“四句话改变你的一生”SUE重庆工作坊2014年3月隆重推出 ...

amy

不必等待他人的指点，
不必依赖特别的空间，
不必投入大量的金钱，
只需要问自己四个问题，哪里有伤痛看哪里， so easy !

amy

困惑是这个星球唯一的痛苦，
每当你认为你失败时，
你把自己认同为失败。
每当身份认同的念头升起，
其他的想法就冒出来企图为其提供证明，
困惑的头脑就是这样保持困惑的，

头脑就是这样让自己活在一个从未存在、过去的幻想中的。
你能确定那是真的吗？
我邀请你沉思下回答这个问题，
注意到头脑如何立刻就想回答
----用过去旧有的答案，

用过去你被教导、被告知的东西，
用你所相信的东西，
保持安静，

进入到所有那些的下面。
看看那下面有些什么，
进入你内心深处，
进入你灵魂深处，
注意到你在那儿发现的东西。
有没有可能，
有没有可能你曾经漏掉了什么？

我是我说他人的一切，
我一直都是我说他人的那些，
所有被我称为“我的敌人”的，
都是我。

热爱现实，
是爱你的心境。
你爱你的心境，
投射世界的就是它。
爱你所想--爱你所见，
不得不这样，
恨你所想--恨这世界。

质疑过的心智是纯粹的智慧，
它可以治愈整个世界。
随着它的康复，世界康复了。
我认识到在“我”死去之前，
我不可能活过。
而活的那个--感谢老天，
并非过去我认为的那个“我”，
我无一处不美，
我以万物的形式呈现。
年老的、年轻的，
开始、结束，
我是所有的一切，
我是你。

没有我的故事我是谁？
回到过去，查看一下。
不带着一定要对、要赢的心态，我在谈论的是我的自由。
你有可能失去你所有的身份，听从简单的指令，
要知道你讲了一辈子的故事--整整一辈子的---那就是你的身份。
我并不是说过去的事情没有发生，
只是真正、真正地为了你自己，
我邀请你回到过去，
带着你曾经经历过的所有感受，毫无保留。
不管你是否曾被绑住，一次一次地被强奸。。。
我曾和被残酷折磨过的人做过功课，
他们曾被施以电刑，以及各种各样的暴行，
他们经历中的一个共同点是，
想象下一步将要发生什么?
比实际发生的一切更令人痛苦，
他们对此很有经验，我信任他们。
我信任我自己的经验，
投射--如果你想要恐惧，想象将来吧。
在你处理好过去之前，你将它投射到将来。
你将把它放大几倍，投射就是这样运作的。
头脑就是这样保持自己的身份。你就是这样维持那个“你”的幻象的。
这与对错无关，当我们爱我们自己，要知道梦。。。梦是那么美好、那么甜蜜。

想象是一切，没有什么不是想象。
但有一类我称为第一代想象：
回去，去真正理解没有加你的故事时，事情真相。
这是为何真相的力量如此强大的原因，
让我们自由的，真的是真相。
但不是我们的真相，是你自己的。
那才是让你自由的东西，那才是。
那才是你一生的挚爱。

amy

在来参加工作坊的第一天，有时我会问其他参与者他们想在这得到什么。他们会说“我要平静”或“我想要自由”或“我想成为一个更有爱心的人”或者“我希望可以不再为我的那些问题而焦虑”或“我希望我不再那么自私”或“我希望我能没有恐惧的去生活）”或“我想无论是否有恋人都活得快乐”。在工作坊结课的时候，他们都说，他们已经找到一种方式来结束他们的苦难，他们得到远远超出了他们最初期望的。参加过工作坊的人们有了各种改变，他们的家人对此满怀感激，也常常感到不可思议。“功课”唤醒了每个愿意开放心态的参与者，而且他们也无法完全关闭自己的内心。一旦那四个问题活在了你心里，你的头脑会变得很清晰，你所投射的外在世界也随之变得清晰了。这种根本的改变超越了任何人的想象。— 凯蒂

amy

为什么我们很难改变？

很多人，家人或者朋友，都认识到做出改变很难。

我们发现人们往往会陷入（一段又一段）痛苦的恋爱关系，当他们结束一段痛苦的（恋爱）关系时，往往会开始另一段（痛苦的关系）。为什么他们不能改变呢？

我们知道人们会害怕生活，他们呆在家里，用孤独的感受将自己包裹起来，常常问自己为什么总是感到压抑沮丧。我们知道美人们往往将目光专注在自己的一点点瑕疵上，而觉得自己难看。我们也知道人们往往会很生气当他们认为生活不如意时。这种情况可能是当他们正在干一件自己不喜欢的工作，当他们的小孩或爱人生病时，当他们受不了他们的邻居，或者他们对上帝感到愤怒时。为什么他们不能改变呢？

我们中有些人会因为我们的财务状况、工作、职业、贷款而感到压力。我们整晚失眠，易怒，对我们所爱的人，我们的朋友，我们的工作伙伴发脾气。我们中的有些人会上瘾，不管是对食物、药物、酒精、性、金钱、想法，或者你能想到的其他什么东西。我们一再下定决心 （去做什么）却又每次都让自己失望。我们认为自己让周围的每个人都失望。为什么我们不能改变呢？

有一件事对我们大家来说是一样的，那就是我们都能找到借口。每一个不良行为背后的都有一个个我们为它所准备的原因：

我没有毅力。
我没有钱。
我太年轻/我年纪大了。
我的孩子/父母/爱人/朋友不会让我这么做的。
我不知道怎么做。
这不是我的错，这是XXXX的错。
这不是XXXXX的错，全都怪我。

我们沉浸在自己编织的故事里不能释怀。仅仅是改变这个念头都让人感到压力。我们无法改变，当我们不是真的想要改变时。