[凯蒂文摘] 21种保持内心安静的方法（三）：不管任何人的事

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楼主

发表于 2013-5-21 13:57:53 |显示全部楼层

如何做到不管自己的事呢？（网友提问）

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沙发

发表于 2013-5-21 13:58:21 |显示全部楼层

坐看云发表于 2013-5-21 13:57
如何做到不管自己的事呢？（网友提问）

我觉得一个管用的方法是：用心的去观察你是否真的管的着你自己的事。

这个练习主要是让你放松你自己，不要老是逼自己一定要达到什么、一定要有什么的。
（sue回复）

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