12下一页
返回 发新帖回复
查看: 20046|回复: 14
打印 上一主题 下一主题

[学员分享] 每天三件有益的事

[复制链接]
服务组--爱爱

184

主题

6

好友

1361

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2013-5-20 16:15:15 |只看该作者 |倒序浏览
本帖最后由 坐看云 于 2013-5-21 16:28 编辑

在“功课”学校，我喜欢让大家做的一个练习是，每天不被人发现地做三件确实有益的事。如果有人发现了，不算，重做。每天都这样去做，直到你与你的本性连接的是那么紧密，做这事就像呼吸一样地自然，就像走路说话呼吸一样地成了你生活的一部分，成了你生活的方式。最后有人对你说谢谢时，你完全不知道他们指的是什么。你完全不知道，因为这对你是那么自然。当你刚开始这样做时，你会觉得很笨拙，你东看西看，希望有人看到你在做好事，然后再为被他人发现了不算去找理由。（笑）试着玩玩吧，注意到“自我”如何想要居功，如何紧抓住它“我是一个有爱心的善良人，我喜欢给予和爱”的身份不放，而当没有功劳可居时，我们是多么不愿给。能注意到这点是一件非常好的事，所以这是一个很好的练习。在你把“功课”当早餐时，我很乐意你与自己能以那样的方式连接。-- Byron Katie
psu.jpg
分享到: QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏0
回复

使用道具 举报

流苏

49

主题

4

好友

443

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3
沙发
发表于 2013-5-28 21:40:02 |只看该作者
爱爱的提醒太好了。我给自己的目标是每天一件，就可以了。
回复

使用道具 举报

水果满

0

主题

2

好友

340

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3
板凳
发表于 2013-5-31 15:15:50 |只看该作者
我也要参加，这种不被人知道的好事，从今天开始，让我想想
回复

使用道具 举报

水果满

0

主题

2

好友

340

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3
地板
发表于 2013-6-1 13:38:34 |只看该作者
水果满 发表于 2013-5-31 15:15
我也要参加，这种不被人知道的好事，从今天开始，让我想想

昨天我就做了一件，就是默默的为别人祈祷
好像找不到其他的了 呜呜
回复

使用道具 举报

要是你

5

主题

0

好友

232

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3
5#
发表于 2013-6-17 20:35:36 |只看该作者
水果满 发表于 2013-6-1 13:38
昨天我就做了一件，就是默默的为别人祈祷
好像找不到其他的了 呜呜

我也参加。
回复

使用道具 举报

月曦

118

主题

20

好友

9946

积分

论坛元老

一念之转功课协导师

Rank: 8Rank: 8
6#
发表于 2013-6-18 14:26:24 |只看该作者
在“功课”学校，我喜欢让大家做的一个练习是，每天不被人发现地做三件确实有益的事。
如果有人发现了，不算，重做。
每天都这样去做，直到你与你的本性连接的是那么紧密，做这事就像呼吸一样地自然，就像走路说话呼吸一样地成了你生活的一部分，成了你生活的方式。
最后有人对你说谢谢时，你完全不知道他们指的是什么。你完全不知道，因为这对你是那么自然。
当你刚开始这样做时，你会觉得很笨拙，你东看西看，希望有人看到你在做好事，然后再为被他人发现了不算去找理由。（笑）

试着玩玩吧，注意到“自我”如何想要居功，如何紧抓住它“我是一个有爱心的善良人，我喜欢给予和爱”的身份不放，而当没有功劳可居时，我们是多么不愿给。
能注意到这点是一件非常好的事，所以这是一个很好的练习。
在你把“功课”当早餐时，我很乐意你与自己能以那样的方式连接。-- Byron Katie
-----太喜欢了以至于不得已地重复了一遍爱爱所发：）
一念地狱，转念天堂，无所分别
回复

使用道具 举报

月曦

118

主题

20

好友

9946

积分

论坛元老

一念之转功课协导师

Rank: 8Rank: 8
7#
发表于 2013-6-18 14:30:46 |只看该作者
本帖最后由 月曦 于 2013-6-18 16:36 编辑

这种有益的事，可以细到在办公室看见地上的一片纸屑随手捡起来丢向垃圾桶（但你不知道是谁丢的纸），你以前没这么做过，你自己觉得是有益的。。。

视频：事实上你是美好的---Katie
http://you.video.sina.com.cn/api/sinawebApi/outplayrefer.php/vid=71908356_1916956424/s.swf
一念地狱，转念天堂，无所分别
回复

使用道具 举报

TET胜超

0

主题

0

好友

54

积分

注册会员

Rank: 2
8#
发表于 2013-6-28 11:10:14 |只看该作者
我也要参加，我现在的灵卡住了，我发现自己灵好不是为了发现真象，而是让他成了逃避真象的工具，只有心情不好的时候才会想到用去看看书，去做做功课，做完好心里会舒服一些，可过一会可能因为一个小事，又会回到那个心情里。
回复

使用道具 举报

宋涛

11

主题

0

好友

163

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9
9#
发表于 2013-7-3 09:16:17 |只看该作者
忍受别人的评判，指责，冤枉，是否也算不被发现做的有益的事？有益在何处呢，让人冷静了，是这样吗？
回复

使用道具 举报

宋涛

11

主题

0

好友

163

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9
10#
发表于 2013-7-3 09:19:21 |只看该作者
这个有益的事是对别人还是对自己而言的？
回复

使用道具 举报

12下一页
返回 发新帖 回复
热门图片
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

手机版|Archiver| 中国凯蒂功课服务组     

( 沪ICP备11010565号-37 )

回顶部