21种保持内心安静的方法（一）:反转判断

飘雪1

老公的爸妈昨天旅游回来买了一大堆无用的东西，我的念头是：他们不应该乱花钱买无用的东西。反转是：我不应该乱花钱买无用的东西。在生活中找例子，原来我也是这样的：1、多年前我出去旅游的时候也是看到东西就想买，买回来才发现没用，而且比爸妈买得还多。2、在淘宝网看到好看的东西也胡乱买一通，买回来穿的时候实在不多。3、就连买水果和菜时也都是看到好看的总想多买一些，吃不了也只能丢掉。  我可是比他们还会买啊！