功课（一念之转）分享：爸爸不尊重我，这是真的吗？ ...

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虎仔，我不明白，我认为爸爸发火那是被某小我控制了，那是某小我在发火，七玄琴说爸爸应该对女儿粗暴，那是他死要面子，那才是真实的爸爸。可是我在这里看到的却是某个小我，某个由念头，情绪，无意识反应组成的小我，那根本就不是爸爸，明明是个真实的小我，难道我应该爱这个小我吗？小我是虚幻的，无常的，难道我要把它看成一个实体，甚至当做这个人？这我无法做到。我爸对我发火的时候，我只是心里想，哦，某小我来了，欣赏欣赏它的表演吧，反正不是真正的爸爸。然后我就处理一下我的感受，就这样。但是要去爱一个小我，说它真实，接受它，这我难以做到。我说完了

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非常谢谢你分享你对接受的理解，我还是不明白最后一句话，清晰地看到自己能够做点什么。我认为，既然是要做什么，就得先有自己的目的和需要，以及注意用仁慈而临在的方式。我困惑的是目的和需要，我甚至怀疑，我可以有目的和需要吗？目的和需要不正是带来痛苦的缘由吗？我还想知道，目的和需要究竟是怎么产生的。比如，我需要体贴，我需要陪伴，我需要生存，等等等等