琴声飞扬，我的成长（杂谈篇）

mry112

一、你送你的好，我欣然接受
你送你的东西，我认识你是在侮辱我。
你送你的好，我欣然接受，曾几何时，我拥有了这种情节。感恩功课带来的变化

曾经我很敏感，感受一切过于相信念头。记得有一次，因为少数民族过节，有的同志家里的东西多，就带到行政办，让大家一起吃，一来不浪费，二来增加气氛。当时的我很馋那些好吃得，从小我就是个馋老鼠，父亲常常说，家里的东西都让我这个小老鼠吃了，这种欲望我一直没有释怀。所以越是有好吃得，我就不停的吃，生怕停下来，我再也吃不到了。话说那次，过了一个星期东西还剩下许多，行政办主任说，琴扬，你拿去吃吧，给孩子吃。我当时真得很馋，不过是撒子，糖，干果，但为了自己的尊严，当时的我觉得我要是拿了东西，那别人会看不起我，当时所有的同事也都知道我经济不好，所以我说什么都不要，行政办主任直接把东西给另一个同事，那个同事也没客气的就拿了。我很吃惊，我以为同事会推辞一下，而被人拿走东西的时候，我又是那么的不甘心。同事拿走后，也没立即吃，而是放在办公室，每次看到那包东西，我还是馋，可。。。。。。。。。

很长一段时间，我都会不屑一顾别人给我的东西，哪怕我很喜欢，我也不珍惜。因为我有“这是弃物”的想法，旧的即为不好的。我甚至有一段时间为自己和孩子伤心，我们没有一件好衣服，好玩具。在那年，当我唯一一件自己的好衣服破了之后，我和老公大吵大闹了一翻，我为自己再也没有衣服而伤心，后来老公给我买了衣服，鞋子，可我还是不能释怀，当你相信自己的念头的时候，你就活出了念头，我认为是老公不好，既是老公把心给我，我也看不到。直到遇到了一念之转，直到我可以静下心，细细想一切的一切，直到，这个丑陋的礼物被拨开，我看到，许多人都会有收到别人好意的时候，而也有一些人像我一样，敏感着。


现在，别人再给东西，我都会笑着接受，有时会客气，有时也不说什么，就这样，在我接受别人好意时，我不说什么时候，事后我会再次想起来，然后我观察一下自己，为什么没说，为什么有内疚，然后在我能想起来的时候，再告诉别人谢谢。我再不会过分注意别人的想法。
记得《佐贺的阿嬷》里，那个智慧阿嬷会接受别人送的东西，很坦然，然后在适当的时候，把家里的鸡蛋什么的还送给别人。
虽然我有时也会因为别人给我的东西不好，而给另一个同事的好，这样来做比较什么的，但是应用一念之转，当我没这个想法的时候，我是怎么样的，来提醒自己，爱一直在

mry112

我不懂喜欢和爱了，我是越来越没心动了，但越来越发现对方的好了，人也越来越柔和了
不知道怎么做到了，慢慢就做到了，我越来越没心动了，却越来越能接受现实的样子，看到别人的好，就是想象别人的好的时候，发现这个好，老公也有了。人是越来越没有大冲突了，也会哭，只是流泪，没有特别的感觉了，也会笑，大笑，就是特别兴奋，感受兴奋了。可能就是发现吧，当你认为你需要的人做不到你的要求时，其他人做到了，然后你观察，去想，我需要的人真的没有做到吗，然后去找，就找到了，是这样，慢慢的，前面要好好找，甚至当时你是找不到的，后面，慢慢找，慢慢感觉才行，就是这样
我是发现对方的好，也没心动了。也没电视上那么喜悦了，只是做自己，但没有大起大落，就是这样
缺少发现，这个的在别人身上找，你喜欢他，喜欢他什么行为，然后去找，你需要的人为什么没有这个行为，再找，他真的没有吗？有时候，他的行为其实表达的意思是一样，只是行动可能不是你想要的行动，这个，主要还是要自己去体会。
我喜欢一个坊民到我们家帮我给孩子喂饭，我觉得他很有爱，男人还能喂饭，后来我就想，我老公没有给孩子喂过饭吗？惊讶中发现，老公做过的远远超过坊民。再觉察，发现我很讨厌老公帮别人，而不管我和孩子，却喜欢坊民撇下妻儿到寺里来帮我。换了个人，做着同样的行为，结论却在我这里是不一样的。就是这样
谢谢，自然形成的，那天问竹子，说我怎么没有爱啊，怎么觉得自己冷漠啊，但能感觉到对方好，是竹子说，我的话启发了他，当你看到别人好的时候，你有没有发现自己呢，竹子说，他发现自己柔和了许多，我也知道，自己也是这样
这个过程大家都会有的，可能就是觉察能力

