根本没有人能伤害你

老鼠Jerry

你无法真正和你的伴侣结合，除非你不再认为你需要从他那里得到他不给你的东西。没有什么能够让你失去你所爱的人。你的先生无论做什么也无法阻碍你爱他，你唯一可能失去他的方式，是相信你所想的东西。你和你的先生是一体，直到你认为他应该具有某种形象，他应该给你些什么，他应该不是他现在的样子。你就是这样和他离婚的，你就在彼时彼处失去了你的婚姻。

    有时离开是最好的选择。如果你的丈夫虐待你，质疑那些让你留着他身边的念头。当你让自己明白了事实真相，你也许认识到离开他是唯一清醒的选择。你可以依然十分爱他，你只是知道不再和他生活在一起，我们不需要以恐惧、怨恨或者愤怒来结束一段婚姻。

    如果你还没有准备好离开，你可以继续待在婚姻里，但更清醒地意识到，你如何通过让他虐待你来虐待你自己。就像一个门口挂有“恶狗咬人”大牌子的院子，如果你第一次走进院子被咬了，是狗咬了你；如果你第二次走进院子被咬了，是你自己咬了你自己。仅仅这份认识就可以改变一切。

    通过质疑你的思想，你开始认识到，根本没有人能伤害你，只有你能；你明白你百分之百地为你的幸福负责。这是一个非常好的消息。