你很特别（送给你的诗）

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　　我无法放下我的想法，但若透过功课的“了解”来面对它们，它们便放下我。（by 拜伦.凯蒂）

亲爱的你，你很特别

（作者：采菊人）

你的每个动作、每个微笑、每次惆怅都如此特别。

你的每一个组织、器官都如此特别。

你的每个皱纹、每片肌肤都如此特别。

你的每一个DNA、蛋白质、细胞都如此特别。

你是很特别，独一无二。

你好特别。

没有人比你更好，只有不同。

无论多少人趋之如骛的特征，你不必拥有。

你并不需要他们的任何肯定，你依然如此特别。

曾经，你看到了很多画面，听到了很多声音，

相信了你需要成为什么或者拥有什么才配得到爱。

曾经，你觉得自己是那么的缺失，

而感到悲伤、愧疚，你脚步沉重。

经过一次次功课，

发现你原来是你最讨厌的，

最不想成为的那种人。

或许你迷惘过，

但没关系，

有的是时间等待你去接受自己，

去看到你很特别，

不需要做什么，

你已经得到全世界的支持。

不需要做什么，

你已拥有这个宇宙的爱。

一次次勇敢地质疑这些要成为更好自己的念头，

你直面情绪，你体验感受。

你唤醒了自己的一场场噩梦，

你看到了月亮的背后。

你是你唯一欣赏者，

不管多少人对你嗤之以鼻，你依然特别。

你是你唯一亲生父母，爱人。

你抚育你的内在小孩，

你唯一的小孩，

倾听他、理解他，唯有你能。

你一切安全，

你的时间够用；

你的空间够广，

你可以去任何方向、走任何路。

去你的内在探索吧！

你很安全！

在这个世界冒险吧！

允许自己犯错，

直到看到并没有错误发生。

致最特别的你，

送最爱的你。

圣诞快乐！

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所有的念头都是我的细胞，而我很特别我不是细胞。