反转过程中，顺便深挖了一下潜在的信念
陈胖是偶像派：注意你对做出点有形的什么的压力（有形=形式，这句的意思：刻意要求自己在形式上做到什么样带给自己的压力有哪些） 踢石子的小精灵：嗯，这可能也是你说的那个交换 陈胖是偶像派：蹼，我也是这么想的 踢石子的小精灵：我做这个，为了交换。。。 陈胖是偶像派：无论如何，我今天反正诵完经了，这意味着我？ 踢石子的小精灵：会完成了某个事的感觉 陈胖是偶像派：完成了某事，就意味着你怎样呢 踢石子的小精灵：这意味着我没荒废了时光 踢石子的小精灵：意味着我没浪费时间 踢石子的小精灵：意味着我做了点有价值的事 踢石子的小精灵： 意味着我做了点有意义的事 踢石子的小精灵： 完成了某事，意味着我没有虚度时光 踢石子的小精灵：有一天，我虚度了时光，这个念头，让我很难过
陈胖是偶像派：恩，看看你想抓着的东西，价值啦 意义啦 都是很有意思的词 踢石子的小精灵：嗯，我想抓着价值，意义 陈胖是偶像派：我的意思是，这些都可以继续再看的，去看你要的意义和价值 踢石子的小精灵：我要的意义和价值 ？ 陈胖是偶像派：你把什么当做价值 踢石子的小精灵：哦，哦 陈胖是偶像派：你要你自己怎么去争取它们 陈胖是偶像派：你可能以前都没有真的明白你要的价值呢 踢石子的小精灵：我要的意义和价值，是让我获得幸福，快乐的 踢石子的小精灵：才是有意义和价值的
陈胖是偶像派：诵经是为了跟自己的心在一起 诵经是为了证明我没有虚度时光 诵经是才意味着我做了有意义的事 假如有一天 你病了 恩，只是假如 你躺在床上 不能诵经 不能工作 不能做任何其他事 你的价值和意义还有吗？ 踢石子的小精灵：准确地说 踢石子的小精灵：是诵经了说明我没有虚度时光，倒不是为了不虚度时光 踢石子的小精灵：或许差不多 踢石子的小精灵：等一下啊 踢石子的小精灵：我有点慢 踢石子的小精灵：一句句来 ，我跟不上 踢石子的小精灵：你说的话很重要，我得想一下
陈胖是偶像派：诵经是为了证明我没有虚度时光 陈胖是偶像派：你想要向谁做这个证明？ 踢石子的小精灵：我要我怎么去争取他们 踢石子的小精灵：是指我争取意义和价值吗 踢石子的小精灵：我感觉到那个交换 踢石子的小精灵：一定很痛苦 踢石子的小精灵：可能会觉得没有价值和意义了 踢石子的小精灵：我时常会体会到这种无价值、无意义感，在我认为我虚度了时光的时候
陈胖是偶像派：你想要向谁证明你的价值和意义，以及你那没有虚度的时光呢？ 陈胖是偶像派：你觉得冥冥中谁将来审判这个？你想要说服谁？ 踢石子的小精灵：这一点，我倒想不到我是向谁来证明我的价值和意义 踢石子的小精灵：裁判是我自己
陈胖是偶像派：如果裁定权都在你自己 陈胖是偶像派：裁定规则在谁呢？ 踢石子的小精灵：规则是，我是为了我的幸福、快乐付出了努力了 踢石子的小精灵：好像是我必须得做了一些事情，我才有充实感 踢石子的小精灵：不然就觉得空虚
陈胖是偶像派：试试去看看你是如何定下了这些规则 陈胖是偶像派：如果意义和价值的规则在你判定权利在你，是什么让你会变得过上无意义无价值的生活呢？ 踢石子的小精灵：定下这些规则，是我要上进，成长，要好，要符合社会规范，要未来的幸福 踢石子的小精灵：有社会规则在 踢石子的小精灵：还有内心里的那个感觉，有点说不清 踢石子的小精灵：是什么会让我变得过上无意义无价值的生活呢？ 陈胖是偶像派：有点太发散了 踢石子的小精灵： 嗯，我乱了，你说 陈胖是偶像派：在我心目中 陈胖是偶像派：什么才是有价值的事 陈胖是偶像派：有意义的事 踢石子的小精灵：能够让我幸福快乐的事，就是有价值、有意义的事 踢石子的小精灵：或者是现在幸福快乐，或者是未来幸福快乐 陈胖是偶像派：真是这样吗？ 踢石子的小精灵： 好像我可以通过现在做什么建设，然后来UAN将来的幸福 或者反过来，我现在要是没做什么，然后就损坏了将来的幸福 陈胖是偶像派：每次当你做现在幸福快乐的事 陈胖是偶像派：你都觉得你在做有意义有价值的事吗？ 踢石子的小精灵：不是 踢石子的小精灵：我会觉得那可能毁了我未来的幸福，快乐 陈胖是偶像派：当你做什么的时候，你就觉得你在做无意义无价值的事呢？ 