雷尔夫叔叔和他的股市情报。拜伦凯蒂

流苏

    以下的对话证实了：即使是一个执着自己故事而咎由自取的人，只要他愿意耐心做完整套「反躬自问」，仍有可能获得解脱。即便像案主马汀那样，一直认为这练习只是「理性」工作，然而透过它，在他的内心深处仍能涌现灵光，有所醒悟。

    在练习过程中，我不喜欢用催促的方式，因为除非心灵肯转变，否则是急不得的。心灵的转变，有它自己的时间，连一分钟也提早或延后不得。人们常等不及种子的发芽，然而，我们是无法催促自己的了悟进度的。

    你无须了解马汀谈到的股票操作专业术语，只须注意他的情绪随着股票的忽涨忽跌而上下起伏不定，就够了。


马汀：我很气我叔叔雷尔夫，因为他给我一些不可靠的股市情报，害我损失惨重。有些股票是我向投资公司借钱买的，当我被催缴保证金时，我叔叔曾帮我脱困，所以我欠了他一笔人情债，但股票还是继续暴跌，使我脱不了手。还有另外根据他「天大」的情报而买的股票，在两年内损失了八成五的价值，我叔叔暗地里与我较劲。

凯蒂：是的。

马汀：他总是用他银行存款来证明他比别人行，不幸的是，他确实是有钱人，无需向别人借钱。我却不然，只要有一支股票看跌而其它股票看涨时，就必需赶紧借钱来买，期盼能借机翻身，偿还所有积欠他的钱。

凯蒂：我听到了。

马汀：所以，我对他不断积欠债务，这情况持续了两年半，到了最近，当他的其它股票一路不断下滑时，我不得不告诉他：「雷尔夫，你知道的，它们现在已经双双套牢了，我损失了所有的钱，和你的一些钱。」他却说：「听着，你他妈的蠢蛋，我『告诉过』你不要借钱，你却硬要借。你违背我说的话，处处跟我作对，而且还做了这件事，又做了那‥‥」我只能勉强插上一句话：「雷尔夫，我当时必需买你其它的股票，那时我正好没有钱。」但我没说为何我必需买，我想要藉此还他的钱。而且，我也想趁机赚点钱，我的意思是我自己的恐惧和贪婪都同时出现了，但是‥‥

凯蒂：甜心，记住，只要念你写的就好，不必讲故事。

马汀：好，好，很抱歉。我想要雷尔夫叔叔帮我摆脱困境，还给我当初六万元的本金，加上我另外欠下的三万五，让我能付清信用卡债务，并为他自己的错误情报造成我及我家庭财务损失而负起责任来。

凯蒂：很好，请继续念。

马汀：雷尔夫叔叔应该偿清我的债务，并给我十万元。他不该要求我还钱，因为我根本付不起。我需要雷尔夫叔叔帮我摆脱破产的困境。我需要他负起责任，至少成熟地为我们两个人的投资负责。雷尔夫是一位严厉、操控，报复心强的人，他不想面对真相，只想一直证明他是对的而且是极度聪明的。好了，还要念最后一个答复吗？

凯蒂：是的。

马汀：我不想再听他的股市情报，或再欠他钱，或忍受他那些无聊、幼稚，又惹人厌的废话。

凯蒂：好，很好。甜心，请你开始念第一题的答复，只按照你写的念，好吗？

马汀：好。我很欠我叔叔雷尔夫，他给我一些不可靠的股市情报，害我损失所有的钱和他的一些钱，而且还威胁我‥‥唉，我念不下去了。

凯蒂：好，停在那里就可以了。他给过你情报吗？

马汀：嗯‥‥嗯！

凯蒂：好。如果我「给」你这个杯子，你不一定要「拿」，拿或不拿全在你自己，没有对错之分。「叔叔们不该给侄子股市情报」，那是真的吗？事实是什么呢？他们该给吗？

马汀：嗯，他想要我赚钱，所以提供我那些情报。

凯蒂：所以，事实是什么呢？他给了你那些情报。

马汀：他给我情报，而且我接受了，也施展了一番身手，我就这样上勾了。

凯蒂：我们全都知道股市情报是不可靠的，但是「知道」仍阻止不了我们的行动。而且，在清晨两点或下午两点钟，意识到我们的投资是个可怕的错误，有些人甚至跳楼结束生命。所以，「叔叔们不该给侄子不可靠的情报」－－那是真的吗？

