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什么是投射？以前我认为功课与心理学想通之处，就是“世界是内心的投射”，“我知道的头脑”认可这句话，也视为经典。随着做功课对自己了解的多一些，对这句话体会也就更深了。比如我前面做过一个功课，“他指责我”，反转到我指责我，再深入探究到，他到底做了什么让我认为他指责我？我看到他如果做到我认为（规定）的动作、表情、语音（声调）等等，我才会认为他没有指责我。我这样的想法是从哪里来的？是我自己，我如果同他那般的行为，我内心会是在指责他的。而他如面镜子，投射回来，我却以为是他在指责我。
还有一个例子，是花花的“噗”。花花很喜欢“噗”，有次她在我说完之后，“噗”了一把，我不爽是认为花花在笑话我说的话，她在否定我说的话。调查后发现，我是这么做的，如果我在某人说完话后“噗”了，我内心是在否定ta的。生活中，如果有人说了什么，是我觉得匪夷所思，我就会哈哈。内心认为太幼稚、搞笑、牛头不对马嘴。。。我在否定与嘲笑时用这个，我投射出去，花花也是如此。我没有问过花花，我就把这个安到了花花的头上，把我的行为心理投射到她身上。她是躺着中枪了。
调查完了，我和花花聊天，我问花花为什么喜欢“噗”，花花童鞋愉快地解释了这个问题，她就是笑点低，然后觉得“噗”很可爱。
这是再次教育我的头脑，我把其他人的行为，装进了我的行为套子里面了。
世界是我的投射，通过功课，无非是一次一次教育自己，真相就是如此。
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发表于 2014-8-27 13:01:05
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发表于 2014-10-9 16:54:33
