本版介绍

amy

   我们无论生活在哪个国家，使用哪种语言，处在哪个时代，其实我们的想法都了无新意。从古至今，类似的想法不断重复，同一想法迟早都会在每一个心灵里以各种不同方式出现。你的想法并不特别。

   欢迎大家用功课的四个问题和反转，来参与“信念”的内在调查活动。请进入你的内心，尽可能地感受，找出自己的答案。

这四个问题是：
1. 这是真的吗？
2. 你能确定这是真的吗？
3. 当你相信那个念头时你有何反应？发生了什么？
4. 没有那个念头你是谁？你会怎样？

反转：把那念头反过来。如果你认为那反转是真实的，发现三个真实的事例。
1. 转向自己（例如：我伤害了自己）；
2. 转向他人（例如：我伤害了保罗）；
3. 完全相反（例如：保罗没伤害我）。