拜伦凯蒂：你想要开悟么？（摘自《losing the moon》） ...

starinheart

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作者：starinheart（来自豆瓣）
来源：https://www.douban.com/note/672331193/

果冻叨叨：我觉得自己像是个贪吃蜜糖的工蜂一样，源源不断地从凯蒂的文字中吸取营养。因为这些话语在心中激荡起回响，所以感恩，所以分享。


图片译文如下：

提问：但是，我还是想要一个像你（凯蒂）那样的直接开悟。。而不必经过什么转化。。。

凯蒂： 嗯，我没有关于时间的概念。同时，我能够完全理解你说的意思。嗯，对于这个问题的回答是，我不知道怎样从时间长短上去衡量这个状态，不过你能在当下质询自己的念头并保持喜悦么？只在当下。我听到你不开心，你能通过质询现在就开心起来么？当你通过质询找回开心以后，你接着滑入了下一个的念头，“我想要这个开心的状态永远保持下去。”  

就这样，你不自觉地进入了一个未来，并遗失了当下的美好。这就是你怎么样把自己迷失的过程。我们要么相信念头，要么质询它，（凯蒂常说，要么attatch to it, 要么 question it, 没有中间道路可走）。

所以，你能在当下就只是开心么？

人们想要一个开悟，是的，开悟以后你就不必再经历痛苦了，所以在当下就不要痛苦啊！用质询来面对那个当下令你痛苦的念头，这就是你要的开悟啊。这些话虽然很简单，但是却很难被人领悟。因为其实只有它才是存在的。

（果冻补充：凯蒂：“你想要开悟之后的平静么？那么在当下，能不能先平静地为自己买完一包麦片？”-“我老公批评我”的案例； 凯蒂：“你想要开悟么？那么，你能不能先平静地走完从水槽到洗漱间的这一小段距离。”- “我男友背叛了我“的案例）

所以，你能在当下就只是开心么？ 当下，才是你真正所在的位置，而且永远都是。

starinheart

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“你陷入自己的故事有多深，

你能够放手的程度就有多真，

在二元世界中正与反是完全对等的。”

———— From Byron Katie

蓦然读到上面这句话，真是倍感欣慰。那个困住我们最深的陷阱，也就是那个能够让我们走到最远的出口。

l小红

只在当下。我听到你不开心，你能通过质询现在就开心起来么？当你通过质询找回开心以后，你接着滑入了下一个的念头，“我想要这个开心的状态永远保持下去。”  

这几天对  平等心有一个理解，就是对陷落时和开心时的平等，没有分别，没有想要逃离也没有想要保持的。
对想要维持的所谓灵性状态，就已经失了平等心，陷落抗拒所谓非灵性状态。

嗯，质询。。。，用质询来面对那个当下令你痛苦的念头，这就是你要的开悟啊。“能不能先平静地为自己买完一包麦片？”“你能不能先平静地走完从水槽到洗漱间的这一小段距离。”——开悟原来并不遥远！

starinheart

l小红 发表于 2018-6-6 22:49
只在当下。我听到你不开心，你能通过质询现在就开心起来么？当你通过质询找回开心以后，你接着滑入了下一个 ...

嗯，知易行难，呵呵。

zoroseo2020

就是对陷落时和开心时的平等，没有分别，没有想要逃离也没有想要保持的。
对想要维持的所谓灵性状态，就已经失了平等心，陷落抗拒所谓非灵性状态。
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