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发表于 2015-4-16 07:09:24 |只看该作者 |正序浏览
昨晚和孩子一起泡脚时,孩子说:我常感觉没到自己是一个穷人,感觉自己没有足够的钱。
我说,哦,那你想玩一下功课吗?(她知道功课的四个提问),经她同意,我们开始对话。

信念:我没有足够的钱
以下是我问,她回答。

1.这是真的吗?

是的。

2.你确定这是真的吗?

是的。

3.当你相信了这个想法,你有什么情绪和感受?

我感觉低人一等,情绪低落。身体没有活力,疲惫。


4.没有这个念头时,你是怎样的呢?

(体会了一会)没有压力。



反转是什么?

我有足够的钱。可我很抗拒这个反转!


问:那你的这个抗拒的感觉想表达什么话呢?

答:我就是没有钱!我就是没有钱!


哦,你想抓住这个感觉不放,是吗?你可以一直抓住这个念头,但此刻,先放下一会,等下你感觉需要,再来抓住好吗?

孩子:好。



反转:我有足够的钱,体会一下,找例子。

1.      昨天我在高三年级的同学拍卖会上,爽快的购了他们用过的二本书花了40元;

2.      每天的早餐你会为有准备好,我不需要花钱就有吃的;晚餐也是;

3.      上周去安徽春游一周,你为我交了很多钱还为了准备了许多零食,我不需要花钱;

4.      我此刻的钱包里有钱,哈哈;

5.      我过年的零花钱还没花完;

6.      你每月给的生活费比我实际需要花的要多一倍,我的零花钱还蛮多的;

7.      我想坐的士就坐的士;

8.      有时爸爸还单独再给我零花钱,都是整百的给;


孩子脸上泛出了笑意。然后我说:我还有例子,你要听吗?

她说好。


我说:你在上私立学校,学费比公立的贵了好多倍。如果你没有足够的钱,可能你需要去打工了,哈哈。第二,你每月购电影杂志《环球银幕》20元;第三,有次生日,给你买《哈利波特》的全套英文纪念版;4.你的公交卡和电话费,都是我帮你充,你都不用操心钱的事。

5.你的鞋全是名牌鞋,我和你爸都没有这贵的哦。



你现在感觉怎么样?

孩子回答:我感觉松了口气。感觉身体也松了好多。

  

我看孩子很清楚,我觉得她很有钱啊,因为我一直相信女儿要富着养,所以在物质上都是尽量满足她的需要。
为什么她会有这个信念呢?
是她跟别的孩子比较而来的呢?
还是这个信念是遗传的吗(因为她爸常把“我没有钱”挂在嘴上说)?
这个想法是从哪里来的呢?

 
我不知道她的想法是从哪里学来的,但她让我看到,相信这相想法时,她感觉是无力;没有这个想法时,她感觉到的轻松。
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