马汀：是的，没错，那是真的！

凯蒂：它的事实是什么呢？他们有给吗？

马汀：是的。我叔叔给了我不可靠的情报，却不承认它不可靠。

凯蒂：很好。「叔叔们应该承认他们的过错」－－那是真的吗？

马汀：是的，你说的没错。叔叔们应该承认他们的过错。

凯蒂：事实是什么呢？你经验到什么？

马汀：他硬把一切错误怪到我头上来，而且还‥‥

凯蒂：所以你的经验是「没有」，他们没有承认他们的过错。

马汀：正确。

凯蒂：所以，叔叔们真的应该承认他们的过错吗？

马汀：我认为是真的，所有的人都应该承认他们的过错。

凯蒂：哦，很好！然而，事实是什么呢？他们经常承认吗？叔叔们真的应该承认他们的过错吗？

马汀：是的。

凯蒂：它的事实是什么呢？

马汀：他没做到。

凯蒂：他没做到。所以，我问你，哪个星球上的人会承认他们的过错？人们真的应该承认他们的过错吗？事实不然！除非他们做到了。我在此不讲伦理道德，只单纯地问你事实真相。

马汀：但是，我要说的是，我真的试着承认我的过错，而且还进一步用行动表达，我把所有的钱和资产全都送给了他，以我的实际行动承认我的过错。

凯蒂：你是这样的人，而我的做法也与你一样。

马汀：我希望不是。

凯蒂：当我对自己的行为负责时，我很爱我自己。但是「人们应该承认他们的过错」，那是真的吗？不！不是真的！我们怎么知道人们该不该承认他们的过错呢？

马汀：因为他们根本不承认。

凯蒂：他们不承认。甜心，数千年来我们一直都没做到，这是很简单的事实。唯有事实真相才能让我们得到解脱。若是与它争辩，你必输无疑。我是事实的热爱者，并非因为我是灵修人士，而是当我与它争辩时，我心里就会失去我自己，与内在的家乡断线。当你认定他应该承认自己过错，而他没做到时，你的反应是什么呢？
马汀：我觉得被他害了。

凯蒂：还有别的吗？内心的感觉如何呢？

马汀：我觉得痛苦、悲伤、愤怒、害怕‥‥

凯蒂：感到分裂吗？

马汀：是的，全是负面的。

凯蒂：你感受到的一切混乱全是因为你卡在一个谎言的核心里。「他应该承认自己的过错」，那不是真的，它是一句谎言。好几世纪以来，世界一直在教导这句谎言，如果你感到自己受够了，表示留意真相的时机到了。「人们应该承认他们的过错」，始终不真实，这对某些人来讲是很难吞下的事实，但我请你进去「那里头」看看。转念作业要求绝对、简单、彻底的诚实，以及一颗聆听真相的愿心，如此而已。「如果他承认自己的过错并还给你钱，你就会过更好的生活，而且心灵开始提升，获得最大的解脱」－－你能百分之百肯定那是真的吗？

