信念：我是一个失败的人

TET胜超

我是个失败的人
1、真是这样吗？2、你能百分这百确定那是真的吗？
是
3、当你相信这个念头时，你有什么反应？
我的生活中充满了这个念头，所有事好像都在证明这个念头一样，我现在一事无成，没有结婚，家庭中总是有不顺心的事，工作只能养活自己，每天都在混日子，总是在抱怨所有的事和人，感觉自己这样都是别人造成的，和周围的环境一下也不和蔼，没有一个真正的朋友，每当有这个念头时我都感觉胸口很闷，身体紧绷，对自己感觉很不满意，心里面感觉羞耻。总是因为一些该做而没有做的事感到愧疚。
4、没有那个念头是什么样的人？
内心感觉到平静，每日开心的过自己的生活，想做就去做，不想做就不去做，不会有愧疚的心，只是去感觉喜悦，和他人在一起时我会感觉很轻松自在，不会感到自卑，一个人的时候做自己想去做的事，不带任何成败的观念。
反转
我是个成功的人。
我不是个失败的人。