一念之转 The Work 郑州三日工作坊合集

土布

一念之转 The Work  郑州三日工作坊

<个案>: 打开父子心结

父子相处如敌人。儿子17岁辍学，父亲是高中老师很惭愧丢脸自己的儿子半途辍学。父亲先报名参加工作坊，儿子自己报名参加。

Day 1 - 李老师凤军做关于儿子的个案，充满了各种情绪，嚎啕大哭。

Day 2 - 我请儿子坐在个案椅上。爸爸坐地上。我要求儿子看着爸爸的眼睛，逐条读出「批评邻人作业单」上的六道题。每一道题念完后爸爸只能回答：「谢谢 」。儿子第一次能直接和爸爸沟通。爸爸痛苦地大哭。

Day 3 - 父子能一起去吃午餐。

这，就是功课一念之转的威力！

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一念之转 The Work
郑州三日工作坊 学员心得分享

By安阳市学员李凤军

一念之转，可以神奇地改变命运，它改变了旧有的思想观念，觉察到了固有的执念带来的痛苦情绪，然而却发现不是别人对自己的伤害，而是应该给予别人原谅宽恕和道歉感谢，观念的改变带来了内在情绪的重新排序，是对情绪问题不用处理的处理方案。吴家芸老师，我称之为大姐其实告诉了我们一个道理，即每个人都没有问题，每个人都是天使，每个人都是自己的挚爱，一切的发生都是为了百度你而来，而不是冲你伤害你而来。我们的生活为什么要不好呢？老师的讲义里还有好多博大精深的精彩实述，能结缘吴老师真是三生有幸啊！感谢！感谢！感谢！

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一念之转 The Work
郑州三日工作坊 学员心得分享

By张楠

今天读书会，读着读着竟然哭了。在我自己看这书时，是没有这种感觉的，自己读的时候觉得那都是在写别人，与我无关，我只是在学一种方法而已，是没有情感的。今天读书，带着觉知，觉得那部分就是专门为我写的，那是为我做的个案，觉得家芸姐在课堂上的情景又浮现在眼前，持续加温工作坊的效果。重新面对“真相”，发现：我们有情绪的任何境遇，竟然是我们一直寻寻觅觅的----进入内心的入口。需要踏踏实实的做功课，回去得再读一遍。