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发表于 2013-6-13 15:18:06 |只看该作者 |正序浏览
一天休息日早上叫女儿起床,叫了1个半小时,叫了7、8次仍没叫起来,结果可想而知,自己快疯了,但最后还是乖乖回屋做功课啦,发现竟然有那么多大的念头困住了我。拿来与大家分享。
她应该按时起床;
叫她起床是我的责任;
叫她起床,他就应该马上起床;
她不应该再懒在床上;
他应该尽快完成他的作业;
我应该叫她起床;
我必须把她叫起来;
上课不能迟到。

最后结论:我依然可以叫她起床,但至于她什么时候能起床?那已经不是我的事啦,基本上是老天的事。就像我可以浇水、施肥,但花什么时间开,我操心不了。
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板凳
发表于 2013-11-14 14:31:17 |只看该作者
我也经常经历这样的事情,同样是让我抓狂,气愤到要吐血。现在我也来反转一下看看是不是真实。
她应该按时起床;
反转:
她不应该按时起床。
例子:1、好容易有一个周末,能够好好睡个懒觉,当然可以晚点起床。
      2、睡眠有助于身体健康,她正是长身体的时候,多睡点觉是好事,所以她不应该按时起床。
      3、如果按时起床,没有足够睡眠,影响白天的学习效率,况且我叫她起来,她不高兴,一整天可能家里气氛都不好,让她睡到自然醒,心情愉快,学习效率高。

叫她起床是我的责任;
反转:叫她起床不是我的责任。
例子:1、应该煅练她的自制力,不能总是叫她起床,她起来得太晚了,作业做不完,下次就不会这样了。
      2、我不应该总是扮演警察的角色,不利于母女关系融洽。
      3、好象我给自己安排的责任太多了,我管得太多了。

叫她起床,她就应该马上起床;
反转:叫她起床,她不应该马上起床。
例子:1、她不是机器,摁下开关就可以起动,不起来也是正常的。
      2、她有自己的主意,知道什么时候应该起床。
      3、她不起来是在告诉我少管闲事,少管别人的事。

念头都是在管别人的事,还是少干涉为妙,当我管得越多时,我越苦恼,她越反感,我真的放手,我放松,她没有依赖,对她成长有好处。
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沙发
发表于 2013-11-12 15:16:21 |只看该作者
好有修养,要是我会抓狂的
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