马汀：那将会是我最高的灵性之路吗？

凯蒂：是的。

马汀：嗯‥‥

凯蒂：只要说「是」或「不是」。你能百分之百肯定那是真的吗？

马汀：我不知道。

凯蒂：我有同感，我无法知道那是不是真的。

马汀：你知道的，嗯，不妨这样说‥‥我可以说「是」，然后我觉得很公平，但我不确知公平与平安是否同一回事。

凯蒂：我同意：公平与平安是不同的。我不在乎公平，只在乎你的自在。唯有你内心找到的真相才能让你获得解脱，这就是最终极的正义。

马汀：是的，我知道。我说的是神圣的正义。我是说，诚实的做法是两个成熟的男人能够真正坐下来，看看‥‥因为我也有错。

凯蒂：「他应该坐下来跟你谈」－－那是真的吗？

马汀：是的，肯定是真的。

凯蒂：事实是什么呢？

马汀：他没有。

凯蒂：他没有，所以并未发生。

马汀：对。

凯蒂：所以，当你认定「他应该像个成熟的男人坐下来跟你谈」，而他没有做到时，你会如何反应？

马汀：嗯，我觉得我被亏待了，觉得自己很对，觉得很窝囊。

凯蒂：是的，结果必然如此。然而，你的痛苦不是因为他不坐下跟你谈，而是你相信了那个想法：他‥‥

马汀：他理应如此做的。

凯蒂：他理应如此做。所以，请在那里停留一分钟，看看你是否能找到那一点。当你内心没有「他该像成熟男人坐下来跟你谈」，或是「他该承认自己的过错并道歉」的故事时，会是怎样的人呢？我不是要求你放下自己编的故事，只是很单纯地问：没有那个故事时，你平常会是怎样的人呢？

马汀：我知道我不会对他有任何期待。

凯蒂：是的。

马汀：我想那将使我自己变得更完整些。

凯蒂：是的。

马汀：但是，我‥‥

凯蒂：当你说「但是」时，请注意你开始跑进你内心的故事里了。只要安静地跟它同在即可。

马汀：（停顿一下后）我真的不知道会有什么感觉。

凯蒂：那就对了，甜心。我们一向习惯抓着真相背后的谎言不放，以至于不知如何自由地过日子。我们有些人己经开始学习了，这是因为痛苦到受不了而非学不可。根据我的经验，当我不执着故事时，我只是起床、刷牙、吃早餐，做这一天该做的事，来这里，做同一件事，但内心没有压力，没有地狱般的火煉。

马汀：听起来很棒。而且，你知道，我也曾享受过自由的滋味，虽然它稍纵即逝，所以我知道那种心境，也很想过那种生活，那是我为何来这里的原因。

凯蒂：所以，请再念那一部分。

马汀：我现在才有办法念第一都分的答复。我很气我叔叔，因为他给我一些不可靠的股市情报，害我失去所有的钱。

凯蒂：现在，我们要做反向思考。「转念作业」就是：批评邻人，写下评语，问四句话，最后做反向思考，如此而已，很简单的。所以，我们现在要开始做反向思考：「我很气我自己‥‥」

