《loving what is.爱其如是》新译连载：第一章.几个基本原则2 ...

amy

《loving what is.爱其如是》新译连载

第一章.几个基本原则

2、管好自己的事
                                                                                  ——中国凯蒂功课服务组翻译出品

    我发现世上只有三种事：我的、你的和老天的事。（对我而言，老天这个词意味着“现实”。现实就是老天，因为它统治一切。 所有超越我的、你的、所有其他人控制的事，我称为老天的事。）

      我们大部分的压力，都来自于心思去管自己以外的事。

当我在想“你需要找份工作，我要你开心，你应该准时，你需要更好地照顾自己”时，我在管你的事。

当我担心地震、洪水、战争或我何时会死，我在管老天的事。

如果我在心里插手你的事或老天的事，就会产生分离感。

一九八六年初，我注意到了这点。我发现，当我在心思在管我妈的事时，比如，当我有类似“我妈应该理解我”这样的念头，我立刻会感到孤独。我认识到，一生中每当我感到痛苦或孤独时，我都在管别人的事。

如果你在过你的日子，我也在心里过你的日子，谁在这儿过我的日子？ 我俩都在那儿过你的日子呢。在管你的事，让我无法把心放在自己的身上，我与自己是分离的，难怪我过得不好。

当我认为我知道什么对他人最好，我是在管自身以外的事，即使是以爱的名义，那也是纯粹的傲慢，后果是紧张、焦虑和恐惧。我知道什么适合我吗？那是我唯一要管的事。让我先把那搞定，再来尝试为你解决你的问题吧。

如果对这三种事的理解，足以让你专注于你自己的事里，那将给你人生带来你无法想象的自由。下次你感到有压力或难过时，不妨问一问自己心思又去管谁的事了，或许你会忍不住大笑！那个问题能把你带回你自己身上来，你会觉察到你从未真正活在当下，你一生的心思都在专注于注别人的事上。仅仅意识到这一点就可以把你心思带回你自己身上。

实践专注在自己的事里一段时间后，你可能会认识到没什么是你该管的事，你的人生完美地自行运作。

转载请注明出处——中国凯蒂功课服务组新译《loving what is.爱其如是》

---

各位功课小伙伴：

       大家好。

       由中国凯蒂功课服务组——组织翻译的美国拜伦.凯蒂&史蒂芬.米切尔所著书籍《loving what is》，现经过一年的翻译时光，终于与小伙伴们可以见面啦。

       《loving what is》简体中文版原翻译名为《一念之转》，新译名暂定为《爱其如是》。

        从本周起新译内容陆续在本网站连载登出，敬请关注。

       最后感谢为翻译本书而捐助资金的小伙伴们。

       感谢参与翻译的小伙伴们——Sue Lee、陈曦、Amy、花花、老鼠、小鱼、GZY、译娴、心竹、徒步、晶晶、辰宝等。

      感谢一路关注且默默支持的、喜欢功课的小伙伴们......

      本书出版事宜正在接洽中......

      
中国凯蒂功课服务组