我做功课过程中遇到的一些问题

心竹

最近重新看 一念之转的书，然后对比自己是如何做功课的，发现一些曾经理解错的地方，看到一点记录一点下来，对自己今后做功课提个醒。

做功课过程中有用反转的例子来压制另原念头的做法

比如在场景下找不到反转的例子时，用其他场景下的反转来压制自己，试图减轻对原来的念头的深信程度，找反转的目的只是为了说服自己不要去相信原念头，试图让自己通过做功课能变的更好。

脑瓜突然死机，刚想到的例子一下子飞了，今后补上。