是无上的力量,爱是我们行动的动力,爱里面没有压力。所有因相信念头所产生的压力,比如“我没有足够的钱”,以及伴随那压力而来的暴力和情绪,是消耗我们让我们感到精疲力竭的能量,而当我们做同样的事,没有那充满压力的动机,没有“我没有足够的钱”“我是个失败者”的恐惧,你知道,这些概念简直耗尽了我们的能量,让我们感到无望,让我们对我们的孩子发火,让我们深陷这样的状态,而我们理应得到更多,自由是我们生来的权力,没有那类想法,我们同样做事,比如劈柴提水,但这是两种不同的支持我们生命中所爱的人的方式。当我们爱时,我们有足够的能量去支持全人类,因为爱是力量,压力不是,暴力的方式不是,那旧方式旧观念已经过时了,现在我们谈的是一种崭新的方式,它坐在这里就可以完成,它是一种意识的转变,我喜欢说“‘功课’就像‘快速开悟’”。
乔京德尔·保拉:很多人把金钱等同于自由,他们认为如果有了自由他们一定会幸福,他们认为金钱是令人兴奋的东西,他们赋予了金钱那些意义。
拜伦·凯蒂:嗯,我会质疑所有这些说法,比如:“如果我有更多的钱,我会更幸福”,我会质疑那假设,“如果我有更多的钱,我会觉得更安全”,谁知道,你有可能对,即便那是假安全感,但我依然邀请你去体验一下,我邀请大家把那概念写在纸上去调查,不管那是什么,唯一的问题是,你识别的那想法给你人生带来的是压力还是平静?如果带来的是压力,那正是功课(快速开悟)的对象,功课是用来将我们从噩梦中唤醒的,如果你爱你的梦,很好,这是一个梦的世界,有睡着的梦,也有醒着的梦,不管是睡着的梦还是醒着的梦,如果我觉得压力很大或不自在,是否唤醒我取决于我有没有足够的责任心,而我们每个人都为此负责,从未有人告诉我们如何从噩梦中醒来,我们看到历史上有人从噩梦中醒来的美好事例,我们看到有人似乎自由了。
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