不再把所有鸡蛋放在“功课”这个篮子里——我对自己“... ...

老鼠Jerry

三叶回生草 发表于 2013-7-19 15:15
知幻即离，离幻即觉。
念头生生灭灭，无穷无尽，也没见哪一个永远停留。
到底是破念头还是观照念头，这的确 ...

我觉得是这样：
观照念头，的确是一种古老的方法，它有时候也的确有效。但它并不总是有效，仅仅看到念头，仅仅看到我们相信了念头才如何如何，往往并不足够。所以我把观照念头看作是功课的前奏，或者说，功课的第一步：先看到，然后再调查它。换句话说，我觉得功课相比于观照念头，更加有力、高效。
破念头，要看怎么理解“破”这个字了。如果理解为“扭转、改变念头”或者“努力不受念头的影响”，这往往带来更大的压力和烦恼——因为事实上，我们无法简单仅凭自己的意愿（“我决定不相信它”）就能控制自己。而功课，它只是理解念头，它不存在想要改变它的企图，它也不试图改造它，它也不试图摧毁它、打碎它。可当我们真的愿意理解我们的念头的时候，当我们真的理解了它们的时候，它们自行离开了。从这个意义上说，功课可以说是在“破念头”。