没头脑和不高兴

很棒的分享

mry112

昨天被老公揪着头发，从床上揪到地下，
还得了一记耳光
老公让我洗他的衣服，说是今天要开会穿，我就是不想洗，我累的很。
然后他问我洗不洗，问了好几回，我说我不洗，我累得很，不洗,他说你不要惹我生气，我说我就是不想洗,然后就揪头发,也不疼
我没有恐惧是觉得不疼
然后拉下来，又问我洗不洗
不洗，我说我累了就是不想洗
然后耳光我不记得是床上还是床下了
好像是床上，耳光也不痛，脸也没肿
然后我就坐在床下
对了在床上的时候，我问老公，最坏的结果是什么
他很吃惊，然后说，是死
从床上到床下，我座在床下，然后他说，你不要装可怜
我说，我没有，我当时流泪了，但我不难过，不悲伤
反正，就是流泪，
然后我说，我是连衣服都不如，那我到真想看看，是怎么死的
想起来了，是床下，他抓着我说，你不要惹我，
然后打了我一个耳光，不痛
然后我座在了床下。
他说你不要装可怜
我说我没有，我说我连衣服都不如，那我到要看看我是怎么死的
然后，他说你不要惹我，这句从开始到最后说了不下20回
然后他出去了，我估计是找家伙去了
这时，我有点怕了，我想起凯蒂，说，清明的时候是应该采取措施的
他出去，我把门锁上了
把钥匙拿了下来
就这样，我们是隔着门开始对话
他说，你开门，
我说，我不开，我开门你会打死我的，我又不是没被你打过
然后他又说，你不要惹我
他说，你把帽子洗了，
爱爱:凯蒂说：如果我不知道，进了一个院子，一条狗咬了我，不是我的错。
如果我明知那里有狗，可我还是去，那就是我咬我了。
我说我可以洗帽子
但你保证你不打我吗？
他没支声，又说，你开门，你洗不洗
我说我洗帽子，但是我不开门，除非你说你不打我
然后他说，我要是把门撞开了，我把你打死
我说，我不开门，这种情景又不是没有过，月子里，你不是也是这样的吗？？
我说，
我已经害怕过了，我不要再这样了，
我小时候，看到我父母打架
我非常窝火
我不要再害怕了，
然后他就拼命砸门
他说，你洗不洗，
我说，我洗，我没说我不洗
然后他说，你开门
我说我不开门，我要等十分钟
他又说，你洗不洗，我说要等十分钟
我说你让我洗几个帽子
他说，我有几个帽子
我说我就洗一个，你自己选择
他说是电脑桌上那个
就这样，他说，你开门，
我说，我说了等十分钟后我再开，现在时间还没到呢
然后，门被他撞开了
他进来了
亲们，可怕的事没发生
他进来，我看到，他头上的筋都出来，
Jiang:感受到了你的勇气
他到我面前说，你洗不行
我当时我也没泪，我们对话的时候一直没洗，把门锁了之后
我说我没说我不洗，我洗，
他说，那你还在这做什么，你不要惹我
我说我洗，你让我洗那个
他说，你还用问我
我说，我当然要问，你刚说了，就一个，电脑桌上的
他说你还在这做什么，我说，我说了我去洗，
然后，我就洗去了
我以为他会追上来打
可是，现实是，没有
我从他身边过去，他没有打
然后我洗完，洗的时候，我一直在流泪
但我没有悲和痛
只是流泪，耳边还响起的是宫锁心玉的歌
洗完后，我把脸洗干净，然后到了大卧室
我没进去，在门口，我说，我洗完了，我在那个房子睡
平静的说的，
然后我就到小卧室睡了
没有悲，没有痛，没有喜，就是这样
只是还在流泪，在床上时，流泪
然后继续听着心里的宫锁心玉的故事情节)
直到早上起来，无事
我想问的是 ，你当时不是说自己累了，不想洗吗？为什么后来又同意洗？   就是因为他说要打你吗？
他当时让我洗衣服，我不想洗衣服，我说，衣服多的呢，为什么要现在洗，他说他就喜欢那两个衣服，我说衣服不是都是你买得吗？我不洗，又不是没衣服了。然后他又让我洗帽子，衣服帽子都要洗，我说我不洗，我累了，我月经第七天，我累得很，我后来答应洗帽子是因为,我们在谈话里也说到，我说帽子我可以洗，是头上的，衣服可以放洗衣机
他说衬衣怎么用洗衣机洗，我说我自己的衣服什么衣服没用洗衣机洗过
帽子是头上的，而且我知道帽子代表他的身份，所以一定要手洗的
不是因为他的话，而是，因为，帽子在我们宗教里，也是一种特殊的代表，洁白，所以一定要手洗，
我不知道我为什么不悲不喜，
而且以前我们打架的时候，我反抗，反而把自己伤着了，伤得深
是，这次我没有以前的故事，也没有末来的故事，但我还是有一个故事，就是月子里，老公和婆吵架带来的伤害，这个故事
所以我在门锁的时候说，你又不是没做过，在月子里，就是这样，
我想，如果我像以前一样恐惧，那我会做，但最后呢，害怕还是害怕，这样的维护，最终爆发人一定是我，而受伤害的人最大的也一定是我
我记得以前就是这样，他一开，我就还手，结果，他力可比我大多了，但事后，不我们谈的时候，他还会坚持说，如果他真想打我，那我一定是没活口的，他每次只是小上手，并没有真正的打，

