5

主题

0

好友

46

积分

新手上路

Rank: 1

跳转到指定楼层
楼主
发表于 2014-5-14 09:48:00 |只看该作者 |正序浏览
做一念之转的一个信念,忽然想到了其他十分气愤的事,我该如何呢?是忽略它还是中断一念之转,做我生气的事呢
分享到: QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
回复

使用道具 举报

184

主题

19

好友

2950

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

沙发
发表于 2014-5-18 22:39:59 |只看该作者
问:做一念之转的一个信念,忽然想到了其他十分气愤的事,我该如何呢?是忽略它还是中断一念之转,做我生气的事呢?

答:这种情形很常见,这时温柔滴提醒自己回到功课中来。功课更多时候强调在特定的场景中去做,就是让自己进入到场景中去体会、去看原来未曾看到的东西。

那个令你十分生气的其他事情,可以在功课完后,另外写一张作业单来看看自己相信了什么念头。
回复

使用道具 举报

热门图片
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

手机版|Archiver| 中国凯蒂功课服务组     

( 沪ICP备11010565号-37 )

回顶部