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发表于 2015-12-8 20:25:48 |只看该作者 |正序浏览
       序

2015年,在深圳的仿佛是夏天的冬天里,期待了2个月的功课工作坊终于举办了。

对我来说,是经历了一些努力与挣扎,才有得上工作坊。

比如我想上工作坊,最近几年的像是注定的命就是:你想上就得自己组织。我今年想上,乖乖滴听从内心安排,乖乖滴组织了。

比如国家政策有变,我临时多了重要工作。请假前,在上工作坊和工作之间选择,我内心的声音是,这次工作坊很重要,我不能错过。我不知道这个声音从哪里来?但非常坚定。

总算是上了,回头再看过的时候,觉得想要的力量还是很强悍的,最后世界给了我,我想要的。
                                                                                                                                      一

     工作坊第一天,我看到小伙伴在台上做功课时的痛苦和挣扎,我哭了,我仿佛看到了过去的自己。哭的过程中,我无比地感恩功课,只有它如激光般撕裂思想的迷雾,一切才有重见天日的可能。

      一天下来,我惊喜地发现,那些从来没有做过功课的人,或者做的很少的人,居然做得都不错,并且很开放。

      我想到我过去刚开始自己摸索学做功课的时候,一个念头能写上几十个字,然后问真的吗?还可以反转找例子。我的这些经历,时常提醒我谦卑,让我比较有耐心些。

      我第一天发现自己“我要”、“我需要”的两个主语的句式反转有些问题,我又学到了。

      还有,三件事(我的事、别人的事、老天的事),我以为我知道了、明白了,事实上我还没有完全明白。
                                                                                                                                    二

      工作坊报到当天就非常惊讶地发现有位老人安静地坐在课室当中,我当时有点懵,这还只是这位老人家让我懵的开始。而这位老人便是这次工作坊最大的彩蛋----轻云师父。

       我第一次走近他,他就极其严肃地问我“你为什么叫Amy?...你知道亲的繁体字怎么写吗”、“你不聪明...”当然还有其他的东西,是待日后揭开的彩蛋。

       一位68岁的老人,在五天高强度的学习中,一天不拉地认真学习、做练习、分享他学习心得和人生经验等。 就连我们跳舞的时候,老人家也参与其中,行云流水般地表演了太极舞。

      我对老人家的开放胸怀由衷敬佩,其实从他坐在课室开始,就是一个可以跟随的目标。他慈悲地关注我们每个人,并送上仁慈的建议。还两次传授我们金刚静坐法及一些养生之道。

      我不知道未来我会如何,但愿我在68岁时,还能如轻云师父一样,有着一颗赤子之心,愿意当学生。
                                                                                                                                     三
      我想要的“自由”与“温柔”,我觉得还没有,这让我依然坚信“我不够好”。何况我认为自己还有懒惰、愚笨、强势等等“毛病”。 通过这几年的学习,我放下了许多对自己的批判,仍然看到自己抓紧的那些,送一首诗给自己:

    当我是别人眼中可依靠的大树时,
    我羡慕小草的柔嫩,
    可以被呵护。

    当我已然活出安吉里拉.朱莉的影子时,
    我转身期待自己有着詹妮弗.安妮斯顿的温柔,
    那成为我未拥有的“好”。

    我看着那棵美丽的大树,
    它在风中摇曳着身姿,
    在不知不觉间照拂着小草,
    又在无意中被小草滋润与安抚。
    给与予没有转接的空隙,
    直到我可以看到这爱的一切。

    我脑海浮现安吉里拉.朱莉的微笑,
    印象中只是留下她是个自信、自强的发光体,
    忽略掉她吻在难民儿童额头的温柔,
    无视她爱心之旅遍布几十个国家。
    一个人可以坚强的温柔,
    还可以有爱心的坚定,
    出于爱与自爱,
    流淌出来的便是一首首美丽的诗。

     然后,
     大树听到自己风中的笑声,
     喜欢自己微笑与妩媚的样子,
     看着自己在阳光下投射长长的影子,
     跳着舞或安静不动地,
     享受着世界上最温煦的阳光,
     承受着“以为”是痛的风雨雷击,
     意识到这一切,
     不过成为它自己。
                                                                                                                                        四

         “应该”与“想要”。
      我们的头脑经常告诉我们“巴啦巴啦,你应该这样,你不应该那样...”。实际上,我们经常活出实际上我们真正想要的。如果我们愿意更进一步去看的,会发现头脑告诉的应该、不应该做什么而可以得到什么的,在我们生活中已经活了出来、并且得到了这个目的。 比如我觉得自己应该多读书充实自己,这让我感觉到愉悦与放松。但我拿起书后又想看综艺节目,实际上也看了,我想要看是因为那个综艺节目给到我愉悦与放松。


        世界如果超出我的想象,在我认为的“应该”之外,会有多少惊喜?或者世界已经给了很多的礼物,自己却放置一旁、无暇顾及?一心只想要我的“应该”要的?

        这次工作坊让我力图对现在、未来掌控感弱化了很多。因为从第一天开始,一切的发生就超出我所有想象。五天下来,我经常有一个念头,老天爷对我真好。

         无论我在筹划工作坊时想通过工作坊学习什么、得到什么,事实的发生让我收获满满的礼物。

                                                                                                                                        五
         功课,是个意识之旅。一次次功课,犹如一次次发现,不断拓展自己的意识层面,如光照范围地扩大,看见、看见、不断地看见自己。
         功课,是个探险之旅。如深海潜水,不到某种深度,永不知道那层的风景。
         这一切是值得的,为了自己。

                                                                                                                                         六
         最后,感谢我的老师、挚友、亲人sue lee。
         你更愿意把自己放在一个不是老师的位置,默默无闻地做着这么多有爱的事情。
         你是那么的仁慈,在我的人生每个阶段,用我能接受的方式给我指引。谢谢!
         你是那么的智慧,对我要抓的东西是坚决不给。在我想依赖的时候,你让我相信自己的力量。谢谢!
         你是这么、这么的可爱,让我忍不住想拥抱你、亲吻你的脸颊与双手。我爱你。谢谢!
         我何其有幸遇到你和功课,让我一次次重生,一次次感受到爱与温暖!谢谢!
         我爱你,亲爱的苏苏!

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