马汀：我很气我自己‥‥

凯蒂：「因为拿了‥‥」，他给你，而你拿了。

马汀：因为拿了他的股市情报而且相信了他。

凯蒂：是的，就这样，单纯一点。现在再念一次，而且只念你写的「我很气我自己‥‥」

马汀：我很气我自己，因为给我‥‥？

凯蒂：是的，甜心。

马汀：喔！我很气我自己，因为我给自己这些不可靠的股市情报，害自己失去所有的钱。

凯蒂：是的，那是你给你自己的。

马汀：我懂了。我从他那里接收股市情报，然后给我自己。

凯蒂：完全正确。除非你拿了它们，否则他无法给你。你一直在相信自己编的神话，我想你慢慢明白了。
马汀：那是很难吞下的一帖猛药。

凯蒂：嗯，的确很难下咽，但那是你一直在过的生活，也是你任由别人摆布的生活方式。

马汀：哎呀，那必定不好受的。

凯蒂：让我们来看下一个。

马汀：我要雷尔夫叔叔帮我摆脱困境。

凯蒂：好，所以，「雷尔夫叔叔应该帮你摆脱困境」－－那是真的吗？

马汀：是的，如果他是一位可敬的人，理当如此呀！

凯蒂：为什么呢？你用谁的钱投资呢？

马汀：有些是他的，有些是我的。

凯蒂：好，你的和他的，现在让我们来看看你的钱。你从叔叔那里听到股市情报之后，就把它们给你自己，然后根据那些情报投资于股市。

马汀：没错。

凯蒂：而且，他应该帮你摆脱困境？

马汀：嗯，按你这样讲‥‥不该。

凯蒂：很好。所以，他除了跟你分享他当时信以为真的东西之外，他还应该为你做什么吗？

马汀：没有。

凯蒂：很正确，什么都不需要做。

马汀：但问题是，这一切，对我来讲，太理性了一点，只是用头脑在想，内心仍感到忿恨不平。

凯蒂：只须待在那个过程里即可。此刻似乎是用头脑，本来就是如此。当你认定「他应该帮你摆脱困境」时，你的反应如何呢？或是说，倘若他帮你摆脱困境，对你的灵性成长会有什么帮助？

马汀：我陷入全面的焦虑、恐怖，和负面情绪，我真不想如此。

凯蒂：继续专注在那一点上，无需即刻帮你自己脱困。

马汀：好。

凯蒂：你把心思集中在「他应该做此事」的想法上，而且坚持自己是对的，却从未赢过，因为你根本无法赢。事实是：他不该帮你摆脱困境。他没用你的钱投资，是你拿了他的钱。

马汀：对。

凯蒂：但是你宁可把焦点放在他身上，而不愿去看真相，以为这样就可以回避真相，无须诚实面对，其实，唯有真相能帮你脱身。你知道的，没有比帮自己摆脱困境更棒的事了。谁陷你于此境呢？是你。当叔叔不肯帮你时，那么帮自己脱困是谁的事呢？是你的事。如果雷尔夫叔叔帮你脱困，你就不可能知道你有脱困的能力。

马汀：那倒是真的。

凯蒂：然后，当雷尔夫叔叔说「不」时，你很气他，把注意力都集中在他身上，当然无法帮自己脱困，因为在那情况下，你不可能发现自己有此能力。而且，你死命哀号：「那是不公平的！我究竟造了什么孽，竟会有如此无情的叔叔呢？」

马汀：我同意你说的，那是真的。

凯蒂：所以，当他事实上不肯帮你时，请给我一个充足的好理由让你能毫无焦虑地持有「他应该帮你脱困」的神话。

马汀：对他而言，那不过比午餐费还多一点点钱而已。

凯蒂：那是很好的理由！我发现天底下只有三种事－－我的事，你的事，和神的事。如果你不想用「神」这字眼，可以改成「自然」或「现实」。所以，这是检测你分辨能力最快的方法。他的钱是谁的事？

马汀：他的事。

凯蒂：没错。

马汀：我把它变成我的事，所以才会这样痛苦。

凯蒂：是的，根据我的经验：当我的心跑去管你的事时，就会开始感到焦虑，医生称它是胃溃疡、高血压、癌症‥‥等等。然后，心灵就会执着那件事，创造出整个思想体系来支撑第一个谎言。让你的感受来提醒你第一个谎盲的出现，然后去质问它，否则你会在感受和形成感受的故事里迷失自己，而且，你只知道自己很痛苦，你的心一刻不止地转个不停。如果你反躬自问，便能透过觉察感受而逮到第一个谎言，只要你把所执着的故事写在纸上，便能切断心念的转动。你那颗焦虑的心终于找到暂歇之处，即使它可能仍在你头脑里不停抗议。现在，质问你写的答复，问四句话，然后反向思考，这样就可以了。你是唯一能释放自己的人，而不是你叔叔。你若不帮自己脱困，你便永远脱不了困－－你注意到了吗？

马汀：我同意你说的一切，正中要害。只是此刻我感受不到自己有脱困的能力。

凯蒂：嗯，在这个国家里，随时有人破产。我既能让自己卷入其中，便能帮自己脱困。而且，如果我申请破产，最终我还是会付清每一笔债务，因为唯有这样做，才能给自己那个寻找已久的自由。也许我一个月只还得起十分钱，但至少我的行径像是一个可敬的人，这不是因为我是灵修者，而是因为若非如此，我就会受苦，就是这么简单。

