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发表于 2018-1-5 17:25:27 |只看该作者 |正序浏览
I don't let goof stressful thoughts, I question them, then they let go of me.
<<我不会放过那些有压力的想法,我质疑它们!然后那些想法就会放过我了。>> -- 拜伦凯蒂
**Sophia的分享**
" 人定胜天 " 听起来是一个激励人的句子,然而对我来说却是非常有压力的字眼。我在认知Byron Katie功课以前,常费九牛二虎之力去做些我能力做不到的事,例如学骑脚踏车。医生明明告诉我我的平衡点有问题,不知有多少次摔伤到膝盖见血,即使买了有助轮的,还是做不到,因为我深深相信了"人定胜天 "的谎言。做了功课后,"人定胜天"的想法就放下了!



我不會放過那些有壓力的想法,我質疑它們!然後那些想法就會放過我了.jpg.jpg (153.47 KB, 下载次数: 1090)

我不會放過那些有壓力的想法,我質疑它們!然後那些想法就會放過我了.jpg.jpg

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