本帖最后由 服务组--爱爱 于 2014-8-24 13:12 编辑
双椒炒鱿鱼 20:40:43 你想调查哪一句呢？ 圆融 20:38:40 我感到很生气，因为施工单位不尊重我 双椒炒鱿鱼 20:40:43 你是对某个人生气吗？ 圆融 20:41:22 是的 我感到很生气，因为他是坏人，利用人的人 因为他是坏人，只要能达到目的，不惜牺牲别人，是利用人的人，这句能表达我的愤怒 双椒炒鱿鱼 20:45:33 他为达目的不惜牺牲我，他利用我 是这样吗？ 圆融 20:45:56 是的 双椒炒鱿鱼 20:47:07 这两句话里，我们此刻选一句——另外的你之后可以再调查，你觉得哪一句是你现在更想看的呢？ 圆融 20:47:24 他为达目的不惜牺牲我，他利用我 双椒炒鱿鱼 20:48:14 我的意思是 这是两句话 圆融 20:48:24 他为达目的不惜牺牲我 双椒炒鱿鱼 20:48:35 你可以回忆起那个场景吗？ 你知道他要你去找设计单位的场景？ 圆融 20:48:56 知道 双椒炒鱿鱼 20:49:14 嗯，就在那个场景里 让你自己回到那个场景 ，你知道他要你去找设计单位做事的场景 他为达目的不惜牺牲我
这是真的吗？ 圆融 20:49:50 是真的 双椒炒鱿鱼 20:50:56 他为达目的不惜牺牲我
你能百分之百肯定这是真的吗？
你真的可以知道别人提一个建议时的心理活动吗？ 圆融 20:52:05 能百分之百肯定这是真的，人都不给好脸了，他还要我去办 双椒炒鱿鱼 20:52:43 他为达目的不惜牺牲我
当你相信这个念头，你有什么情绪呢？ 圆融 20:55:22 我全身发热，愤怒，恨他，胸口发闷，OK 双椒炒鱿鱼 20:56:40 他为达目的不惜牺牲我
相信这个念头，你会如何对待他？ 圆融 20:58:42 心里骂他，还骂不出口，心里恨他，恨他要死，要掐死他，OK 双椒炒鱿鱼 20:59:59 他为达目的不惜牺牲我
持着这念头，你如何对待他要你做的事？ 圆融 21:02:57 找一万个理由，不去做，也不爱去看那件事情，逃避，把那件事情藏起来，像躲瘟神一样躲着这件事情，OK 双椒炒鱿鱼 21:04:25 他为达目的不惜牺牲我
坚持这念头，你感受到的是平静还是压力？ 圆融 21:04:49 009，解释一下哈，我觉得那件事情自己可以解决，不用找设计院，也跟领导沟通过，说可以 圆融 21:04:57 压力 双椒炒鱿鱼 21:05:12 亲爱的，注意到当你想要解释时，你离开了你的功课 圆融 21:05:26 哦，知道了 双椒炒鱿鱼 21:05:29 我没有批评的意思，仅仅是提醒 双椒炒鱿鱼 21:06:11 他为达目的不惜牺牲我
你可以找到一个没有任何压力的理由继续持着这念头吗？ 圆融 21:06:41 找不到 双椒炒鱿鱼 21:08:02 仍然在那个场景里 如果没有那念头，你是怎样的呢？ 圆融 21:10:12 与他和平相处，觉得他还是一个挺可爱的小老头，他身上有很多闪光的东西，值得学习，愿意听他的话 双椒炒鱿鱼 21:11:12 你将如何对待那件事？ 圆融 21:13:39 可以和他商量那件事情，说你看咱都惹设计院领导不高兴了，是否咱自己解决 双椒炒鱿鱼 21:14:48 那么，看看反转吧 你可以发现一个反转吗 圆融 21:16:20 对不起，插一句哈，我也和他商量过，我说过我的意见，他不同意，这差在哪呢 双椒炒鱿鱼 21:17:37 亲爱的 你离开了你的功课 圆融 21:17:48 是不是我有这个念头，他感觉到对立呢 双椒炒鱿鱼 21:17:58 我无法知道他的看法 圆融 21:18:08 哦，好的 双椒炒鱿鱼 21:18:14 你有没有什么时候，别人跟你表达他的看法，他希望你改变一个决定，而你不同意呢？ 