我本来想问你为什么还要跟他在一起。。
但是，我想，也许，你一定有跟他在一起的理由
那个理由比你被挨打的可能性对你来说跟重要

我只是觉得，我报警的，日子还是一样过，恐惧还是一样有，是不是，译娴
而且，我父母也打过架，我看过
我公婆婆是另一种情况
我公公一吼，我公公一般不说话，吵起来，一声，我婆就流泪，一直流，就这样,也没人管

爱爱:听起来，好象是热恋了一回,只是剧情激烈了点,下次他要我洗衣服
我不会直接拒绝了。

我在做之前，也许我可以问清楚：如果我说现在很累不帮你洗，你会如何对待我呢？
如果说回答说：我会打你。
那我就乖乖的去洗。
我会做一个明智的选择。
因为我心理清楚：留在他身边，这是我要的。
那就看看，我有没有办法不挨他的打呢。如果挨打也是我要的，也是他要的，那也好办。反正，图的就是双方开心嘛。

我好像是成心的,成心想体会，最坏的结果，是什么，我坚持自己的观点，会不会死,不知道，而且，我也没有他不应该打我，他不应该发火这些念头,
只是我还是对生小孩恐惧  觉得，我是看宫锁心玉，看到剧中主人的痛苦及表情，反复看，反复想，我为什么觉得他不应该，他为什么又应该，可能是这样，感受，才有了这次的经历的

马尾:你做的很好，欣,你成功地保护了自己,生命比洗个帽子更重要
马尾:呵呵，想实践功课？  欣喜欢她自己的生活，热爱她的老公。  欣在认真体验功课，活出功课

爱爱:你认为你老公是一个怎么的人呢？   好人，关心人，关心家，爱我，对双方父母好，家里事不用我操心，天塌下来，他抗的人。有能力，社交强，口碑不错，处理事情比较圆满，信仰坚定,各方面不错的人，
对，是帅，你怎么知道的，他真的很帅

爱爱:亲爱的，我开始看故事时，感觉好冷。
后来我发现是因为我没有吃早餐和中餐。
然后下楼去买了吃的。
吃饭后再来看，就觉得故事有趣味多了。

爱爱:欣悦琴扬
在她的幸福或痛苦里，过得不错！
和我一样，嘻嘻。

月曦

mry112 发表于 2014-1-8 15:42
昨天被老公揪着头发，从床上揪到地下，
还得了一记耳光
老公让我洗他的衣服，说是今天要开会穿，我就是不想 ...

mry112

我现在在常常握着女儿的手  
昨天与公公谈了谈
知道了一些让我很震惊的话，
女儿一直在听我们说话，我无法躲避她
我想了，与其让她猜，不如，就让她听，女儿说，妈妈我会保护你
我想了好久，开始我说，你只要管好你自己就好了
可是后来我想明白，我的担心是多余的，一，她从小就在这个家庭里，看到了这一切，她是逃不了的，所以我说，你昨天说，你要保护妈妈，是的，但你要记得，你在保护别人的时候，一定要先保护好自己。就像你大西渠奶奶哭，她在哭的时候，你并没有过去，而是事后过去，让奶奶不要哭了，还有你北疆车队爷爷冲奶奶发火的时候，把灶甩，那时候很危险，所以你和妈妈一起躲到另一个房子去了，等他们好了，你才去问爷爷为什么生气，如果他们在发火的当时，我们去，那我们很有可能会受伤是不是。妈妈小时候就遇到这种事，结果妈妈被你爷爷摔出去了。
我说你要相信妈妈，就像妈妈相信你一样
我想，我不用解释太多，我只有做到了，自然会好的，是不是
女儿的天性真的很好。是不是，我也应该相信她
我问女儿，为什么你每次从大西渠回来，性格都特别好，女儿告诉我，因为她回来以后，我对她很好，原来与依靠与婆婆无关
公公很赞赏我上次没与老公吵，说我能忍，可是，真的不是我能忍。
我想我和他实质性的是不同的
他只是忍，而我真的是我的想法

mry112

现实最大，当你有抗拒时，那就是一场梦，梦醒的时候，现实最大，当第二天太阳升起的时候，梦自然会醒，没有人对梦眷恋的，我现在很生气，非常气，可是我发现，我不接受现实就像我对梦眷恋一样，现实还是现实。无论我如何做，我都会回到现实，如果我对梦眷恋，那最终的结果应该是死亡，只有死亡了，才能不再有梦，一直拥有梦

