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“瑜伽让你的肩膀感觉好多了”——这是你深信不疑的信念之一。但你能确定这是为什么你的肩膀不疼的原因吗?当你的注意力放在你的肩膀上、放在”瑜伽(或按摩、或胡萝卜汁)会让你的肩膀好些”时,你认同你就是你的身体。到了晚上,我们累的在这些概念中失去知觉,我们不是睡觉,我们是失去了知觉。你很害怕身体的疼痛,当胡萝卜汁失去效果时,你又面对你自己的思想系统了,这次,你试图用瑜伽把你的思想系统保持在距离之外。
只有一种真正的瑜伽,它是精神上的并且是自由流动的。我是一个热爱现实存在的人,我检验了所有这些理论,我理解到,即使按摩、或瑜伽、或胡萝卜汁、或大麦汁现在有效,最终,我还是会在恩典中老去并且知道所有这些都帮不了什么的。或者但愿我会得某种疾病,让所有这些念头找上我,这样我可以借此考察一下我那些充满压力的概念,所有的这些都是恩典。
从身体中自由,从你是你的身体的概念中自由,你不想要这样的自由吗?总会有什么痛苦发生的,最终你要面对的还是你关于你身体的概念,这是你唯一可以做点什么的东西。
http://www.thework.com.cn/thread-1189-1-1.html
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