当我们做 "功课"，我们就打断了痛苦的锁链。 ...

土布

When we do The Work, webroke the chain of suffering.
<当我们做 "功课"，我们就打断了痛苦的锁链。>--拜伦凯蒂

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我们习惯于向外寻找物质上、精神上、关系上的满足。然而就算真的得到了，内心却仍有一些无名的痛苦。那是由于我们内在有很多隐藏的、从未被质疑过、更未被探讨过的 「信念 」，形成了一连串的痛苦而不自知。

做<功课> 就是用来质疑、探讨这些信念，打断痛苦的锁链。

以前的我，是个向外寻求认同跟赞赏的女强人，以为事业成功一切就圆满了。但我很幸运，这20 年来不断做功课。我早已突破那个幼稚的幻想。对于外界的需求也就自然消失了！