踢石子的小精灵：以前我觉得上班聊天就是无意义无价值的事，现在好点，但诸如逛淘宝、长时间的闲聊，我还是会觉得是无意义无价值的事 花栗鼠：对未来生存没有帮助的事情。 对提高自身素质没有帮助的事情 踢石子的小精灵：嗯，差不多 陈胖是偶像派：我说不上来（指回答不了自己上面的问题），不是对错的问题 陈胖是偶像派：但是可能还没有进到具体的场景里 陈胖是偶像派：所以我觉得你们的回答太空泛了 陈胖是偶像派：“对未来生存没有帮助的事情。 对提高自身素质没有帮助的事情”这种定义都还好大 踢石子的小精灵：逛淘宝、闲聊，比较具体吧 陈胖是偶像派： OK，闲聊是无意义的，因为它？ 踢石子的小精灵：浪费时间 陈胖是偶像派：蹼，你看，就是这样僵住了嘛 冒泡子：因为不会成就什么东西 念靑：没有内容，没有质量 踢石子的小精灵：因为它不能让我进步 踢石子的小精灵：嗯，是 陈胖是偶像派：闲聊是无意义的 因为它浪费时间 然后神马算浪费时间，就是做无意义的事。。。 踢石子的小精灵：哈哈哈哈哈哈哈哈 踢石子的小精灵：因为它不能让我进步 冒泡子：因为人人都说这是无意义的，都说这叫浪费时间 陈胖是偶像派：艾玛，就是这样了 踢石子的小精灵：嗯，可能还走不了那么深 踢石子的小精灵：木事，它会出来的 陈胖是偶像派：恩 踢石子的小精灵：继续
陈胖是偶像派：闲聊不能让我进步 陈胖是偶像派：嗯 ，让我想想 陈胖是偶像派：到底是什么是闲聊？ 陈胖是偶像派：不一定要定义 举个例子 踢石子的小精灵：比如，三几个同事，在一起，嘻嘻哈哈，说说公司的小道消息 念靑：比方说聊穿衣服聊我不感兴趣的 踢石子的小精灵：或者，咱们在群里聊天，我有时也会觉得是闲聊 念靑：是的 花栗鼠：恩 对什么也没有帮助我觉得就是闲聊 陈胖是偶像派：闲聊不能让我进步，你是指什么进步？ 念靑：除了内容是“闲”的以外，聊天的口气也“闲”，就有种感觉“闲”的慌 踢石子的小精灵：心灵上的成长 念靑：功课上的成长 陈胖是偶像派：做一个小时的功课，我就会觉得i'm very tired i need to have a rest 踢石子的小精灵：内心变得强大 花栗鼠：比如长知识啊 花栗鼠：更了解自己的内心啊，之类的 陈胖是偶像派：这里有很多的面向 陈胖是偶像派：闲聊不能让我的心灵成长 我需要时刻都做心灵成长的事 我不该闲聊 踢石子的小精灵：嗯，心灵成长， 也是为了幸福快乐做准备，呵呵 陈胖是偶像派：闲聊意味着我是xxx的 陈胖是偶像派：闲聊会让我xxx 陈胖是偶像派：恩，你试图向未来银行储存很多的幸福 踢石子的小精灵：嗯 陈胖是偶像派：春天，我在地里种下诵经、功课、……的时间，秋天，我就能收割一大把幸福 冒泡子：到了秋天长啥呢，收货开悟 踢石子的小精灵：我忍不住笑，哈哈 陈胖是偶像派：你不一定能活到收割的那天 念靑：闲聊意味着浪费时间、生命 踢石子的小精灵：还有下辈子嘛 踢石子的小精灵：好，不扯远 踢石子的小精灵：留在这辈子 陈胖是偶像派：我想想 陈胖是偶像派：如果是我自己 我心里有一个潜在信念是 没有功劳也有苦劳 陈胖是偶像派：反正用不用心 我把时间花这上面了 陈胖是偶像派：没准也能捞到点啥 踢石子的小精灵：你是指，诵经，功课 陈胖是偶像派：对我来说 是 功课 瑜伽 或静坐 踢石子的小精灵：嗯，至少我还在坚持 念靑：我在静坐，坚持静坐 花栗鼠：我是指背单词 踢石子的小精灵：嗯，我们继续反转吧 陈胖是偶像派：只是我随便挖挖 踢石子的小精灵：挖到了价值、意义 踢石子的小精灵：空虚感
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![[ 9/26 - 27台北二日工作坊 ]](data/attachment/block/b8/b8c00de5207f02b4632955e6c4086b1a.jpg)
发表于 2014-10-31 13:42:48
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