马汀：是的，我同意那是一个理由。

凯蒂：人们常认为：「当我赚到一大笔钱时，就会很快乐。」我则说，让我们跳过那一关，现在就开始快乐吧。是你把自己陷入困境里，到目前为止，与你叔叔完全无关。

马汀：我同意你的看法。我了解他没做任何事，是我在自作自受。这想法在某方面蛮刺激的，但也让我感到「大事不妙了」！

凯蒂：是的，欢迎回到事实真相。当我们开始活在事实真相里，内心不怀任何老旧故事地看着它时，那是很奇妙的经验。请看着它一会儿，不要有任何故事介入。这就是真相：神。我称它为「神」，是因为它统治一切，而且永恒不变。「叔叔应负责任」的错误迷思会让我觉察不到这真相。就是这么简单。好，所以，你叔叔的钱是谁的事？

马汀：他的事。

凯蒂：他怎样用他的钱是谁的事？

马汀：他的事。

凯蒂：我很喜欢你的回答！

马汀：我现在已搞懂你说的「两种事」了。我以前不懂，还一直认为那是我的事哩。

凯蒂：你签名同意把遗产交由你叔叔继承了吗？

马汀：是啊。

凯蒂：好，那么，现在那是谁的钱？

马汀：他的。

凯蒂：他怎样用他的钱是谁的事？

马汀：他的。

凯蒂：你豈能不爱这个答案？当我们只管自己的事时，生活就变得简单多了。

马汀：但我此刻一点都不好受。

凯蒂：甜心，我们挖到这么根本的层次时，就像初生的马儿，开始时双脚都不知道如何行走，摇摇晃晃，非得坐下来不可。我建议你另找时间，到某个地方跟它同在一会儿，只是心平气和地跟你的「新领悟」同在一阵子。那是很大的经验。让我们再看下一个答复。

马汀：好吧。雷尔夫叔叔应该还清我的债务，并还给我十万元。

凯蒂：很棒！我很喜欢它！现在请反向思考。

马汀：我应该还清我的债务，并还给自己十万元。

凯蒂：这是非常令人兴奋的。如果你心里不去管他的事，你将会惊讶眼前开启的广大空间，以及冒出来的解决问题的能力。那是‥‥嗯，它是不可思议，又无法言喻的。总之，唯有真相才能真正释放我们，让我们清楚明确又爱心满满地付诸行动，那真是很棒的经验。好，让我们做另一种反向思考。「我‥‥」

马汀：我应该还清我的债务，并给我自己十万元。

凯蒂：「‥‥而且给我叔叔十万元。」（马汀和观众全都哄然大笑）

马汀：噢，天啊！

凯蒂：不论你欠他多少。

马汀：我应该还清我的债务‥‥你可知道，可能真的欠他十万元也。

凯蒂：那就对了。

马汀：我应该还清我的债务并给我叔叔十万元。哎呀！

凯蒂：是的。那是为了你自己的缘故。即使这个人拥有上亿的钱财，都与此无关，这纯是为了你自己的缘故而已。

马汀：我同意，我绝对同意那一点。

凯蒂：是的。所以，「他应该给你十万元」，为什么呢？

马汀：嗯，基本上，那将弥补我两年半的所有损失。

凯蒂：然后，你会快乐吗？

马汀：嗯，不会。

凯蒂：当你相信他应该给你十万元的想法时，你会有何反应？

马汀：我心里很痛。

凯蒂：是的。没有那个想法时，你会是怎样的人呢？

马汀：自由。

凯蒂：让我们看下一个答复。

马汀：（笑）我需要雷尔夫叔叔帮我摆脱财务困境。这太好笑了！

凯蒂：很好，现在请反向思考。

马汀：我需要帮我自己摆脱财务困境。

凯蒂：你看到自己怎样开始切断痛苦了吗？有些人通常等到九十岁高龄临终时还继续说：「都是我叔叔的错。」我们无需拖到那一刻，当下就可以做到：批评你的叔叔，写下评语，问四句话，并反向思考，然后寄给他一张感谢卡。我们怎知道你叔叔不帮你摆脱困境对你更好？因为他没有帮你，他给了你一份很棒的礼物，然而，你必须先踏入真相，才会看到及收到这份礼物。最后，你宛如一位新生的小男孩。

