忆2015年深圳功课工作坊（作者：Amy）

amy

       序

2015年，在深圳的仿佛是夏天的冬天里，期待了2个月的功课工作坊终于举办了。

对我来说，是经历了一些努力与挣扎，才有得上工作坊。

比如我想上工作坊，最近几年的像是注定的命就是：你想上就得自己组织。我今年想上，乖乖滴听从内心安排，乖乖滴组织了。

比如国家政策有变，我临时多了重要工作。请假前，在上工作坊和工作之间选择，我内心的声音是，这次工作坊很重要，我不能错过。我不知道这个声音从哪里来？但非常坚定。

总算是上了，回头再看过的时候，觉得想要的力量还是很强悍的，最后世界给了我，我想要的。
                                                                                                                                      一

     工作坊第一天，我看到小伙伴在台上做功课时的痛苦和挣扎，我哭了，我仿佛看到了过去的自己。哭的过程中，我无比地感恩功课，只有它如激光般撕裂思想的迷雾，一切才有重见天日的可能。

      一天下来，我惊喜地发现，那些从来没有做过功课的人，或者做的很少的人，居然做得都不错，并且很开放。

      我想到我过去刚开始自己摸索学做功课的时候，一个念头能写上几十个字，然后问真的吗？还可以反转找例子。我的这些经历，时常提醒我谦卑，让我比较有耐心些。

      我第一天发现自己“我要”、“我需要”的两个主语的句式反转有些问题，我又学到了。

      还有，三件事（我的事、别人的事、老天的事)，我以为我知道了、明白了，事实上我还没有完全明白。
                                                                                                                                    二

      工作坊报到当天就非常惊讶地发现有位老人安静地坐在课室当中，我当时有点懵，这还只是这位老人家让我懵的开始。而这位老人便是这次工作坊最大的彩蛋----轻云师父。

       我第一次走近他，他就极其严肃地问我“你为什么叫Amy？...你知道亲的繁体字怎么写吗”、“你不聪明...”当然还有其他的东西，是待日后揭开的彩蛋。

       一位68岁的老人，在五天高强度的学习中，一天不拉地认真学习、做练习、分享他学习心得和人生经验等。 就连我们跳舞的时候，老人家也参与其中，行云流水般地表演了太极舞。

      我对老人家的开放胸怀由衷敬佩，其实从他坐在课室开始，就是一个可以跟随的目标。他慈悲地关注我们每个人，并送上仁慈的建议。还两次传授我们金刚静坐法及一些养生之道。

      我不知道未来我会如何，但愿我在68岁时，还能如轻云师父一样，有着一颗赤子之心，愿意当学生。
                                                                                                                                     三
      我想要的“自由”与“温柔”，我觉得还没有，这让我依然坚信“我不够好”。何况我认为自己还有懒惰、愚笨、强势等等“毛病”。 通过这几年的学习，我放下了许多对自己的批判，仍然看到自己抓紧的那些，送一首诗给自己：

    当我是别人眼中可依靠的大树时，
    我羡慕小草的柔嫩，
    可以被呵护。

    当我已然活出安吉里拉.朱莉的影子时，
    我转身期待自己有着詹妮弗.安妮斯顿的温柔，
    那成为我未拥有的“好”。

    我看着那棵美丽的大树，
    它在风中摇曳着身姿，
    在不知不觉间照拂着小草，
    又在无意中被小草滋润与安抚。
    给与予没有转接的空隙，
    直到我可以看到这爱的一切。

    我脑海浮现安吉里拉.朱莉的微笑，
    印象中只是留下她是个自信、自强的发光体，
    忽略掉她吻在难民儿童额头的温柔，
    无视她爱心之旅遍布几十个国家。
    一个人可以坚强的温柔，
    还可以有爱心的坚定，
    出于爱与自爱，
    流淌出来的便是一首首美丽的诗。

     然后，
     大树听到自己风中的笑声，
     喜欢自己微笑与妩媚的样子，
     看着自己在阳光下投射长长的影子，
     跳着舞或安静不动地，
     享受着世界上最温煦的阳光，
     承受着“以为”是痛的风雨雷击，
     意识到这一切，
     不过成为它自己。
                                                                                                                                        四

         “应该”与“想要”。
      我们的头脑经常告诉我们“巴啦巴啦，你应该这样，你不应该那样...”。实际上，我们经常活出实际上我们真正想要的。如果我们愿意更进一步去看的，会发现头脑告诉的应该、不应该做什么而可以得到什么的，在我们生活中已经活了出来、并且得到了这个目的。 比如我觉得自己应该多读书充实自己，这让我感觉到愉悦与放松。但我拿起书后又想看综艺节目，实际上也看了，我想要看是因为那个综艺节目给到我愉悦与放松。


        世界如果超出我的想象，在我认为的“应该”之外，会有多少惊喜？或者世界已经给了很多的礼物，自己却放置一旁、无暇顾及？一心只想要我的“应该”要的？

        这次工作坊让我力图对现在、未来掌控感弱化了很多。因为从第一天开始，一切的发生就超出我所有想象。五天下来，我经常有一个念头，老天爷对我真好。

         无论我在筹划工作坊时想通过工作坊学习什么、得到什么，事实的发生让我收获满满的礼物。

                                                                                                                                        五
         功课，是个意识之旅。一次次功课，犹如一次次发现，不断拓展自己的意识层面，如光照范围地扩大，看见、看见、不断地看见自己。
         功课，是个探险之旅。如深海潜水，不到某种深度，永不知道那层的风景。
         这一切是值得的，为了自己。

                                                                                                                                         六
         最后，感谢我的老师、挚友、亲人sue lee。
         你更愿意把自己放在一个不是老师的位置，默默无闻地做着这么多有爱的事情。
         你是那么的仁慈，在我的人生每个阶段，用我能接受的方式给我指引。谢谢！
         你是那么的智慧，对我要抓的东西是坚决不给。在我想依赖的时候，你让我相信自己的力量。谢谢！
         你是这么、这么的可爱，让我忍不住想拥抱你、亲吻你的脸颊与双手。我爱你。谢谢！
         我何其有幸遇到你和功课，让我一次次重生，一次次感受到爱与温暖！谢谢！
         我爱你，亲爱的苏苏！