21种保持内心安静的方法（十四）：爱自己的过程

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我爱他的清单:
1.他勤快(休息时会在家做各种家务,甚至洗床单,特爱晒被子)
2.他顾家(发了工资会上交)
3.他爱孩子(只要有机会他会给孩子做好吃的)
4.他爱岗敬业不怕吃苦.(工作中愿意付出,夏子出的汗比能比我喝的水还多)
5.他节制(打牌赢了时不贪;输时到他心理的底线可以马上收场)
6.爱喝酒但不醉,头脑清醒;
7.在物质和精神上支持我不上班;
8.坦诚.有什么事情都愿意告诉我.
9.道德感强.他标榜自己是"传统男人".他见不得这世道流行的有情人.(也可能是没碰到,嘻嘻)
10.他爱家人.尊重长辈.这大人啊,非常听他老头子的话(估计小时侯被打怕了,哈哈)

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这十条,反到我身上,也成立

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14. Self Loving Process
Make a list of everything you love about someone and share it with them.
Then, give yourself everything that is on the list.
You may also recognize that what you love about someone else is just as true of you.

Then allow the fullness  of it to be expressed in your life.