马汀：我喜欢那样。

凯蒂：我真的很感激你的勇气。要是你能打电话给他，用你自己的方式告诉他这个反向思考，一定很棒。或许你可以说：「雷尔夫叔叔，每次我打电话给你，都是在跟你要这要那的。现在我想让你知道，我已经看到自己在做的事，而且看得一清二楚了。我绝不再期待你帮我摆脱困境，因为我已明白你的钱是你的，而且我欠你钱，我正在设法解决。如果你有任何建议，请尽管告诉我，我会敞开心胸聆听。而且我对自己做过的一切，真心向你道歉。」以后，他再给你一些很棒的股市情报时，你可以向他道谢，然后自己作决定。万一你又输了，可别再责怪他，因为是你把那些股市情报给你自己的。

马汀：是的。事实上，是我主动要求他提供情报的，因为我有一笔小钱，而我知道他生财有道，所以我要他指点我怎么做。

凯蒂：你能投资的最大股市是你自己。看到这个真相比挖到金矿还更好。

马汀：关于你刚说打电话给我叔叔的那件事，光是我记住的那一都分，对我己经大感威胁了。

凯蒂：当然喽，变成你是错的，而他是对的。

马汀：而且，我甚至不知道他是否愿意坐下来听我讲。

凯蒂：是的，你不会知道的。好，让我们看下一个答复。

马汀：我再也不要听到他的股市情报，或欠他钱，或忍受他那些无聊、幼稚又惹人厌的废话。

凯蒂：你很可能会重蹈覆辙，即使只在心里想也是一样，因为可能还有些渣滓残留在你内。然而，我可以告诉你，当你对一件事松手时，其它的事就会像骨牌一样自动倒下，因为我们处理的是概念－－从未检查过的理念。那些概念都可能再度出现，这是一项好消息，因为你己经知道如何处理它们了。你还会从他那里期待某些东西，但如果那些念头有违你的诚实正直，你会受伤的。

马汀：那是真的。没错，确实是真的。很难承认它，但却是真的。

凯蒂：是的，但是承认比否认会容易些。

马汀：是的‥‥我不知道‥‥我不知道我是否准备好了，但是‥‥

凯蒂：你可以一而再、再而三地在心里演练那场景，你若遗漏了哪个执着，或是某个东西让你痛心时，它便会把你踢回「转念作业」里。现在，继续念你写的：「我愿意‥‥」

马汀：我愿意听他的股市情报，并欠他的钱？（停顿一下）我想我确实如此，我愿意听他的股市情报，并欠他的钱，而且愿意忍受他那些无聊、幼稚又惹人厌的废话。

凯蒂：是的。如果你还感到一些痛苦，它就会带你回到「转念作业」。如果你真想解脱，现在说「我期待‥‥」

马汀：我期待‥‥等一下‥‥有点迷惑了。

凯蒂：只要跟着说就好，请信任这整个过程。「我期待‥‥」

马汀：好吧。我期待听到他的股市情报，并欠他钱，而且忍受他那些无聊、幼稚又惹人厌的废话。

凯蒂：是的，因为你很有可能再次重演那套剧本。

马汀：不太可能，因为我不认为他会再给我情报，而且我不认为我还会有钱玩股票。无论如何，反正我也不想玩了。

凯蒂：当你半夜惊醒，吓出一身冷汗时，很可能你是在梦里继续上演这套剧本。

马汀：喔。

凯蒂：我们常在梦里干这种事情。

马汀：没错。

凯蒂：那时，你只须拿起纸笔，再度批评你叔叔，藉以清理你自己。每个概念都仍存在于你心里，它不属于个人所有。这些想法历经好几千年后仍存在我们每个人的心里，等待我们友善的谅解。过去我们一直用药物、逃避、捉迷藏、争辩和性爱来解决，那是因为我们不知道除此之外还可以做什么。每当念头升起时，只须诚实地面对它们。「他亏欠我」－－那是真的吗？你能百分之百肯定那是真的吗？当你持有那个想法时，你的反应如何呢？问问你自己，若是没有那个想法时，你将会是怎样的人呢？你可能会关心你的叔叔，可能会对自己负责。除非你能无条件地爱他，否则你的「转念作业」还没做完。现在闭上眼睛，看着你叔叔正努力帮你。仔细看着这个人，不要让你的故事介入。

