第一次来做功课-分手后很伤心很愤怒

心竹

恭喜功课带来的启发

心竹

lory，看完你的分享，我有一些属于我的感想
写下来，如果你觉得不喜欢请忽略

【5ly肯跟我在一起让我很难过，不管我怎样做他都愿意和好，愿跟我在一起了。

这是一个复合句
包含了下面二个念头
1、他不肯跟我在一起让我很难过
2、不管我怎么做他都不愿意和好，不愿意和我在 一起
协导师有建议做功课最初尽量用简单的句子，尽量不要用复合句

当拆分成两个简单的句子后反转就变成这样了
念头：他不肯跟我在一起让我很难过
反转1：他肯跟我在一起让我很难过
反转2：我不肯跟我在一起让我很难过
反转3：我不肯跟他在一起让我很难过

那么找例子时，不同的反转找的方向是不一样的
反转1：他肯跟我在一起让我很难过
这个反转找例子的方向是去找，他什么时候是非常想和你在一起，但是你真的和他在一起的时候，却让你感觉很难过，去过去的生活中找到这样真实发生过的事情。

反转2：我不肯跟我在一起让我很难过
这个方向我看你前面有找到例子，最好也是具体到过去发生过的事情上，什么时间，地点，当时发生了什么，自己不肯和自己在一起，让自己特别难受。

反转3：我不肯跟他在一起让我很难过
这个方向是去找，自己过去在什么事情上，不想和他呆在一起，不愿意理睬他，结果让自己很难受。

心竹

下面是你回答的例子，这里面也有我的一些看法

因为我对不起他的盼望啊……自己无力承担，又做出那么多让ta伤心的事情，不管是跟ta吵架，又赌气，还说分手，ta都对我很好很关心，也很坚持，是我决定做不到，很自私。而且之前ta也跟我和好过，在那么多纠结的日子之后，依然很坚定，谁说不是呢……不要忘记这一些啊

因为我对不起他的盼望啊