圆融 21:19:00 有啊，经常啊，而且总是 双椒炒鱿鱼 21:19:50 那么，你可以接受他只是跟你有一样的反应吗？人们谦逊有理地表达他的看法，给我建议，而我只按我觉得对的做？ 圆融 21:20:43 嗯，对的，我也是这样 双椒炒鱿鱼 21:21:02 我永远无法知道他的看法，你也一样 只是说，从你的角度，你可以看到这个可能吗？这个平等心吗？ 圆融 21:22:16 嗯，可以看到，那怎么能解决问题呢 让他按照我说的去做 双椒炒鱿鱼 21:22:40 亲爱的，功课并不是帮你解决问题的 任何一个功课都不可能帮助你实现让别人按你的想法做 此时此刻，当你在跟我做这个功课问如何才能让他听你话的时候，或许他也在某处找某种方法让你乖乖听话呢 我们都想操纵别人，别人也一样，谁会赢呢？呵呵 假如他就是不听你的，他就是要你去找设计院沟通 对你来说，最糟糕的后果是什么？ 圆融 21:25:04 忍受设计院的不好态度 双椒炒鱿鱼 21:25:15 然后呢，最最糟糕的是什么？ 圆融 21:26:12 觉得很没面子，以后办事不好办，人家会觉得我赖皮赖脸 双椒炒鱿鱼 21:26:55 这些都是你可以调查的 如果我继续去跟他们谈，我会ｘｘｘ，设计院的人会ｘｘｘ 我不能去跟他们谈这事，因为ｘｘｘ 双椒炒鱿鱼 21:28:33 来看看反转吧 你可以发现下一个反转吗 圆融 21:29:27 他为达目的不惜牺牲他自己 双椒炒鱿鱼 21:30:15 不，这不是这个句子的反转 全部反转到自己试试 圆融 21:30:59 我为达目的不惜牺牲我 双椒炒鱿鱼 21:32:18 找一找例子 圆融 21:37:10 例子：1.我的职责就是做这个工作的，这是我应该做的， 2.尽管这个事情在这时做，对我来说有点为难，但应该可以做。 双椒炒鱿鱼 21:37:28 不不不，你说的不是这个反转的例子 在这件事里，你是如何为了达到你的目的而牺牲你自己的？ 圆融 21:38:19 我的目的？ 双椒炒鱿鱼 21:38:51 在这件事里，他如此自私，霸道，不尊重你，不讲理，连你的领导甚至都同意你的看法，不需要找设计单位 为什么你还要听他的?为什么你没有选择坚决不去跟设计单位沟通？ 你想要得到什么？跟他没有关系，只是你的目的 你没有选择坚决拒绝他，完全无视他的要求，因为你想要？ 圆融 21:41:24 怕他，他的老板是我们老板的小舅子，怕他告状害我丢工作 双椒炒鱿鱼 21:41:42 呵呵呵，那么，你的目的还不够清楚吗？ 圆融 21:42:09 恍然大悟啊! 双椒炒鱿鱼 21:42:18 为了保住我的工作，我牺牲我自己尽力按照他的要求来做 设计单位的人的脸色可能的确不太好看，不过跟你的工作相比，你更在乎哪一个呢？ 圆融 21:43:15 更在乎我的工作 双椒炒鱿鱼 21:43:25 亲爱的，体会一下你的答案 在这个场景下，你还能找到其他的例子吗？ 圆融 21:44:25 刚想那我不要被他欺负，又一想被他欺负就是我的工作吧？ 双椒炒鱿鱼 21:44:58 你是说，这是你的一个例子？ 圆融 21:45:04 那我不是要被他欺负？ 双椒炒鱿鱼 21:45:17 这是另一个故事了 圆融 21:45:36 不是，这是我头脑的想法，嗯 双椒炒鱿鱼 21:45:41 他要求你去跟设计单位沟通，这就是他在欺负你，这是真的吗？ 圆融 21:47:47 是在欺负我，要是没有办法做，他也就不要求了 这件事情最后，领导说按照我说的去做，他也同意了 双椒炒鱿鱼 21:48:30 Ok，他的要求里，哪一个动作，哪一个言语，是在欺负你？ 圆融 21:49:28 我不愿意去做的事，他强加我的，不是欺负吗 双椒炒鱿鱼 21:50:07 一个人要求另一个人做他不愿意做的事，这就是欺负吗？ 