功课进行时之痛则不通，通则不痛

amy

     做了一段时间功课，我们都知道，让我们痛苦的不过是相信了一个不真实的念头。

     只要我们还在相信这个念头，或者压根只是感受到强烈的情绪、被一团乱麻似的念头包围，那我们就是在痛着。

     有的人痛着，但觉得可以忍受就继续忍受，没有决心去好好清理这个痛。

     有的人痛着，去找其他各种事物让自己注意力转移，然后忘记这个痛、麻木这痛。

     有的人痛着，和其他人的痛比较，然后安慰自己--这个不痛嘛。

     。。。

     痛其实一直在那里，不管你意识或意识不到，它在你理解它之前，对你是不离不弃。

    理解了，痛就通了，然后它的力量会越来越虚弱。

    你不理解、抗拒它，它会活出它自己，这就是痛则不通。

    你痛苦吗？纠结吗？郁闷吗？担心吗？恐惧吗？。。。那你还在被念头痛着。

月曦

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