再不愿意，现实就是现实，你都无法改变，除非你真的想死，要不你得面对，再不愿意了不行，而事实你到底在生气什么，在愤怒什么，是讨厌什么，他们做了什么了吗？还是你的过去阻碍了你看到现实？我要好好体会一下。换个人，换个环境，我还会这样急躁。

mry112

我发现，我不接受现实就像我对梦眷恋一样，现实还是现实。无论我如何做，我都会回到现实，如果我对梦眷恋，那最终的结果应该是死亡，只有死亡了，才能不再有梦，一直拥有梦


再不愿意，现实就是现实，你都无法改变，除非你真的想死，要不你得面对，再不愿意了不行，而事实你到底在生气什么，在愤怒什么，是讨厌什么，他们做了什么了吗？还是你的过去阻碍了你看到现实？我要好好体会一下。换个人，换个环境，我还会这样急躁。

mry112

不过，我不想迁就老公，我想，我首先还是要自我，满足自己，再看看自己的念头，而不是一味的研究别人，去为别人着想，虽然我和结婚是我的事，我要对老公负责，可是我还是不想一味的满足他
我记得我看过一个文章，一个男人在结婚后十年包容老婆，然后成就了老婆，让老婆成为自己
不过，我没那么伟大，我想我不想包容，起码在我自己都难受的时候，我也不会让别人好过的
而且，包容是什么，包容就是忍吗，那公公这么多年的包容，带来的不是一次一次的战吗？
不过，我也觉得我做得挺好的
对于老公，他想买什么，他喜欢什么，我从来不反对，因为我知道反对也没有用，由着他买，反正没钱了，他自己操心
我想想，我们结婚后，在许多方面，我是给了包容的，

嗯。研究别人是没有用处的。让自己清晰，别人也有机会变得清晰。
让另外一个人成为自己，言下之意，这个让别人成为自己的人，他本身只能是清晰的。否则，如何让别人成为自己呢？
你看清楚这层关系了吗？
是的，那个男人如果自己都混乱，他会把老婆搞的也混乱的

你说你爸在寺里发脾气，你妈显得很平静。你这道为什么吗？
我觉得是因为你当时平静，没有在你爸发脾气的时候添乱，所以你妈妈有机会保持平静
一个内心清晰的人，就是通过这种互动使别人有机会清明一点的。

也许吧，我觉得我妈妈平静，可能还缘于别的吧，我告诉他，猫，只会学猫叫，让猫学狗叫，一辈子也不会的，我妈对这个话，比较敏感，一直在考虑这个问题，不过，他还是有忍。我想这是他的功课吧

嗯，谁不找人办事呢
我怎么没觉得我需要求人啊
不知道，可能我还没觉察到这部分吧
反正我现在都是被人骂的份
我有时也会说，请你帮忙，但，我心里觉得，没什么，即使你不帮我，我也觉得没什么，即使你帮我，也就是缩短了点时间，也没什么，不帮，也累不死，帮了，也不会夸张到惊天地，泣鬼神的地步。就是这样，

你上次的表现是有很大进步，这是真的。
但是，那已经过去了。那次表现比较清晰，不等于现在就会清晰呢


有觉察的时候，自然会有行动，没觉察的时候，一定不会有清晰的，
不过，还好，现在这种没意识的觉察少了许多，慢慢觉察成了习惯了。
不要走极端了，觉察到最后成精神病了，就完了，呵呵，

会精神病的，那不叫觉察。真正的觉察只会令人清明，不会得精神病的
我到觉得，觉察了，要是不质疑，那就成了想入非非了，觉察了，也质疑了，也观察了，可能才是属于自己的，要不，那觉察可能是属于头脑的白日做梦

不会的。你说的白日梦，就说明没有觉察那个想入非非。就还是没有觉察

是，呵呵，对了安利他们是怎么洗脑的，我有点想不明白，安利、直销是怎么做到

这些，很容易的，别说直销，其实生活中所有的东西，基本就是被环境洗脑的
那个想入非非，觉察到想入非非，还在想入非非，那只能说明他是没看到现实了，现实最大，是不是
不要说他们。我们所有人头脑里面的念头，都是被洗脑洗出来的。你有很多认为，我也有很多认为，每个人都是这样。这些都是洗脑洗出来的。
那个想入非非，觉察到想入非非，还在想入非非，那只能说明他是没看到现实了，现实最大，是不是

觉察，就是觉知，不评判的觉知。也就是觉知到原原本本的东西。

想入非非，就是评判的一种表现

不知道

不容易。生命不一样的经历，活得如实如是，真需要勇敢。