呵呵，那么，找找你的例子吧 你有没有让别人去做他不愿意做的事？ 双椒炒鱿鱼 21:50:51 任何你接触过的人，家人，朋友，同事，客户，领导 陌生人 圆融 21:51:31 嗯，有，我经常让我儿子做他不愿意做的事 双椒炒鱿鱼 21:51:39 比如说？ 圆融 21:53:07 他不愿意按时睡觉、写作业等等，但是我是爱我儿子的，我没害他，他在害我啊 双椒炒鱿鱼 21:53:29 注意到你的辩解 同样是让人做他不愿意做的事 施工单位的老头让你做，那是欺负你 你让你儿子做，那是在爱他 圆融 21:54:16 是啊，动机不一样啊 双椒炒鱿鱼 21:54:20 或许你儿子也觉得被你欺负了 圆融 21:54:55 也有可能 双椒炒鱿鱼 21:55:03 哦，你认为他让你跟设计单位沟通，动机是什么？ 圆融 21:57:57 满足他工作方便的需要，设计院的一个小错误，名头写错了，我让他写个联系单，我写同意就行了，他为了上边来检查好看，就要重出 双椒炒鱿鱼 21:58:50 嗯 他为了他自己 你让你儿子写作业，然后呢？就可以怎样？ 你儿子如你所愿写作业了 然后，就……？ 圆融 22:00:41 倒也是为了我，但也有不为了我的时候吧？ 双椒炒鱿鱼 22:00:55 呵呵呵，那么，这个问题不要问我 问你自己吧 在每一次你想着——我可是为了你好的时候 体会你自己的想法吧 我告诉你——你都是为了你自己，你也不一定信我 他欺负我 反转到对方 我欺负他 找找例子 圆融 22:03:56 找不着，我不愿意做，就是欺负他 ？ 嗯，我不听他的话，是在欺负他 双椒炒鱿鱼 22:05:17 嗯，还有吗？ 圆融 22:06:31 还找领导，是在欺负他 ？ 双椒炒鱿鱼 22:06:44 是啊，有什么分别？ 你不就觉得他借了他们老板和你们老板的关系来压你吗 然后你也借了你能借的力嘛 圆融 22:07:24 哈哈，是的 双椒炒鱿鱼 22:08:04 你找了你的领导联手去要他放弃他的想法——放弃了让他的工作接受检查时更好看的机会 这是不是欺负他呢？ 圆融 22:08:33 哈哈，是的 双椒炒鱿鱼 22:09:01 回到我们的原念头上吧 他为达目的不惜牺牲我 你还能发现一个反转吗 双椒炒鱿鱼 22:10:26 反转到对方 我为达目的不惜牺牲他 圆融 22:10:27 不太明白 双椒炒鱿鱼 22:10:39 你可能不太熟悉反转的规则，反转是不会轻易增加什么词的 它是看这个念头本身的不同面向 而不是看这念头衍生的什么东西 圆融 22:13:25 糊涂了，这时的目的是什么，是保住工作还是不听他的话 双椒炒鱿鱼 22:13:45 任何你的目的 为了你的目的，你曾如何牺牲他 不论什么目的 圆融 22:15:01 嗯，为了我在设计院工作好开展，我不满足他的愿望 双椒炒鱿鱼 22:20:04 我为达目的不惜牺牲他 并不是在说你应该怎样做要去怎样做 只是说，你可以看得到你曾做过这样的事吗 还有什么时候，你为了自己的目的而牺牲他呢？ 圆融 22:23:10 嗯，我为达目的不惜牺牲他，曾做过这样的事，以前工作为了省事，叫他自己去联系设计院，叫他看设计院人的脸色 双椒炒鱿鱼 22:23:22 还有吗？ 圆融 22:24:05 想不出来了 双椒炒鱿鱼 22:24:40 我想到我自己的一个例子 你愿意听听吗？ 圆融 22:24:49 还有，跟设计院的人说，他的坏话，说他惹不起 圆融 22:24:58 愿意听 双椒炒鱿鱼 22:24:59 在我的工作里，有人提了一个建议，我不想听，但我的职位不足以拒绝他，我去找我的领导做借力，为了让领导最终听我的，我会有意无意的抹黑一下他，专说一些我认为能让领导否定他提议的内容来说，不说全部的实话 圆融 22:26:55 嗯，我也经常这样 双椒炒鱿鱼 22:27:05 比如我不想采用那个客户的产品，我就跟领导说，看起来他不太可靠爱吹牛，我觉得他的产品也好不到哪里去——因为我已经决定用另一种产品了，我不想多事，不想花时间做比较 我牺牲了他的名誉他的潜在利益 圆融 22:28:29 嗯，是的，我也经常这样 你太可爱了 双椒炒鱿鱼 22:29:11 那么 我为达目的不惜牺牲他 和 他为达目的不惜牺牲我 相比，是同样真实，还是更加真实呢？ 