马汀：你想知道我的感受吗？

凯蒂：是的。

马汀：我仍对他的辱骂感到刺心。

凯蒂：很好，辱骂－－请反向思考。「我感到刺心‥‥」

马汀：我仍对我的辱骂感到刺心。

凯蒂：是的，你在心里辱骂他。

马汀：你是说，我感受到的痛苦来自我心里对他的辱骂吗？

凯蒂：是的。

马汀：好像在场的人都明白了，但我就是不明白。

凯蒂：你能举出他辱骂你的例子吗？

马汀：「马汀，你什么都不懂，我告诉过你这样做，你却我行我素‥‥」

凯蒂：很好。让我们在此暂停一下。是否有可能他说对了，但你不想听呢？那称不上侮辱。当有人告诉我们有关自己的真相，而我们不想听时，就推说那是「侮辱」。我们「以为」自己不想听到它，其实我们内心深处多么渴望真相啊。

马汀：好，我懂了，确实如此。

凯蒂：根本没有「辱骂」这回事，只不过是「有人告诉我不想听的真相」而已。倘若我真的能够听进谴责者的话语，便能从中解脱。你所认同的那个「你」不愿被人发现，因为那等于判它死刑。比如，当有人指责我说谎时，我就进入内心去找，看看他们是否说对了。如果在他们提的事件里找不到，我就到别的情境里找，或许二十年前确实曾发生过。然后，我很坦然地说：「甜心，你说对了，我是一个说谎的人。」我们在此找到了一些共识：他们知道我是说谎的人，而我现在也知道了，我们因而结合在一起了，而且是我们双方同意的。我从他们口中找到了我这人的某些部分，这是「自爱」的开始。

马汀：说的很对。天啊！我从未想过这一点！

凯蒂：如果你叔叔说了某些令你痛心的事，他只不过揭露你还不想面对的东西而已，他真是个活佛啊（观众大笑，马汀也跟着笑）！我们身边的亲人会给我们所需的一切，如此我们才能了解自己，并从谎言中解脱。你叔叔很清楚要说什么，因为他就是你，把你交回给你自己。但是你却说：「走开，我不想听。」你通常都在心里暗地说，因为你认为如果你坦率直言，他可能就不给你钱，或是不爱你、不肯定你了。

马汀：他从来没肯定过我。

凯蒂：很好！我爱上这家伙了。（马汀和观众都大笑）他要你为自己做这件事，而他只是相信他的真相而已。
马汀：如果你遇到他，我很怀疑你会认为他是一个有悟性的人。

凯蒂：我只知道一件事，他对你还不想面对的事知之甚详，而且事实上他能引导你其实很想看到的东西。如果你向朋友说：「噢，我叔叔对我如此这般恶劣。」你的朋友将会说：「可憐虫，那真是不幸。」我则会说，去找死对头，他们不会同情你。你找朋友寻求庇护，因为你料准他们会附和你的故事。但是，当你去找你的死对头，他们会毫不留情说出你想要知道的一切，即使你可能认为你并不想知道。如果你真的想知道真相，你叔叔给你的是无价之宝。但是，在那之前，你必会怨恨他。

马汀：你的意思是，我正在防卫的这一切全是我不想看到的真相？天啊！难怪我一直把我叔叔看成死对头！真不可思议！

凯蒂：叔叔根本不是问题来源，而且永远都不是。你对于叔叔的那些未经审查的想法才是真正问题的肇因。当你反躬自问时，你开始释放自己。你叔叔其实是神化身的叔叔，正在赐给你解脱所需的一切。