爱我不是你的事 - 那是我的事！ ～拜伦凯蒂

土布

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爱我不是你的事 - 那是我的事！ ～拜伦凯蒂

[ Sophia 的分享：

「天底下只有三种事：我的事、你的事、老天爷的事」
这句话可能是大家最熟悉的拜伦凯蒂名言。这也是我 25 年前认识她时的第一个学习。

然而，爱自己居然是「我的事」？？没搞错？ 我当时满头问号、震撼不已。。。。

自小，在众多兄弟姐妹中，我只感觉妈妈爱儿子、爸爸爱二姐、外婆疼小妹，就只有我没人疼爱。我努力表现、我认真读书、做一个听话的小孩，就为了让他们多爱我一点、多看到我一些。在我的认知中，爱就是受到别人肯定，才能被爱呀？ 我们需要赢取 (earn) 父母、师长、同侪、甚至于上司、同事、还有另一半的爱，难道不是吗？。。。难道我一直以来都误会了吗？？？

事实上：我一再努力迎合大家的要求、想让所有人喜欢我，然而没有任何人曾经满足过我内心真正被爱的需求。从来没有。我感到沮丧且疲惫不堪。我累坏了！

于是，我请拜伦凯蒂带领我做了 “爱是由他人而来” 这个信念的功课。

几经探究、审查、几个反转，我终于领悟 「如果我都不爱自己，为何值得别人来爱我呢」、「如果连我都不懂得如何爱自己、别人又怎么懂呢」。更何况，别人要不要爱我终究是别人的事，而我要不要爱我自己是我自己可以决定的事呀！

「每一个信念被厘清的当下，都是一个全新人生的开始！」

我开始一步步接受自己的优缺点 （一点一点地逐步学习），开始包容自己的每次犯错、甚至开始去爱我身上的所有疾病 （相信我，真的不容易）。

25 年了，我现在不但能大声说我爱我自己，我也学会了为自己而活。身体有状况，我依体能高低做不同的安排 ; 情绪有状况，我也知道如何跟自己相处。我是何等幸运能有这个“能力”让我有这么多的选择。我给了我自己无条件的爱。我不再被动地等待别人爱我。我甚至有能力主动地去爱不懂爱自己的人。

而这一切，都是从懂得爱自己是「我的事」开始！

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国际认证协导师 Sophia 吴家芸 （Sophia Chia-Yun Wu）
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lesliehuang

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