圆融 22:29:39 是同样真实 双椒炒鱿鱼 22:30:06 你还能发现一个反转吗？ 圆融 22:30:40 他没有为达目的不惜牺牲我 双椒炒鱿鱼 22:31:25 找找例子 圆融 22:33:07 1、那只是他的工作，也只是我的工作，是我们应该做的。 双椒炒鱿鱼 22:34:17 嗯，当你说出这句话，你的确可以发自内心的体验到这一点吗？ 我是说，不因为任何灵性的教诲，只因为你此刻的确可以平静地承认这一点吗？ 圆融 22:35:17 大部分能，有时还有一点不能 双椒炒鱿鱼 22:35:51 亲爱的，只看此时此刻 请你默默地在心里读一遍你的反转例子 体会你的感受 你抵触这句话吗？ 圆融 22:36:16 有时转到小我，就还有一点不能 双椒炒鱿鱼 22:36:50 请暂时放下你关于小我之类的概念，只是体验 双椒炒鱿鱼 22:36:53 在这一秒 圆融 22:37:39 那就能发自内心的体验到这一点 双椒炒鱿鱼 22:38:17 你还可以找到什么例子吗？ 圆融 22:38:55 想不出来了 双椒炒鱿鱼 22:40:19 在你去找领导说你的看法，请领导和你一起跟他谈时 圆融 22:40:20 他是为了我们共同的目的吧，把楼盖出来 双椒炒鱿鱼 22:40:25 你的目的是什么？你想要牺牲他吗？ 是为了牺牲他而这么做的吗？ 圆融 22:41:22 不能是说牺牲他，是为了单位的工作好做 请领导和我一起跟他谈，这个点在哪里，我没有和领导一起。。。 双椒炒鱿鱼 22:42:47 嗯 我的意思是，在立场上，争取你的领导同意你 你和你的领导在一条战线 圆融 22:44:08 嗯，一起跟他谈，效率高，明朗 双椒炒鱿鱼 22:44:44 那么，你可以看到这一点吗？或许他也只是跟你一样 他想要他的工作好做 并不是为了牺牲你而这样做 圆融 22:45:57 我好像怕领导和我一起跟他谈，那样我就和他公事公办了，没有私人感情了 双椒炒鱿鱼 22:45:58 当他说，去跟设计单位说说让他们改改联系单，并不是冲着你来的 圆融 22:47:47 嗯，差不多吧 双椒炒鱿鱼 22:48:16 他没有为达目的不惜牺牲你 你还可以找到什么例子吗 圆融 22:50:06 想不出来了 双椒炒鱿鱼 22:51:12 呵呵呵，在你最开始说的反转里，我想到了一个 圆融 22:51:25 请讲 双椒炒鱿鱼 22:51:33 他让你这样做，并不会害你丢掉工作，对吗？ 圆融 22:53:34 嗯，哈哈，让我保住工作，更尽职 双椒炒鱿鱼 22:55:16 那么 ，他没有为达目的不惜牺牲我 和 他为达目的不惜牺牲我 相比，是同样真实还是更加真实呢？ 圆融 22:55:56 是更加真实，哈哈 双椒炒鱿鱼 22:56:30 嗯 双椒炒鱿鱼 22:56:34 那么亲爱的，这个功课就完成啦 圆融 22:57:04 嗯，太好了，好几个地方，翻天覆地 谢了哈 双椒炒鱿鱼 22:57:47 不客气 | 
![[ 9/26 - 27台北二日工作坊 ]](data/attachment/block/b8/b8c00de5207f02b4632955e6c4086b1a.jpg)
发表于 2014-8-24 13:11:15
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